تجنب هذه الأشياء عند غسل الوجه

أخطاء شائعة في غسل الوجه تفسد جمال البشرة

يبدأ روتين العناية بالبشرة عادة بالغسل وينتهي بالغسل. ربما تعتقدين أن غسل وجهك هو أسهل ما يجب القيام به في روتين العناية الخاص بك ولا يوجد شيء خاص به، ولكن إذا لم تتبعي النصائح المتعلقة به، فستصبح بشرتك متسخة وحكة وحساسة ودهون زائدة أو نقص الدهون.. في هذا الجزء من صحة الجلد والشعر بالموقع(آي مجلة)، سوف نشير إلى الأخطاء الشائعة عند غسل الوجه.

1. أنت تستخدمين المنتج الخطأ:

يجب أن يكون المطهر الشامل من النوع الذي يزيل الشوائب والمكياج والخلايا الميتة من بشرتك ويمكن أن يحافظ على صحة دهون البشرة الطبيعية وخلاياها. لا تستخدميه ناعما جدا أو قاسيا جدا بعد التنظيف لأنه يجفف بشرتك.

2. تغسلين وجهك كثيرا:

يعد غسل الوجه مرة أو مرتين يوميا كمعيار بشكل عام. لا يؤدي هذا إلى القضاء على الدهون، بل ينتج أيضا المزيد من الدهون. إذا لم يكن لديك أي مكياج أو واقي من الشمس أو عرق على وجهك أثناء النهار، فلا تغسلي وجهك في الليل واغسليه بالماء العادي فقط. تأكدي من إعطاء وجهك قسطا من الراحة بين الغسلات.

3. تستخدمين درجة حرارة ماء خاطئة لغسل وجهك:

يفتح الماء الساخن مسام الجلد و يغلقها الماء البارد. المسام نفسها غير قادرة على أن تكون مفتوحة أو مغلقة وتعتمد على كيفية تعاملنا معها. الماء الدافئ هو أفضل نوع من الماء لغسل الجلد والماء الساخن جدًا يجفف بشرتك.

4. أنت تقشرين جلدك كثيرا:

يعد التقشير جزءا صحيا من روتين العناية بالبشرة الخاص بك حيث يزيل خلايا الجلد الميتة، لكن يجب ألا تقومي بذلك كثيرا. يمكن أن يقتل التقشير حتى مرتين أسبوعيا ما يكفي من الخلايا الميتة دون الإضرار ببشرتك.

5. تغسلين وجهك أقل مما ينبغي:

نظرًا لأننا نعيش في عالم حيث لدينا وقت محدود وكل شيء يسير بسرعة، فقد يتم أيضًا التغاضي عن غسل الوجه. يمكن أن يؤدي سوء غسل الوجه أيضًا إلى إغلاق المسام وحبس الأوساخ فيه. الذقن وخط الشعر والأنف من المناطق التي قد يفوتها الغسيل ويجب العناية بها.

6. أنت لا تعرفين متى تستخدمي المرطب:

السؤال لكثير من الناس، هل يجب ان استخدم المرطب على الجلد الرطب أو الجاف؟ لزيادة امتصاص المرطب، يجب استخدامه فورًا بعد غسل وجهك وتجفيفه، بينما لا يزال الجلد رطبًا.

7. أنت تستخدمين منشفة بشكل غير صحيح:

عند تجفيف وجهك بمنشفة، يجب ألا تفركي وجهك به. سيؤدي ذلك إلى إتلاف مرونة الجلد ويجب ألا تشاركي المنشفة مع أي شخص آخر. افركي المنشفة برفق على وجهك المبلل.

8. تستخدمين غسول لا تحتوي على درجة حموضة متوازنة:

تحتوي معظم منظفات الوجه على مادة قلوية، وهي مستوى مثالي لدرجة الحموضة التي تقلب درجة الحموضة. أنت بحاجة إلى الحفاظ على حموضة وجهك في حالة توازن حتى تبقى البكتيريا الجيدة والقضاء على الجراثيم. إذا لم يكن غسول وجهك يحتوي على درجة حموضة متوازنة، فستكون بشرتك عرضة لحب الشباب و تنمو البكتيريا السيئة هناك.

9. تستخدمين الصابون:

لا يحتوي الصابون التقليدي على درجة حموضة متوازنة، بينما الصابون الأحدث يحتوي على ذلك. تحتوي معظم هذه الصابون على مواد كيميائية مركزة تزيل الدهون والرطوبة الضرورية من الجلد، وتترك بشرتك جافة وخشنة وضعيفة وتفقد رطوبتها.

10. تستخدمين غسول اليد أو الجسم للوجه:

يختلف جلد جسمك ويديك تماما عن بشرة وجهك. تختلف البكتيريا والسماكة ومستوى الحموضة وعدد الغدد الدهنية في البشرة عن بعضها البعض، وبالتالي يجب عدم تساوي الاثنين مطلقا و عدم استخدام نفس المطهر لكليهما.

11. لقد استبدلت المنظفات بمناديل التنظيف:

هذه المناديل مناسبة لتنظيف مستحضرات التجميل أو مستحضرات التجميل المقاومة للماء لفترة طويلة، لكن لا يجب الاكتفاء بتنظيفها. بعد ذلك يجب استخدام منظف عادي لغسل وجهك.

