الحمل والولادة

زيت الزيتون للحامل
لأن صحتك تهمنا سوف نقدم لك 3 من اهم فوائد زيت الزيتون للحامل بالاضافة الى تسليط الضوء على الشائعات المتعلقة بهذا الموضوع.
الرجل عند الحمل

كل ما يشمل دور الرجل في الحمل + نصيحة هامة للرجال

وقت القراءة : 5 دقائق
ان دور الرجل اثناء حمل زوجته يشمل اموراً متعددة والتي سوف نذكر لك اهمها في هذا الجزء لذا ابقوا معنا لتعرفوا دور الرجل في الحمل.
اكتئاب الحمل

اسباب وعلاج اكتئاب الحمل والشعور بالوحدة

وقت القراءة : 3 دقائق
تعرفي على اسباب اكتئاب الحمل والشعور بالوحدة في تلك الفترة وطرق محاربة هذه الحالة الشائعة بين الحوامل بهذه الاساليب المذكورة.
تحسين الحياة الزوجية

كيفية تقوية الحياة الزوجية + تحسين العلاقة الزوجية

وقت القراءة : 3 دقائق
تعرفي في هذا القسم من موقع اي مجلة كيفية تقوية الحياة الزوجية وتحسين العلاقة الزوجية لتنالي الحياة التي تتمنينها مع زوجك.
العناية بالشعر

برنامج متكامل للعناية بالشعر في الصيف الحارق

وقت القراءة : 8 دقائق
في هذا الجزء سوف نقدم لك برنامجاً متكاملاً للعناية يالشعر في الصيف لكي تحمي شعرك من التلف نتيجة التعرض لاشعة الشمس الحارقة.
فوائد الكاكا للحامل

11 سبب لأهمية تناول الحامل لـ الكاكا

وقت القراءة : 3 دقائق
هل من الصعب تحديد ما هو آمن وما هو غير آمن لصحتكِ و صحة طفلكِ؟ هنا سوف نوضح عن أهمية تناول الكاكا في فترة الحمل وتأثيرها عليكِ.
حمض الفوليك للحامل

ما هي اضرار حمض الفوليك للحامل و الجنين؟

وقت القراءة : 2 دقائق
حمض الفوليك ضروري للنمو الصحي ووظيفة الدماغ ولكن مثل العناصر الغذائية الأخرى قد يتم تخزينه كثيرًا في الجسم ويمكن أن يضر الكثير منه بنمو الأم والطفل.
الزواج من رجل اصغر

6 مشكلات للزواج من رجل اصغر منك سناً

وقت القراءة : 3 دقائق
تغير اليوم وأصبحنا نشهد تدريجيًا زيجات تكون فيها المرأة أكبر سنًا من الرجل، يجدر بالذكر أن هذا الفارق في السن يمكن أن يسبب مشاكل في الحياة الزوجية.
تمارين لزيادة حليب الام

5 حركات يوغا لزيادة حليب الأم المرضعة

وقت القراءة : 2 دقائق
تعاني العديد النساء مشكلة قلة حليب الثدي،يمكنك الحصول على مساعدة من اليوجا لزيادة حليبك، نقدم لك 5وضعيات لليوجا التي من شأنها زيادة كمية الحليب لديكِ.
تغير لون حليب الام

اللون الأساسي لحليب الأم وسبب تغير لونه

وقت القراءة : 3 دقائق
الخبر السار هو أن معظم ألوان حليب الثدي ما عدا استثناء واحد فهي ألوان طبيعية، ولا تشير إلى وجود مشكلة أو أن الرضاعة الطبيعية لطفلك ستكون مشكلة.
اضرار عرق السوس للحامل

تعرفي على أضرار عرق السوس على دماغ الجنين

وقت القراءة : 2 دقائق
عرق السوس من العلاجات العشبية لها فوائد وأضرار، تحتوي على مركبات معقدة ممكن تسبب اضرار على صحة المرأة الحامل وصحة الجنين.
عجينة السمبوسة

طريقة عمل عجينة السمبوسة الشهية

وقت القراءة : 1 دقائق
السمبوسة هي من أشهر الأطباق الجنوبية، يتم تحضير هذا الطبق الشعبي بمجموعة متنوعة من الوصفات و المكونات، لكن في بعض الوصفات الأخرى تستخدم عجينة خاصة.
دونات الشوكولاته

طريقة عمل دونات الشوكولاته مع تزيين رائع

وقت القراءة : 2 دقائق
دونات هي واحدة من أشهر الحلويات في العالم، وعلى وجه الخصوص يحظى دونات الشوكولاتة بشعبية كبيرة بين الأطفال، مكوناتها سهلة وسريعة.
ماسك الاناناس للبشرة

10 أنواع لـ ماسك الأناناس لمختلف مشاكل البشرة

وقت القراءة : 3 دقائق
يمكن استخدام ماسك الأناناس في أي وقت للحفاظ على صحة البشرة حيث أنه مع مرور دقيقة إلى دقيقتين من استخدام هذه الماسك، ستلاحظ تغير بشرتك بشكل فوري.
أوضاع للحمل السريع

أفضل الوضعيات الجنسية للحمل السريع

وقت القراءة : 3 دقائق
أفضل وضعية للحمل السريع هي الوضعية التي تسمح بدخول الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم مباشرة بعد القذف، تعرفي أكثر حول هذا الموضوع معنا.