أسباب وأعراض وعلاج المنزلي لـ نقص الحديد عند الاطفال

مخاطر ومشاكل نقص الحديد عند الأطفال التي لا يمكن تعويضها

نقص الحديد يؤدي إلى مشاكل صحية عند الأطفال. ويمكن يقلل نموهم وصحتهم و يؤدي الى الضعف الجسمي. نقص الحديد يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة، بما في ذلك مشاكل التغوط، الآباء لايعرفون ماهي المشكلة بالضبط. في هذا القسم من الموقع سنقوم بشرح القضايا المختلفة لنقص الحديد عند الرضع والأطفال وأيضا نتطرق الى علاجها وطرق الوقاية منها.

ما هو نقص الحديد عند الاطفال؟

نقص الحديد من الحالات التي يكون فيها عدد خلايا الدم الحمراء لدى الأطفال قليلة، مما يخفض من مستويات الهيموجلوبين لديهم ويؤدي إلى تقليل إمدادها بالأكسجين. يعتبر الهيموجلوبين من البروتينات الجزيئية الذي يقوم بـ انتقال الأكسجين من الرئتين إلى مجرى الدم في أقسام متنوعة من الجسم، انخفاض مستويات الهيموجلوبين يمكن أن يؤدي الى نقص تدفق الأكسجين في الجسم.

اذا كانت كمية الأكسيجن بالجسم قليلة، خلايا الدم قد تكون غير قادرة على معالجة العمليات الخلوية. و هذه التأثيرات يمكن أن تظهر في جوانب مختلفة من حياة الطفل، بالأخص في نموه وصحته. لهذا نقص الحديد، يمكن أن يؤدي إلى ضعف الصحة العامة ونمو الطفل. لذلك يجب أن نتطلع على المشاكل التي تحصل بعد نقص الحديد.

ما هي أسباب نقص الحديد عند الأطفال؟

قد يوجد ثلاثة أسباب رئيسية لنقص الحديد عند الأطفال:

1. التدمير السريع لخلايا الدم الحمراء

ما يسمى انحلال الدم هو عبارة عن تدمير هذه الخلايا وهي تعتبر عملية طبيعية. ومع ذلك، في بعض الحالات، لا يستطيع الجسم أن يوازن بين معدل تدمير هذه الخلايا وإنتاجها ونتيجة لذلك قد تتسبب له مشكلة، لهذا التدمير السريع عدة أسباب:

مرض فقر الدم المنجلي:

هذا الاضطراب الذي يعد وراثيا يتسبب في نمو الخلايا المنجلية بطريقة خاصة وغير عادية، وهذا الأمر غير العادي يسبب في أن كريات الدم الحمراء تصبح لزجة وتتراكم داخل الأوعية الدموية، وبما أن كمية قليلة من الدم بإمكانها أن تصل إلى الأنسجة المختلفة في الجسم، فهذه الخلايا قد تتعرض لاضطراب الأكسجين. هذا المرض بإمكانه أن يقوم بتخفيض عملية تدمير خلايا الدم من 120 يومًا إلى 10 إلى 20 يومًا ونتيجة لذلك فالجسم لا يتمكن من إنتاج خلايا الدم الحمراء الصحية بهذه السرعة وفي النهاية قد يواجه نقص الحديد.

الثلاسيميا:

مرض الثلاسيميا قد يحدث بسبب نقص الجينات. في مرض هذا المرض، نخاع العظم قد يقوم بإنتاج كمية قليلة من خلايا الدم الحمراء المعتاد عليها، الذي يسبب إلى زيادة عدد خلايا الدم التالفة عن الخلايا المنتجة، وانخفاض مستويات الهيموجلوبين، وهو يعتبر عامل مهم في نقص الحديد أو فقر الدم،. نقص الحديد يعد من الأعراض العديدة لمرض الثلاسيميا.

كثرة الكريات الحمر الكروية:

تعتبر هذه المشكلة أيضًا من المشاكل الوراثية حيث يتشكل شكل كروي غير طبيعي مع غلاف خارجي هش في الخلايا وذلك على شكل دم، وعمرها يكون بين بين 10 و 30 يومًا، الذي خلايا الدم تنتج عنه، وتنخفض بسرعة وتؤدي الى نقص الحديد.

