طريقة عمل كيك دايت للرجيم في المنزل

كيك دايت بطعم الحلويات الطبيعية

كثير من الناس اليوم يتبعون نظامًا غذائيًا للبقاء في صحة جيدة ويقاطعون أطعمة معينة مثل السكر. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص لكنك كنت من محبي الكيك، يمكنك بسهولة تحضير كيكة دايت عن طريق اتباع الوصفة التي سوف نذكرها لك في هذا القسم من الموقع.

المكونات اللازمة لتحضير كيكة الدايت

المكونات الكمية المطلوبة

• طحين كوبين
• بيض 3 حبات
• دبس عنب 1/3 كوب
• بيكنج باودر ملعقة صغيرة
• مسحوق الهيل ملعقة صغيرة
• مسحوق القرفة ملعقة صغيرة
• موز نصف حبة
• تمر 3 حبات
• جوز بالكمية المطلوبة

طريقة تحضير كيك الدايت

المرحلة الأولى:

في البداية اسكبي دبس العنب والتمر والموز في الخلاط واخلطيهم للحصول على المواد المحلية لكيك الدايت.

المرحلة الثانية :

اكسري 3 بيضات في الخلاط واخلطيها حتى تنتفخ.

المرحلة الثالثة :

اضيفي مسحوق الهيل والقرفة إلى البيض وحركيها.

المرحلة الرابعة:

اضيفي المواد المحلية التي حضرتها الى البيض وحركيها حتى تمتزج المكونات تمامًا وتظهر عليها الفقاعات.

المرحلة الخامسة:

فتتي الجوز واذا اردت اضيفي الموز إليها ايضاً

واخلطيها مع مكونات الكيك.

المرحلة السادسة:

انخلي الطحين والبيكنج باودر ثلاث مرات واضيفيها إلى المكونات المذكورة أعلاه وقلبيها بمساعدة خفاقة في اتجاه عقارب الساعة حتى تمتزج المكونات مع الدقيق.

المرحلة السابعة:

ضعي ورق مقاوم للدهون على قالب الكيك واسكبي مكونات الكيك فيه، ثم رشي بذور السمسم عليه، كما يمكنك استخدام مكونات أخرى مثل الفاكهة والغرونالا.

المرحلة الثامنة:

ضعي الكيكة في الفرن على حرارة 175 درجة لتخبز لمدة 45 دقيقة حتى تنتفخ.