طريقة عمل ايس كريم دايت بنكهة الموز في 5 دقائق

طريقة عمل ايس كريم دايت بنكهة الموز في المنزل

الآيس كريم هو بالتأكيد من أكثر الأطعمة اللذيذة في العالم، ولكن هذا الطعام الجميل لا مكان له في نظام إنقاص الوزن بسبب السعرات الحرارية العالية والسكر والدهون الذي يحتويه، لهذا يحذفه الكثير من الناس من نظامهم الغذائي. إذا كنت تتبعين نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن وتتوقين إلى تناول الآيس كريم اللذيذ، فيمكنك صنع آيس كريم دايت خاص بك في المنزل بدلاً من الآيس كريم الموجود في محلات السوبر ماركت والاستمتاع بها مع الإرشادات الواردة في هذا القسم من الموقع.

المكونات اللازمة لتحضير آيس كريم دايت بنكهة الموز

• موز حسب :الحاجة

طريقة عمل ايس كريم دايت بنكهة الموز

1. اقطعي الموز إلى شرائح رفيعة.
2. رتبي شرائح الموز المقطعة في وعاء حتى لا تضغط على بعضها البعض ولا يتم سحقها.
3. قومي بتغطية طبقك بالسلوفان حتى لا تتسبب الأطعمة الأخرى في الفريزر الى تغيير رائحة الموز.
4. دعي الموز يتجمد في الفريزر لبضع ساعات.
5. ضعي الموز المجمد والمقطع في الخلاط حتى يهرس تمامًا.
6. لاحظي أنه يجب عدم ترك أي قطعة موز دون ان تهرس.
7. بعد أن يصبح الموز طريًا ومتجانساً، اسكبيه في وعاء مناسب وقومي بتغطيته بالسلوفان و أعيديه إلى الفريزر حتى يتماسك.
8. بعد أن يصبح الموز صلبًا، ضعي بضع سكوبات منه في الوعاء المطلوب واستمتعي به.

نقاط مهمة

• لعمل آيس كريم دايت بنكهة الموز، يجب عليك اختيار موز صحي وناضج.
• الموز المهروس والبني غير مناسب لصنع آيس كريم الدايت هذا.
• عند عمل آيس كريم دايت بالموز يمكنك إضافة ألوان الطعام إليه والحصول على الآيس كريم الخاص بك بألوان مختلفة.
• استخدمي مسحوق القرفة لتزيين الآيس كريم.

المكونات اللازمة لصنع ايس كريم دايت بالموز والمانجو

موز :حبتين

مانجو :حبة

ماء الورد :ملعقة كبيرة

زبدة الفول السوداني :ملعقة كبيرة

مكسرات (اختياري) :حسب الحاجة

طريقة عمل ايس كريم دايت بالموز و المانجو

1. قشري إحدى الموزات وقطعيها.
2. ضعي الموز المقطع في الفريزر حتى يتجمد.
3. قشري الموزة الأخرى و ابشريها.
4. قشري المانجو وقطعيه ايضاً.
5. ضعي جميع المكونات مع المكسرات في الخلاط واخلطيهم جيدًا.
6. اسكبي مكوّنات الآيس كريم في وعاء واتركيها في الفريزر لمدة 6 ساعات.
7. في أول 3 ساعات، اخرجيها من الثلاجة كل ساعة وحركيها، ثم ضعيها في الفريزر لمدة 3 ساعات متواصلة حتى تستقر.
8. وبهذا يصبح الآيس كريم جاهزاً للتقديم.