نقص G6PD:

G6PD هو مخفف عبارة هيدروجين الجلوكوز 6 فوسفات، بواسطة خلايا الدم يتم إنتاج الإنزيم التي تحفظ نفسها عبر المواد الخطرة مثل الأدوية أو مسببات الأمراض التي تدخل مجرى الدم. خلايا الدم عند الأطفال المصابين بنقص G6PD لا تتمكن من إنتاج ما يكفي من هذا الإنزيم، أو أن الإنزيمات التي تم إنتاجها في أجسامهم لا تعمل بشكل صحيح، لأنها تؤدي الى عدم قدرة G6PD على الاحتفاظ بالخلايا الدم، لذلك يصبح هشًا ويمكن أن يتدمر بسهولة، وهذا ما يسبب نقص الحديد.

2. قلة إنتاج خلايا الدم

عندما يكون نخاع العظم غير قادر على إنتاج ما يكفي من خلايا الدم فهذه الحالة تسمى فقر الدم اللاتنسجي. أسباب ضعف إنتاج نخاع العظام لخلايا الدم قد تكون عديدة.

نقص الحديد:

نقص الحديد يعتبر أحد أنواع فقر الدم عند الأطفال، هذا النقص يحصل عندما لا يكون لا يتمتع الأطفال بنظام غذائي كافٍ ومغذٍ حتى يحصلوا على الحديد؛ هذا النقص يحصل حتى بالنسبة للأطفال الذين لديهم وزن مناسب والذين تبدو صحتهم جيدة. انخفاض تناول الحديد يتسبب في عدم قدرة نخاع العظام على إنتاج ما يكفي من الهيموجلوبين، وفي الأخير فإن تأثير إنتاج خلايا الدم يمكن أن يؤدي إلى نقص الحديد.

نقص الفيتامين:نقص فيتامينات B9 (حمض الفوليك)، B12 (كوبالامين)، و C (حمض الأسكوربيك) بإمكانه أن يؤدي إلى نقص الحديد، والذي يمكن أن ينتج عن نظام غذائي ينقصه الفيتامينات أو عن طريق تناول الأدوية التي قد تكون متداخلة بامتصاص الفيتامينات. عندما نتحدث حول فيتامين ب 12،من الممكن أن الطفل قد حصل على ما يكفي من الفيتامينات من الطعام ولكن لا يستطيع الجسم أن يمتصه، وهذا قد يحصل بسبب خلل في الجينات و في النهاية الطفل يصاب بنقص الحديد.

المرض:

بعض الأمراض قد تخفض من إنتاج خلايا الدم بشكل مؤقت وبإمكانه أيضا أن تقوم بتقليل حجم خلايا الدم، مما يؤدي إلى فقر الدم الأصغر. بعض الأمراض أيضا لها علاقة بهذا الموضوع، مثل السرطان وفيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز ومرض نخاع العظام. الأمراض الممرضة التي تصيب خلايا الدم يمكن أن تسبب، نقصًا مؤقتًا في الحديد، مثل مرض الملاريا.

3. نقص خلايا الدم

نقص الحديد قد يحدث أحيانًا بسبب انخفاض صحة خلايا الدم، والذي يمكن أن يحدث بسبب هذه المشاكلة :

النزيف بسبب الإصابة:

الإصابات الداخلية والخارجية يمكن أن تقلل من صحة خلايا الدم. الحوادث الشديدة التي يحدث فيها نزيف من الأنف قد تعتبر عاملاً من عوامل فقر الدم ونقص الحديد. لتعويض هذا النقص يستغرق نخاع العظام وقتًا، الذي يؤدي إلى نقص مؤقت في الحديد عند الأطفال.

المرض المزمن:

بعض الأمراض قد تؤدي الى تقليل خلايا الدم. مثلا، مرض التهاب الأمعاء بامكانه أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ويؤدي الى نزيف داخلي في المعدة، وهو أحد عوامل نقص الحديد.

