التغيرات النفسية و السلوكية للمراهقين في مرحلة البلوغ

مرحلة البلوغ هو من أعظم مراحل الحياة مع تغييرات كثيرة

البلوغ عبارة عن تغييرات تنموية وجسمية وعقلية، من أعظم وأصعب مراحل نمو كل شخص هي مرحلة البلوغ، في هذه المرحلة لا يكون الشخص لافي مرحلة الطفولة ولا في مرحلة الكبر فهو ينأى عن مرحلة الطفولة تدريجيا حتى يكبر.

الطفل الذي كان يتمتع بقوة قليلة في الأمس الآن يشعر بالقوة ويرى نفسه شخصا عملاقا وكل يوم يجرب مشاعر جديدة ويحب أن يكون أكثر استقلالية، وقد يمنعه والديه من أن يكون شخصا مستقلا وهذا يؤدي الى اضطرابه وقلقه.

الوالدين الذين لديهم شاب مراهق وهو على أعتاب مرحلة البلوغ يجب أن يزيدوا مستوى معلوماتهم حول مرحلة البلوغ والتغييرات التي تحصل في هذه المرحلة وأيضا يزيدوا معلوماتهم حول كيفية التعامل مع أبنائهم المراهقين حتى يتمكنوا من أن يتواصلوا مع أبنائهم ويعاملونهم كأصدقاء، لذلك نقترح عليك أن تقرأ هذا القسم من الموقع(آي مجلة).

ما هو النضج أو البلوغ؟

البلوغ عبارة عن تغيرات تنموية وجسمية وعقلية، البلوغ أو النضج الجسمي يبدأ في وقت أبكر من النضج أو البلوغ العقلي والفكري. وفجأة تظهر العديد من التغيرات المظهرية عند المراهق ومن الممكن أن يعجب بهذه التغييرات.

وإذا كان الشاب المراهق يتمتع بثقة قليلة من نفسه، فهذه المشكلة تؤدي الى غزلته و وانعزاله عن المجتمع، هذه العادة تحصل في سن 9 حتى 19 عند الفتيات ومن 13 حتى 19 في الفتيان، لذلك كما قرأتم، يجب على الآباء والأمهات أن يرفعوا مستوى معلوماتهم حول مرحلة البلوغ وكيفية التعامل مع الشخص المراهق.

من التغييرات النفسية ـ السلوكية الأكثر شيوعا خلال فترة البلوغ

قد يكون للمراهق الفضول الشديد حول معرفة بعض التغيرات الجسمية والجنسية و الخصوصيات الأخرى التي تتشكل فيهم.

في هذه المرحلة بما أن المراهقين لايملكون تجربة كافية، فـ سيزداد نموهم العقلي والمنطقي تدريجيا و بإمكانهم أن يتعرفوا على مواهبهم وقدراتهم، ثقتهم بأنفسهم و قيمهم الأخلاقية قد تنمو و بإمكانهم أن يتأقلموا مع الناس الذين يعيشون حولهم ومع المجتمع.

تعلم القيم يعتبر من أهم التعلم فس سن الخامسة عشر فصاعدا، في هذا السن الأشخاص يهتمون اهتماما كثيرا بالقيم المعنوية ويميلون ميلا شديدا الى هذه الأنواع من القيم، أنهم سوف يبحثون عن فلسفة حياتهم و يعتنون اعتناء شديدا بالقضايا السياسية.

من الخصائص السلوكية للمراهقين ه الميل والرغبة السلوكيات غير المرغوب فيها مثل:التدخين، النزاع، العنف، والعزلة، قد يصاب المراهقون بعواطف و حالات عاطفية مختلفة مثل الغضب والخوف والغيرة وحب الجنس الآخر في هذه المرحلة.

خلال هذه المرحلة يحب المراهقون أن يقيموا علاقات اجتماعية مع الآخرين، ويرغبون في التواصل مع أصدقائهم و أقرانهم وزملائهم، و يحبون أن يقبلوا من قبل هؤلاء الأشخاص، وبما أن علاقاتهم الاجتماعية تكون بين أثنين أو ثلاث أصدقاء حميمين فقط، ولكن صداقتهم تكون أكثر عمقا.

