7 اجزاء في الجسم تظهر فيها اولى علامات الشيخوخة

تظهر علامات الشيخوخة اسرع في هذه الأجزاء السبعة من الجسم

تظهر العلامات الأولى للشيخوخة عادة في العشرينات من العمر، عندما تظهر خطوط حول العينين. عادة معظمنا نركز على العناية بالوجه حتى نبدو أصغر سنا لفترة أطول. في هذا القسم من الصحة والعافية، سوف نقدم لك علامات الشيخوخة من الرأس إلى أخمص القدمين، والتي يمكن أن تظهر الشيخوخة بشكل جيد في حد ذاتها.

1. الصدر

تجعلك الخطوط العميقة على الرقبة تبدو أكبر سنًا لأن هذه المنطقة أكثر تعرضًا لأشعة الشمس وتلفها، ونتيجة لذلك تزداد هذه الخطوط في الجزء العلوي من الصدر وفي نفس الوقت عندما تتقدم في السن تصبح هذه الخطوط أكبر وأكثر قتامة من أسفل الرقبة إلى أعلى الصدر وقد تسبب أيضا بقعًا داكنة. كما أن احمرار الجلد فوق الصدر وانكماش الأوعية الدموية هي علامة أخرى على التقدم في السن نتيجة الأشعة فوق البنفسجية والتلف الناتج عنها.

2. اليدين

عادة ما تكون اليدين واحدة من أولى أجزاء الجسم التي تظهر عليها علامات الشيخوخة. مع تقدمك في السن، يتناقص إنتاج الكولاجين، وهو بروتين مهم لكثافة الجلد، ونتيجة لذلك، مع انخفاض الكولاجين، يتم الاحتفاظ برطوبة أقل في بشرتك. هذا يسبب جفاف وحكة في يديك. عادة، مع تقدم العمر، تصبح شرايين اليدين أكثر وضوحا من أي وقت مضى، مما يعطي الملمس الناعم والرقيق مكانه بالجلد أكثر خشونة.

3. الكوع

مع تقدمك في السن، يتقلص الجلد حول مرفقيك ويترهل قليلاً. هناك العديد من الأسباب لتجاعيد جلد الكوع. يصبح هذا الجزء من الجلد جافا جدا. يؤدي تآكل الكوع عند ملامسته للملابس ووضعه على أشياء مثل الطاولة إلى زيادة الجفاف في هذه المنطقة وترخي الجلد. يمكن أن يؤدي فقدان الوزن أيضا إلى ترهل جلد الكوع في هذه المنطقة، وكلها علامات التقدم في السن.

4.الشعر

كلما تقدمت في العمر، يفقد شعرك لونه الطبيعي ويقل حجمه. مع تقدمنا ​​في العمر، يتناقص تدفق الدم إلى فروة الرأس وحول البصيلات، مما يؤدي إلى انخفاض تلقي الشعر للأكسجين وقلة الفيتامينات اللازمة لنمو الشعر، مما يؤدي إلى المزيد من تساقط الشعر، ويبطئ هذا الدم ويفقد سماكته السابقة.

5. الأظافر

تمثل الأظافر الصحة العامة للجسم وتظهر أيضًا تغيرات مختلفة في الجسم بمرور الوقت. مع تقدمك في العمر، ستنمو أظافرك بشكل أبطأ وستلاحظ أن أظافرك تنمو لفترة أطول، مما يؤدي إلى زيادة الهشاشة وزيادة القابلية للتلف وتغير اللون.

6. الشفاه

تعمل الشفاه أيضا مثل الجلد حول العينين. لذلك فهي أرق بكثير من أجزاء الجسم الأخرى ويمكن أيضا أن تتجعد بسهولة. تظهر عادات مثل التدخين أو الضغط المفرط عليهم المزيد من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد. الشفاه المائية والجافة عرضة للتشقق وقد تفقد لونها الطبيعي.

7. العنق

واحدة من أكثر علامات الشيخوخة شيوعًا تظهر في الرقبة، وهي ظهور الأعراض على العضلات الرأسية للرقبة. عرض آخر هو أن جلد الرقبة يصبح داكنًا في بعض الأماكن، والذي يمكن أن يكون بسبب حروق الشمس أو العوامل الوراثية أو حتى مشاكل مثل السمنة.