12. لم تستخدمي مزيل المكياج:

يجب ألا تغسلي وجهك أبدا بعد وضع المكياج بدون استخدام مزيل المكياج. لا يدمر هذا الغسول المكياج العميق في بشرتك، ونتيجة لذلك تتغلغل فيه الشوائب وتظهر نفسها في صورة حب الشباب والبثور والعيوب الجلدية.

13. لم تغسلي المنشفة بالقدر الكافي:

المنشفة المتسخة هي مصدر كبير للأوساخ والبكتيريا والجراثيم ونتيجة لذلك تهدر تماما مجهودك في غسل وجهك. تنتقل البكتيريا الموجودة في المنشفة مباشرة وبسرعة كبيرة إلى بشرتك، ومن ناحية أخرى، يجب ألا تضعي منشفة الحمام على وجهك أبدا. احتفظي دائما بثلاث أو أربع مناشف لليدين، وإذا اتسخت وغُسلت، استبدلي المنشفة التالية.

14. لم تغسلي وجهك قبل النوم:

للعناية ببشرتك من المهم جداً أن تغسلي وجهك قبل الذهاب إلى الفراش، حتى لو لم تستعملي مكياج فمن الأفضل أن تغسلي وجهك قبل الذهاب إلى الفراش. لأنه خلال النهار تصبح بشرتك مكانا لتراكم الدهون الطبيعية والعرق وبشرتك غير قادرة على الدفاع عن نفسها، لذا فإن هذه الشوائب في نهاية اليوم ستزيد من الحرق و الالتهابات والبثور.

15. اهمية غسل وجهك في الصباح:

غسل الوجه من قبل النوم لا يكفي لتطهير الجلد. لأن غسل الوجه في الصباح أيضا ضروري بنفس المقدار. عندما تتدحرجين أثناء النوم، تنتقل البكتيريا الموجودة في لعاب فمك وكذلك بصيلات الشعر بسهولة إلى وجهك وعينيك، حتى إذا قمت بتغيير وسادتك بانتظام فمن الأفضل أن تغسلي وجهك بعد الاستيقاظ من النوم. إذا كان لديك بشرة حساسة، يجب ألا تستخدمي المنظف مرتين، يكفي لغسل وجهك في الصباح أو قبل النوم استخدام الماء فقط.

16. تدليك الوجه اثناء الغسل لفترة طويلة:

كمية تدليك الوجه لا علاقة لها بتنظيف بشرتك. يكفي 20 إلى 30 ثانية من غسل وجهك بالمنظف وأكثر من هذا الوقت سيتلف الجلد. التدليك المفرط، خاصة عند استخدامه، يهيج الجلد ويجعله أحمر.

من الأفضل أن تغسلي وجهك بالماء الفاتر أولا ثم تنشري المنظف على وجهك بحركة دائرية. عند الغسل، تأكدي من غسل منطقة T (منطقة T، الجبهة والأنف) والمنطقة U (المنطقة U، حول الفك) أيضا. أخيرا، بعد الشطف، امسحي وجهك بقطعة قماش نظيفة وناعمة بضربات خفيفة على الوجه.

17. لم تغسلي وجهك بعد التمارين الرياضية:

عند ممارسة الرياضة، تمتص بشرتك العرق والأوساخ. إذا لم تغسلي وجهك بعد التمرين، يزيد خطر الإصابة بحب الشباب.

18. اغسلي وجهك بعد وضع القناع:

لقد ذكرنا عدة مرات في القسم الصحي بالموقع أن معظم تعليمات القناع تؤكد على غسل الوجه قبل الاستخدام. عندما يكون وجهك نظيفا تماما، يزداد تأثير المكونات الموجودة في الأقنعة.

يجب عدم غسل وجهك مرة أخرى بعد استخدام القناع، لأن جميع أنواع الأقنعة أقوى بنسبة 300٪ من الأمصال في توصيل المكونات الأساسية للبشرة؛ لذلك بعد إزالة القناع يجب أن تستفيدي من خصائصه الترطيبية و التصالحية، وإذا كان تنظيف الماسك يحتاج إلى الغسل، فيكفي إزالته بلطف من بشرتك ببعض الماء.

19. لم تستخدمي مرطب للبشرة بعد الغسل مباشرة:

ترطيب البشرة بعد غسل الوجه مهم جدا. بعد وقت قصير من الغسل، تفقد الخلايا الموجودة على سطح الجلد رطوبتها، مما يجعل الترطيب أكثر صعوبة.

المرطبات المناسبة تنقل العناصر الغذائية الهامة للبشرة وتحافظ عليها نظيفة ورطبة. إذا كان المرطب اليومي الخاص بك لا يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF)، فيجب عليك استخدام واقٍ من الشمس بعد ذلك، حيث سيحمي عامل الحماية من الشمس جهودك للحفاظ على بشرتك صحية.

20. نقص المعرفة حول الاستخدام الصحيح لـ تونرالبشرة:

في السنوات الأخيرة، غالبا ما يعتمد التونر على الكحول ووسيلة لإزالة الدهون من الجلد. ولكن اليوم، تتوفر التونرات في أشكال متنوعة:فبعض التونرات تجفف الجلد تماما، والبعض الآخر تزيل المكياج، والبعض الآخر، مثل البرايمر، تخلق طبقة رقيقة من الرطوبة على الجلد.

يعد اختيار التونر المناسب لبشرتك أمرا في غاية الأهمية. في الأيام القليلة الأولى، يجب استخدام التونر على البشرة مرة واحدة فقط للتأكد من أن بشرتك ليست حساسة، ثم يمكنك زيادة استخدام التونر إلى مرتين في اليوم.