علامات الطلاق العاطفي وطرق الوقاية منه في بضع سطور

ماذا تعرفين عن الطلاق العاطفي وعلاماته؟

الطلاق ناتج عن عدم وجود العلاقات العاطفية أو برودة المشاعر أو اللامبالاة بين الزوجين، والتي تصبح بعد فترة من الزمن عادة سلوكية. في حالة الطلاق العاطفي، يعيش الأزواج معًا تحت سقف واحد، لكن الرابطة العاطفية تكون متزعزعة وغير مستقرة، مما يعني أن مشاكل وأفكار الطرف الآخر لم تعد مهمة للزوج أو الزوجة. في الطلاق العاطفي، يعيش الأزواج معًا على الاجبار لأنه لا لم يعد بينهم شيء مثل السعادة. على سبيل المثال فإن المرأة التي ليس لديها عمل أو دخل مجبرة على تحمل الحياة مع زوجها، أو قد تمتنع عن الطلاق خوفا من الابتعاد عن أطفالها، أو حتى ثقافة المجتمع وضغط الأسرة. في هذا النوع من الحياة، عندما ينفصل الأزواج تدريجياً عن بعضهم البعض ويعانون من اليأس والإحباط، يحدث الطلاق العاطفي.

الطلاق العاطفي له أعراضه سوف نناقشها معكم في هذا القسم من الموقع.

علامات عامة على الطلاق العاطفي

• قلة الشوق والإثارة في الحياة
• معاتبة الآخر، التذكير بالأخطاء، تضخيم القضايا الصغيرة
• عدم اتباع طرق حل المشكلات
• قلة تخصيص الوقت لبعضكما البعض
• زيادة العلاقات خارج نطاق الزواج والتركيز على القضايا خارج الأسرة
• قضاء الكثير من الوقت مع الأبناء وإهمال العلاقة الزوجية المثلى مما يؤدي إلى تشكيل تحالف ضد الزوج.
• قلة المداعبة اللفظية والجسدية والجنسية التي تؤدي إلى فقدان العلاقات العاطفية والولاء وتصبح أساساً لاقامة علاقات خارج إطار الزواج
• إفشاء أسرار وأخطاء الزوجين خارج مركز الأسرة
• التركيز على البرامج التلفزيونية بدلاً من قضاء الوقت معًا
• عدم الثقة في بعضكم في حل المشاكل واليأس في حل مشاكل الأسرة
• عدم نسيان الماضي وتعاملي مع قضايا ذلك الوقت بدلا من التفكير في القضايا المقبلة
• عدم قبول المشكلة أو الصمت
• زيادة السفر الفردي بدلاً من السفر العائلي
• قلة الاعتناء بالمنزل والتنظيف والطبخ وغيرها
• قلة الثقة المتبادلة

العلامات المقلقة و المختلفة للطلاق العاطفي

- من السمات المميزة للطلاق العاطفي هي أن الزوجان يجدان راحة البال بمفردهما. كما تتضاءل الأنشطة والفعاليات المشتركة بمرور الوقت، ويباشر الجميع بالقيام بأعمالهم على انفراد حتى تتحول الى عادة يومية.

- تجاهل كلام الشخص الآخر أو الملل في الاستماع و الصمت اقوال الزوج أو محاولة إنهاء المحادثة أو تغيير الموضوع وحتى تجاهل الزوج في الحياة

- أعطِاء الأولوية لرغباتك على احتياجات زوجك، والتعبير عن المشاعر السلبية والغضب بسرعة بغض النظر عن مشاعر زوجك

- يسود المنزل جو بارد بلا روح وصمت يجعل الجميع يهربون. يقضي الأطفال معظم وقتهم خارج المنزل ومع الأصدقاء لأنهم لا يشعرون بالأمان في مثل هذه الظروف.

حلول مختلفة لمنع الطلاق العاطفي

من النقاط المهمة التي تمنع الأزواج من تجربة الطلاق العاطفي هي إدراك وتلبية الاحتياجات العاطفية لبعضهم البعض.

بشكل عام يتم تحديد احتياجات الرجال على النحو التالي:

دعم الأسرة والمدح والمشاركة في الترفيه وغيرها

احتياجات المرأة عبارة عن:

الحب والحوار والصدق والدعم المالي والالتزام الأسري؛ لذلك مع ملاحظة هذا الاختلاف في احتياجات الازواج، فإن ظهور المشاكل وعدم التوافق ليس بعيد المنال.

ربما يعتقد الرجل المغرم جدًا بزوجته أنه يلبي احتياجاتها بينما يعتقد أن احتياجات المرأة مثل احتياجاته، وهنا تبدأ المشكلة. بالطبع فالشيء نفسه ينطبق على النساء.

إن توفير خلفية ثقافية جيدة، وتعليم المهارات في المدرسة والإعلام، وتعليم هذه المهارات تحت إشراف مستشار وطبيب نفساني له دور كبير في الحد من الطلاق العاطفي. لأن الطلاق العاطفي ينقص ثقة الناس ببعضهم البعض ويزيد من سوء الفهم بينهم، كما أنها تسبب ازدياد أخطاء أفراد الأسرة، وبسبب عدم وجود دعم آمن في الحياة، يشعرون باليأس والإحباط، مما يؤدي إلى كل أنواع الأمراض النفسية.