الوصول إلى مرحلة التفكير المجرد الذي يحققه المراهقون في مرحلة البلوغ هو من أعلى مراحل التطور البشري، بحيث تتشكل لديهم قوة تحليل المشكلة والتفكير المنطقي والاستنتاجات الصحيحة.

في هذه الفترة الفتيات والفتيان يسعون بأن يجدوا هويتهم ويتعرفون على أنفسهم، ويخططون لمستقبلهم، وفي هذا الفترة قد تتحول علاقاتهم مع والديهم والأشخاص الآخرين كـ معاملة الأشخاص البالغين.

من الخصوصيات النفسية الأخرى لفترة البلوغ هي توسيع نطاق الميول والرغبات،في هذه الفترة الفتيان والفتيات يحبون أن يشاركوا في الأنشطة الفنية والرياضية والقراءة ومشاهدة الأفلام والحضور في التجمعات الودية.

من الأمور الشائعة في فترة البلوغ هو التعرف على الجنس الآخر وظهور حب المراهقين وإذا لم يكن هذا الحب مقترنا مع بالتفكير ـ المنطقي والقرار الصحيح فإنه سوف يؤدي الى تدمير مستقبل المراهق و أيضا يؤدي الى انحرافه.

في فترة البلوغ قد يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب والعزلة و الملل ومن خلال التدابير المؤثرة والطرق المنطقية يمكن حل هذه المشكلة.

تنشيط الهرمونات الجنسية عند المراهقين من القضايا المعروفة والمشهورة خلال فترة البلوغ وهي لا تكن ناتجة عن اضطرابات عقلية ومن خلال التمارين والأنشطة الفنية والبرامج النشطة اليومية ونظرات البناءة للوالدين و الوصول إلى الطمأنينة النفسية والجسمية يمكن السيطرة عليها.

التغييرات التي تسبب المشاكل خلال فترة البلوغ

هذه الخصائص لاتعتبر ثابتة في جميع المراهقين و حسب الحالة المزاجية للشخص و البيئة المعيشية قد تختلف من شخص الى آخر، كل هذه الخصائص تحتوي على جانب ايجابي، ولكن ما يسبب مشكلة للمراهقين والشباب في فترة البلوغ هو:

قبول المسؤولية و ضعف تربية الأطفال لها علاقة مع سلوك الأسرة والوالدين، اذا تم تنمية الشعور بقبول المسؤولية منذ بداية الطفولة،فحينئذ لا يمكن للمراهقين والشباب أن يستقلوا أو ينمو من الجانب الإجتماعي.

الاستنتاجات والأشياء التي يجب أن تعرف عنها

بناء على ما تعلمته حول الخصائص النفسية والسلوكية خلال فترة البلوغ يمكننا استنتاج ما يلي:

• الاستقلال هو الميزة الأولى والأكثر أهمية من حيث التنمية الإجتماعية. ولايمكن للمراهقين بسبب قلة الخبرة و الإحتياجات الأخرى أن يحصلوا على الاستقلال الكامل.
• سلوكيات المراهقين ستتغير تدريجيا وتصبح أكثر شباهة لسلوكيات البالغين في هذه الفترة.
• خلال فترة البلوغ الشخصية تصبح ذو نضوج واستقرارا أكثر.
• في هذه الفترة التواصل والعلاقات مع الآخرين ستؤثر على المراهق، والسلوك والاعتقاد بالذات والهوية قد تتشكل في هذه العلاقات ولهذا السبب العلاقات الغير سليمة قد تؤثر سلبيا عليهم.

ماهي التغيرات التي يجب أن نتوقعها خلال فترة البلوغ؟

قد تحدث رغبات وميول كثيرة عند المراهقين خلال فترة البلوغ، وبعض الفتيات قد ترغب في الزواج في الفترة الأخيرة من البلوغ، بينما هذه القضية بالعكس عند الفتيان فرغبة الفتيان للزواج قد تقل خلال هذه الفترة.

