اهم اسباب زيادة شعر الوجه وكيفية ابطاء العملية

سبب نمو شعر الوجه بشكل أسرع

ربما يحاول الكثير منكم التخلص من الشعر الزائد على الوجه لكنكم تجدون أن هذا الشعر ينمو أسرع بكثير مما تريدون. لكن الشعر على فروة الرأس أو الرموش ليس هكذا و الشعر الزائد فقط على الوجه له معدل نمو مرتفع. في هذا القسم من الصحة و العافية بالموقع، نعتزم فحص أسباب ذلك.

لاتنتبهين لما تلمسينه

عندما تريدون إجراء عملية شراء، ستتلقون جميعا الإيصالات بعد الشراء. من المثير للاهتمام معرفة أن هذه الإيصالات تحتوي على مادة ملوثة تسمى بيسفينول أ، وهي مادة تؤدي إلى اختلال الهرمونات. إنه أكثر ضررا من الأطعمة المعلبة وقد يكون أكثر خطورة بآلاف المرات.

يمتص الجسم هذه المواد الكيميائية الخطرة من خلال الجلد، مما يؤثر على الجهاز التناسلي والغدد الصماء ويسبب نمو الشعر الزائد؛ بالطبع، يمكن استخدام هذه المادة في العديد من الأجهزة المختلفة، بما في ذلك المناديل الورقية في الحمام وزجاجات المياه وما إلى ذلك.

ليس لديك وقت لممارسة الرياضة

حتى لو كانت حياتك مشغولة للغاية، فلا تزالين بحاجة إلى ممارسة الرياضة. تقلل التمارين من نمو شعر الوجه الزائد. تزيد زيادة الوزن من خطر نمو الشعر الزائد على الذقن والشفة العليا، ويجب أن تحاولي ممارسة الرياضة كل يوم. يمكن أن تساعدك التمارين مثل السباحة أو المشي على التخلص من الشعر الزائد أو تقليل نموه.

أنت تأكلين الكثير من الأسماك

صحيح أنه يجب استخدام الأسماك كمصدر للبروتين، لكن تناول الكثير من الأسماك سيزيد أيضا من نمو الشعر. تزيد الأسماك الدهنية مثل السلمون من مستويات هرمون التستوستيرون عند النساء إذا كانت الكمية أعلى من المعتاد؛ سوف ينمو شعر الوجه الزائد.

يجب أن لا تتناولي القهوة

إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يبدأون يومهم بشرب القهوة، فاعلمي أن تناول الكثير من القهوة يزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون. يؤدي الإفراط في تناول القهوة إلى زيادة هرمون الذكورة في الجسم بما يصل إلى 4 أسابيع فقط.

أنت متوترة

نعيش جميعا في عالم يتغير باستمرار ويصدمنا دائما؛ لذلك لا يمكن أن يكون لدينا ضغوط في هذا العالم المزدحم. يؤدي الضغط والإجهاد المفرطان أيضا إلى اختلال التوازن الهرموني، مما يؤدي إلى زيادة نمو شعر الوجه.

لا تحصلين على قسط كاف من النوم

أنت بحاجة إلى البحث عن حلول من شأنها أن تساعدك في الحصول على قسط كاف من النوم الجيد؛ لذا حاولي النوم جيدا والحصول على 7 ساعات على الأقل من النوم كل ليلة، لأنه إذا كان نومك مضطربا، سينمو شعرك الزائد. السبب هو اختلال التوازن الهرموني.