فوائد الزبادي الـ 17 التي لا تعرفينها

استخدامات مذهلة لا نعرفها عن الزبادي

لقد تحدثنا بالفعل عن فوائد الزبادي وقد علمتم أن خصائص هذه المادة البيضاء المذهلة ليست قليلة. يعد الزبادي مناسباً لوجبة الإفطار أو الوجبات الخفيفة تماماً كالحليب، لكن هل تعلم أن هذا المنتج له استخدامات أخرى أيضًا؟ نحن نستهلك الكثير من المنتجات الغذائية دون تفكير. فالزبادي هي إحدى الحالات التي لم نفكر في بعض تطبيقاتها، التطبيقات التي سوف نلقي نظرة على القليل منها في هذا الجزء من الموقع.

1. أسنان بيضاء ولامعة

يحتوي الزبادي مثل الحليب على الكالسيوم الضروري لابتسامة صحية. افركي بعض الزبادي على أسنانك بإصبعك. اتركيه لبضع دقائق ثم اغسليه. بمرور الوقت، سوف تستمتعين بابتسامة مشرقة وغنية بالكالسيوم.

2. مقشر الجلد

خذي كوبًا من الزبادي العادي وأضيفي ملعقتين كبيرتين من السكر أو الشوفان الجاف اليه. ثم افركيه برفق على بشرتك واغسليه. سيساعد ذلك على ترطيب البشرة وتقشيرها بشكل طبيعي.

3. مصفف للشعر

يمكن أن يساعد الزبادي في جعل شعرك لامعًا وناعماً وحريريًا. خذي بعض الزبادي العادي وضعيه على شعرك كماسك. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.

4. طلاء الأصابع الصالحة للأكل

إذا كان لديك طفل يحب أن يأكل كل شيء، بما في ذلك المستلزمات الفنية كالألوان، فحاولي تلوين الزبادي بهذا الطلاء ودعي الطفل يبدع. وفي حال تناولها صغيرك فذلك لن يضره.

5. تقليل حروق الشمس

يمكن أن يساعد فرك الزبادي على الجلد لمدة 15-20 دقيقة في تقليل حروق الشمس. فقط افركي بعض الزبادي على بشرتك واغسليها بالماء البارد. في هذه العملية، سيشعر بشرتك بالراحة والترطيب.

يمكنك أيضًا خلط بعض الزبادي مع بضع قطرات من زيت البابونج. ثم انشريه على المنطقة المصابة لمدة عشر دقائق. الزبادي ينعم البشرة ويبردها وله خصائص مضادة للبكتيريا. ولا تنسي استخدام واقي الشمس في المرة القادمة.

6. تقليل التعتيم تحت العينين

غالبًا ما تكون الهالات السوداء تحت العينين نتيجة جفاف الجلد. ساعدي في تهدئة هذه المنطقة الحساسة عن طريق وضع بضع قطرات من الزبادي العادي تحت العينين. قد تلاحظ فرقًا حتى بعد يوم واحد من الاستخدام.

7. ماسك للوجه

الزبادي العادي هو المكون الرئيسي في العديد من ماسكات الوجه. اخلطي كوبًا من الزبادي مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم ضعيه على بشرتك واغسليه بعد 15 دقيقة.

8. مرطب للشفاه

أضيفي نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند إلى ملعقة صغيرة من الزبادي العادي. اخلطيهم جيدا واستخدميه كماسك مرطب. اتركي الماسك على شفاهك لبضع دقائق ثم اغسليه.

9. تسكين جفاف البشرة

قومي بتدليك بعض الزبادي العادي على فروة الرأس لتقليل الجفاف والحكة والالتهابات، ثم اغسليه بالشامبو واغسليه مرة اخرى كالمعتاد.

10. علاج جفاف الكوع

اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون اصنعي كريم ترطيب وضعيه على مرفقيك وسترين النتيجة الرائعة في فترة وجيزة.

11. منعم القدم

تحتاج أقدامنا إلى فيتامينات، لكنها من أكثر أجزاء الجسم التي يتم تجاهلها. لعمل مقشر طبيعي، يمكنك استخدام الزبادي والجوز والحصول على أرجل ناعمة ونقية. يمكنك خلط نصف كوب من مسحوق الجوز مع كوب من الزبادي وتطبيقه على باطن قدميك كمقشر.

12. علاج الالتهابات الفطرية

المكون الرئيسي في الزبادي هو اللاكتوباسيلس او الأسيدوفيلس، وهي نفس البكتيريا الموجودة في الأمعاء والمهبل. تنتج هذه البكتيريا مع السكر بيروكسيد الهيدروجين الذي يقتل عدوى الخميرة.

الزبادي ضروري أيضًا لموازنة البكتيريا الجيدة والسيئة في الجسم، حيث يوازن مستويات الحمض التي تمنع الخميرة من النمو. يمكنك استخدام الزبادي الموضعي لعلاج الالتهابات الفطرية في المهبل، كما يمكنك قتل البكتيريا في أمعائك عن طريق إضافة الزبادي إلى نظامك الغذائي.

13. ماسك ملمع

إذا كنت تريدين نهجًا أكثر طبيعية للعناية بالبشرة، فإن الزبادي هو السبيل الذي يجب ان تتبعيه. ضعي الزبادي على وجهك وقومي بتدليكه بحركات دائرية. انتظري 10 دقائق ثم اغسليها. يعمل حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي على تلطيف وترطيب بشرتك. لتعزيز تأثير الترطيب، أضيفي ملعقة صغيرة من العسل والشوفان.

14. علاج تجعد الشعر

يمكن أن يقضي الزبادي على تساقط الشعر. كل ما تحتاجينه لعمل ماسك للشعر هو كوب بسيط من الزبادي وملعقتين كبيرتين من مسحوق الكاكاو ملعقتين كبيرتين من العسل. ضعي هذا الماسك على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو.

15. لون الشعر الطبيعي

إذا أردت التخلص من الشعر الأبيض بمكونات طبيعية، ابدأي بكوب من الزبادي وملعقتين كبيرتين من عصارة الليمون. امزجيهم معًا وضعيه على شعرك لمدة 30 دقيقة للحصول على شعر ناعم وذهبي.

16. تلميع الأدوات النحاسية

هل تعلم أن الزبادي يمكن أن يحول الأواني النحاسية القديمة إلى قطع جميلة ولامعة؟ كل ما عليك فعله هو فرك الزبادي في طبق من النحاس الأصفر، وغسله بعد أن يجف، ثم تنظيفه في النهاية بقطعة قماش ناعمة.

17. مضاد طبيعي لحب الشباب

الزبادي مناسب للتخلص من البثور الملتهبة. كما يمكنك وضع الزبادي مباشرة على البقع أو تناوله عن طريق الفم. إذا كنت ترغبين في زيادة نسبته المضادة للالتهابات، أضيفي إليه ربع ملعقة صغيرة من الكركم إلى الزبادي.