في مناقشتنا عن موضوع سن البلوغ للفتيات والفتيان في القسم السابق، قلنا صحيح أن الزواج يعتبر طريقة صحيحة لتلبية الاحتياجات الجسمية والعقلية، لكن إذا أردت أن يكون زواك ناجحا يجب أن تكن في أتم الاستعداد من حيث الاستعدادات البيولوجية و النفسية والمادية والاجتماعية، لذلك في هذه الفترة يجب على الشباب والشابات أن يقوموا بتخطيط أنشطة بناءة لمستقبلهم مثل مواصلة دراستهم و اكتساب المهن والحرف الفنية و العلاقات الاجتماعية السليمة حتى يكونوا في أتم الاستعداد للزواج ويتمتعوا بزواج و مستقبل ناجح.

ماهي أكبر المساعدات التي بإمكان الوالدين أن يقدموها لأبنائهم المراهقين؟

ثقة المراهقين بأنفسهم و تقدير الذات من أهم الأشياء التي يجب على الوالدين أن يمنحوها لأطفالهم منذ الطفولة، وخاصة في مرحلة المراهقة. على الوالدين أن يفعلوا شيئا يجعل ابنه المراهق يحب نفسه وفي الأخير يتمتع بثقة النفس أي الجرعة والشجاعة. الاستراتيجيات التالية يمكنها أن تساعد في تعزيز ثقة المراهقين:

• عندما ابنك المراهق يتكلم معاك أنظر الى عينيه مباشرة.
• لا تتكلم سلبيا عن مظهر ابنك المراهق أبدا. وابلغوا أبناءكم عن فترة بلوغكم وما هي التغييرات التي مررت بها خلال هذه الفترة. عليك أن تراوي صورتك خلال فترة المراهقة الخاصة بك هذا أمرًا يمكن أن يكون ممتعًا لابنك المراهق.
• عليك التودد الى المراهقين،. اعتمادًا على جنس المراهق ونوع الحب الذي يحتاجه قدم له المحبة والحنان.
• من الأشياء المهمة في هذه الفترة هو توفير الأمن للمراهقين.كل زوجين قد يواجهون مشاكل في حياتهم الزوجية. لكن احذر بـ أن لا تظهر مشاكلكم ونزاعاتكم أمام المراهقين وتحدثوا حول مشاكلكم على انفراد
• من المبادئ الأخرى هو التشجيع. يجب أن تشجع وتحفز ابنك المراهق لأسباب مختلفة، أو للنجاح الذي حققه. فهذا الأمر يجعله يتقدم رويدا رويدا الى النجاح.
• يجب أن تعطي المراهقين مسؤوليات حسب قدراتهم. هذا سيؤدي إلى تعزيز ثقتهم.
• إذا ابنك المراهق قد فعل أمرا خطاء، فلا تقل له بـ أنك لا تحبه أو أنك مستاء منه، ولكن من الأفضل أن تقوله أنك مستاء الفعل أو السلوك الذي فعله.

هل يجب أن يتغير الوالدان أثناء فترة بلوغ أبناءهم؟

تخصيص الوقت للأبناء هي من المسؤوليات الأخرى للوالدين تجاه أبنائهم. يجب أن تبرمج وتخطط حسب وظيفتك وجنس أبنائك و حسب أعمارهم. النصائح التالية يمكن أن تساعدك حتى تحصل على خطة جماعية جيدة:

يجب أن تحدد موعدًا مسبقًا وأبلغ إبنك بأنك تريد أن تقضي وقتا معاه.

إذا كنت في جولة مع أولادك فحاول ألا تفكر في أي شيء آخر غير أولادك والأعمال التي ستقومون بها.

خذ رأي أولادك، بأن يرغبوا القيام بأي أفعال معا؟ السينما أو المسرح أو الرياضة و...