الرضع والأطفال المعرضين لخطر الإصابة بنقص الحديد

الحالات التالية بإمكانها أن تزيد من خطر الإصابة بنقص الحديد عند الرضع:

الأطفال الذين يستخدمون الكثير من حليب البقر:

حليب البقر لا يعد من المصادر الغنية بالحديد للأطفال. في الواقع،بعد تناول هذا الحليب يقل امتصاص الطفل للحديد، لذلك الخبراء ينصحون بأن لاتعطون الطفل أكثر من 710 مل من حليب البقر خلال النهار حتى يبتعد الطفل من الإصابة بفقر الدم.

الولادة المبكرة:

إذا تمت ولادة الطفل مبكرة وقبل وقته، فمن الممكن 85٪ طفلك يصاب بنقص الحديد. هؤلاء الأطفال قد يتناولون الأطعمة الصلبة في وقت متأخر بالنسبة للأطفال البالغين، الذي يؤدي الى انخفاض خلايا الدم ويزيد من خطر نقص الحديد.

فقدان الوزن:

الأطفال الذين قضوا التسعة أشهر كاملة في الرحم من الممكن يعانون من نقص الوزن وبالتالي قد يكونون أكثر عرضة لنقص الحديد. فقدان الوزن يمكن أن يكون ناتج عن فقر الدم عند الأم في فترة الحمل،وبالأخص في الثلث الثالث من الحمل.

ما هي أعراض نقص الحديد عند الرضع والأطفال؟

الرضع المصابين بنقص الحديد قد تظهر عليهم الأعراض التالية:

الجلد و الأظافر الشاحبة من أولى علامات نقص الحديد عند الرضع:

الجلد الشاحب عادة يظهر حول العين وزوايا الأظافر. في هذه الحالة تتحول الشفاه أيضًا إلى اللون الأبيض.

الأطفال الذين يعانون من التعب والضعف من الممكن أن يصابوا بالدوار:

التعب السريع والمفرط يمكن أن يظهر مع قلة النشاط البدني.

من العلامات الأخرى لنقص الحديد عند الأطفال هي قلة الإثارة في اللعب والأنشطة اليومية الأخرى عند الرضع وبحة في الصوت والشخير.

مشاكل التنفس أيضًا تعتبر من علامة نقص الحديد.

الرضع المصابون بنقص الحديد قد يعانون من تورم حول أذرعهم وأرجلهم.

هؤلاء الأطفال لديهم قلة في الشهية ولا يرغبون في تناول الطعام.

البيكا هي متلازمة يقوم الأطفال بتناول مواد غير غذائية مثل التربة والجص والطين والثلج والورق و... هذه المتلازمة تعتبر أحد أعراض نقص المغذيات في الجسم وهي تعد من الأمور الخطرة على الأطفال لأن من الممكن أن يأكلون أشياء سامة.

قد توجد مشاكل في ضخ الدم للقلب وهذه المشكلة تزداد يوما بعد يوم وتسبب عدم انتظام ضربات القلب.

انخفاض مستويات الهيموجلوبين، الذي تجعل خلايا الدم قد تتلقى كمية قليلة من الأكسجين للنمو، ونتيجة لذلك، الأطفال الذين يعانون من نقص الحديد قد يكونون أقصر وأطول من أقرانهم.

كيف يتم تشخيص نقص الحديد عند الرضع؟

الفحوصات المدرجة في هذا القسم من الموقع بإمكانها أن تظهر فقر الدم عند الرضع والأطفال:

1. عدد خلايا الدم الحمراء:

في هذه الإختبار قد يأخذون عينات من دم الطفل حتى يحسبوا العدد الإجمالي لخلايا الدم القديمة والجديدة. أيضًا لتحديد النسبة المئوية لبلازما الدم يتم إجراء اختبار الهيماتوكريت. هنا الطبيب يقوم بإجراء فحص الدم الذي من خلاله فحص خلايا الدم ويقوم بتشخيص أمراض الدم.

