علاج بثور الوجه الناتجة عن استخدام قناع الوجه

كيف نمنع الشوائب و البثور الناتجة عن استخدام القناع؟

يمكن لأقنعة الوجه أن تمنع انتشار كوفيد 19 ولكن قد يكون لها آثار جانبية، أحدها البثور الناتج عن القناع. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام القناع يمكن أن يسبب شوائب على الوجه واحمرار والتهاب بالفم والخدود والذقن.

إذا بقيت في المنزل وتجنبت النزهات غير الضرورية قدر الإمكان، فلن تضطري إلى إبقاء القناع على وجهك لساعات طويلة، ولكن يجب عليك ارتداء القناع كلما كنت خارج المنزل. في هذا القسم الخاص بصحة الجلد والشعر، نقدم لك الحلول التي يوصي بها أطباء الجلد لعلاج الشوائب الناتجة عن استخدام القناع.

ما هي شوائب القناع؟

يعد الانتشار المفرط لكوفيد 19 بالتأكيد عاملا في التسبب في مشاكل الجلد مثل النوع الجديد من الشوائب و البثور. يمكن أن ينتج الشوائب و البثور عن استخدام أقنعة مختلفة، بما في ذلك الأقنعة الجراحية أو القماشية أو حتى الورقية. ندبات الشوائب و البثور ناتجة عن ملامسة جلد الوجه للقناع.

ما الذي يسبب الشوائب الناتجة عن القناع؟

تؤثر الشوائب بشكل رئيسي على الأشخاص الذين يتخذون شكل أقنعة ثقيلة. في المراحل المبكرة، يصبح الجلد حساسا بعض الشيء، ولكن مع زيادة وقت استخدام القناع، تظهر البثور تدريجيا ويلتهب الجلد تدريجيا.

الالتهابات والشوائب و البثور، ناتجة عن الجلد الموجود تحت القناع لأن العرق والدهون والبكتيريا الموجودة على الجلد محاصرة تحت القناع وتسبب الحساسية. في الواقع، يكون مستوى رطوبة الجلد أعلى مما يحتاجه عادة، لذلك قد تنخفض أكسجة الجلد، لذا قد لا يبدو الجلد طبيعيا كالمعتاد.

الرطوبة العالية والحرارة تسد المسام وتمنع تسرب دهن الجلد، مما يؤدي إلى زيادة نمو البكتيريا والالتهابات والبقع الجلدية. في الحالات الأكثر شدة، قد يعاني الأشخاص الذين يستخدمون القناع من جفاف الجلد في مناطق القناع على الوجه وطرف الأنف وخلف الأذنين.

كيف تعالجين الشوائب و البثور؟

قبل استخدام القناع

إذا رأيت العلامات الأولى للشوائب و البثور الناتجة عن استخدام القناع، ففكري في العلاج قبل استخدام القناع، من الأفضل استخدام مرطب أو كريم واقي على المناطق المعرضة لضغط أكبر من القناع. إذا كنت عرضة للندبات أو البثور، فمن الأفضل استخدام الكريمات والمرطبات غير الدهنية قبل 30 دقيقة من وضع القناع على وجهك، فكوني أكثر حذرا في اختيار نوعها.

بعد استخدام القناع

عند إزالة القناع عن وجهك، اغسلي وجهك جيدا واستخدمي المرطب مرة أخرى. تجنبي المنتجات الثقيلة التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو الريتينول، لأنها تجعل بشرتك حساسة.

تجنبي استهلاك الكثير من مستحضرات التجميل. من الأفضل عدم استخدام أي مستحضرات تجميل حتى يلتئم الجلد تماما لأنه يؤدي إلى تفاقم حالة الجلد.

اغسلي وجهك بانتظام

يجب أن يكون الماء الذي تستخدميه فاترا وطبيعيا. استخدمي المنظفات الطبيعية عديمة الرائحة. إذا استمرت مشكلتك، فاستشاري طبيب الأمراض الجلدية.

كيف تمنعين شوائب القناع؟

اجعلي العناية بالبشرة أولوية. اغسلي بشرتك بمنظف معتدل غير دهني وماء فاتر. يمكنك أيضا استخدام ضمادات غسول الوجه التي لا تحتوي على مواد كيميائية أو مسببات الحساسية، ولكن حتى إذا كنت تعانين من حساسية الجلد، فلا تتوقفي عن استخدام القناع.

اختاري قناعًا من القماش

عادة، الأشخاص الذين يعملون في المستشفيات وهم جزء من الطاقم الطبي ليس لديهم الكثير من الخيارات حول استخدام الأقنعة، ولكن بشكل عام، تعتبر الأقنعة القماشية أقل حساسية من الأقنعة البلاستيكية، وما إلى ذلك، وهي مناسبة لهذه المجموعة من الأشخاص.

اختاري قناعًا بحجم وجهك

تأكدي من أنك تشعرين بالراحة مع القناع. لا تختاريه ضيقا جدا أو فضفاضا جدا لتقليل مشاكل الجلد.

لا تلمسي قناعك كثيرا، فقد تنتقل الأوساخ والملوثات إلى القناع وتصل من خلاله إلى جلد وجهك، مما يؤدي إلى زيادة الالتهابات.

وفري الماء

شيء مهم قلناه مرات عديدة في مجال صحة الجلد والشعر؛ لن يكون روتين العناية بالبشرة ممكنا بدون الماء. لذلك عليك تناول أطعمة صحية والحصول على كمية كافية من الماء طوال اليوم.

تجنبي منتجات الألبان والسكريات المصنعة

تجاهلي السكر ومنتجات الألبان المصنعة لأنها تزيد الأمور سوءًا.

تحكمي في توترك

تخلصي من التوتر والقلق بعيدا عن نفسك وحسّني الموقف عن طريق القيام بأشياء مثل التأمل واليوجا واليقظة.

راحة

استريحي لمدة 15 دقيقة كل أربع ساعات عند استخدام القناع؛ كوني مطمئنة أن هذا ضروري بالنسبة لك. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل جلدية مثل الأكزيما والصدفية أو الوردية استشارة طبيب الأمراض الجلدية حول استخدام أقنعة خاصة مناسبة لحالتهم.