2. اختبار الحديد:

في هذا الإختبار قد يقيسون محتوى الحديد الكلي وتزامنا مع هذه الحالة قد تقاس قدرة الحديد على إنتاج الدم.

3. الرحلان الكهربائي للهيموجلوبين:

في وقتنا الحاضر يمكن تحديد دم الطفل عبر الهيموجلوبين و الأنواع الفرعية للرحلان الكهربي. هذا الاختبار يعتبر مؤثرا للغاية في تشخيص الاضطرابات الوراثية التي تؤدي الى فقر الدم، فمثلا، إذا كان الطفل يعاني من الهيموجلوبين في خلايا الدم، هذا يدل على أنه مصاب بمرض فقر الدم المنجلي، وهو أحد عوامل نقص الحديد.

4. خزعة نخاع العظم:

في هذا الإختبار، الجراح يأخذ عينة من النخاع العظمي في المستشفى.وقد يدخل إبرة صغيرة في عظم الفخذ ويأخذ عينة من الأنسجة الرخوة الداخلية من نخاع العظم و يقوم باختبارها في المختبر. يمكن أن يكون هذا الاختبار يمكن أن يكون بسبب مرض نخاع العظام أو السرطان.

التأثيرات طويلة المدى لنقص الحديد

1. ضعف المهارات العقلية والمشكلات الاجتماعية:

تبين البحوث و الدراسات بأن الأطفال الذين مصابون بنقص الحديد المزمن قد يتعرضون أكثر لمشاكل الصحة العقلية. هذه المشكلات تشمل انخفاض معدل الذكاء حتى بعد الطفولة وبإمكانها أن تؤثر أيضًا على سلوكهم في المجتمع وحتى تؤثر على مستقبلهم.

2. تأخير في النمو البدني:

ضعف تدفق الأكسجين في الجسم يمكن أن يؤدي إلى إعاقة نمو الخلايا، وهذا يدل على أن نقص الحديد غير المعالج عند الطفل بإمكانه أن يسبب فقدان الوزن والطول عند الأطفال.

3. جهاز المناعة الضعيف:

سوف يتضرر جهاز المناعة لدى الطفل إذا نقص الحديد لم يتم علاجه. لأن الحديد يعتبر عنصرا مهما جدا في المحافظة على صحة الخلايا التائية وجهاز المناعة.

4. تدهور الصحة العامة:

ما يقلل من الصحة العامة هو التعب المستمر وفقدان الشهية والدوخة.

ماهو علاج نقص الحديد؟

مكملات الحديد الغذائية يمكن أن تضمن وصول مستويات الهيموجلوبين إلى مستوى صحي. في هذه الحالة، على الوالدين أن يعدوا برنامج غذائي مناسب لأطفالهم.

لنقص الحديد يجب أن يتلقى الأطفال فيتامينات على شكل فيتامينات ومكملات غذائية.

عندما يكون الجسم غير قادر على إنتاج خلايا الدم ويحتاج إلى التبرع بالدم. قد يحدث فقر الدم المنجلي والثلاسيميا.

إذا كان نقص الحديد بسبب مشاكل مثل نخاع العظام، فقد طبيبك يقترح عليك بزراعة نخاع العظم، وهو أمر مفيد للغاية بالأخص في حالات مثل سرطان الدم عندما يكون نخاع العظم غير قادر على أن ينتج خلايا الدم.

يعتبر الطحال هو العضو في الجسم الذي يقوم بتدمير خلايا الدم حتى ينتج أنواع جديدة، وعندما تدمر الكثير من خلايا الجسم، يتم إبطال عملية الطحال.

فقد يقوم طبيبك بإزالة الطحال جراحيًا إذا لم يتم علاج هذه المشكلة بالأدوية.

كيف يمكننا معالجة نقص الحديد بدون جراحة و…؟

1. كمية كافية من الحديد:

تبين البحوث و الدراسات إلى أن الأطفال الذين يبلغون من العمر 12 و 36 شهرًا فهم يحتاجون إلى 7 ملغ في كل يوم حتى يحصلوا على ما يكفي من الحديد، لذلك يجب على الأطفال أن يتبعوا نظامًا غذائيًا صحيًا غني بالحديد. اللحوم الحمراء ومصادر النباتات مثل السبانخ والفول السوداني والخوخ تحتوي على كميات كبيرة من الحديد. الحبوب والمقرمشات تعتبر مفيدة جدًا للأطفال وتعالج نقص الحديد.

2. الحصول على ما يكفي من الفيتامينات:

نقص الفيتامينات B9 و B12 و C قد تكون لها علاقة بنقص الحديد. تناول فيتامين ب 9 للأطفال يجب أن يكون 150 ميكروجرام في اليوم، و كمية فيتامين ب يجب أن تكون 12 0.9 وفيتامين سي 15 ميكرو جرام. و مكملات الفيتامينات الأخرى يجب أن تكون موجودة بشكل متوازن في وجبات الأطفال.

3. الأغذية التي تحتوي على الحديد النقي:

مواد مثل مسحوق الحليب بإمكانه أن يمنع أو عالج نقص الحديد.

4. البحث عن بديل لحليب البقر:

الأطفال بعد سن ستة أشهر لا يحصلون على ما يكفي من الحديد من حليب الأم أو حليب البقر. حليب البقر يحتوي على كمية قليلة من الحديد. لذلك يجب أن نستبدله بأطعمة غنية بالحديد. الحليب أيضًا يعتبر مصدرًا للكالسيوم، والذي إذا تم استخدامه بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي الى ضعف امتصاص الحديد.

5. علاج أو إدارة الأسباب:

إذا كان مرض نقص الحديد له علاقة بالسرطان أو أمراض نخاع العظام، للوقاية من نقص الحديد يجب علاجه. هذه الأمراض تشمل مثل فيروس نقص المناعة البشرية ومرض التهاب الأمعاء و الثلاسيميا ومرض فقر الدم المنجلي. هذا يعني لا يوجد علاج محدد لهم.

ما هي كمية الحديد التي يحتاجها الأطفال ؟

الرضع يحتاجون تلقي كمية كافية من الحديد في أجسامهم، وهي تختلف بالنسبة للأعمار وهي على النحو التالي:

• 11 مجم لمدة 7 إلى 12 شهرًا
• 7 مجم لمدة 1 إلى 3 سنوات
• 10 مجم لمدة 4 إلى 8 سنوات
• 8 مجم لمدة 9 إلى 13 سنة
• 15 مجم للفتيات من 14 إلى 18 سنة
• 11 مجم للأولاد من 14 إلى 18 سنة

من هم الأكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد؟

• الأطفال المصابين بنقص الوزن أو الأطفال الخدج.
• الأطفال الذين قبل سنة شربوا حليب البقر أو الماعز.
• الرضع الذين بعد 6 أشهر من العمر لا يأخذون مكملات الحديد الكاملة.
• الأطفال الذين لا يتناولون المشروبات الغنية بالحديد.
• الأطفال الذين تبلغ أعمارهم بين 1 و 5 سنوات الذين تناولوا في كل يوم أكثر من 710 مل من حليب البقر والماعز والصويا.
• الأطفال الذين يعانون من حالات صحية معينة، مثل الالتهابات المزمنة أو النظم الغذائية المقيدة.
• الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة.
• الفتيات بسبب الحيض قد يكونون أكثر عرضة لنقص الحديد.

هل أحتاج أن أفحص طفلي بسبب نقص الحديد؟

فحص الدم هو ما يشخص نقص الحديد. منظمة الصحة العالمية توصي بفحص الرضع والبالغين من العمر 9 إلى 12 شهرا بسبب نقص الحديد. يجب أيضًا أن يتم فحص الأطفال البالغين الذين يعانون من أعراض نقص الحديد. اعتمادًا على نتائج الاختبارات أو للتأكد من نتائجه، يمكن أن يصف طبيبك مكملات الحديد الفموية أو الفيتامينات المتعددة في كل يوم أو يمكن أن يصف لك فحوصات إضافية.