فوائد الشمر منها تكبير الثدي

شاي الشمر للسمنة

الشمر نبات فريد من نوعه بسبب تأثيراته المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والبكتيريا و لاحتوائه على خصائص متعددة، حيث إن الشمر مفيد للوجه و مفيد جدًا للعديد من الأشخاص الذين يشكون من ترقق موضعي في أطرافهم و وجههم. من خلال تناول شاي الشمر يمكنك الحصول على وجه جميل و ممتلئ. في هذا القسم من الموقع ستقدم لك ​​طريقة تحضير شاي الشمر.

نظرة سريعة على خصائص نبات الشمر

نبات الشمر موطنه البحر الأبيض المتوسط ​​و يستخدم كدواء للعديد من الأمراض.

تشمل بعض خصائص الشمر ما يلي:

• الشمر المخمر يقوي جهاز المناعة.
• يحتوي الشمر المخمر على تأثيرات مضادة للميكروبات والفيروسات.
• يساعد الشمر في الصحة العقلية و يخفف من أعراض سن اليأس و يقلل من الالتهابات.
• يساعد شاي الشمر على النوم العميق والمريح عن طريق خلق حالة من الاسترخاء للعضلات.
• شاي الشمر يحسن الهضم.

• شاي الشمر غني بمضادات الأكسدة لذلك فهو يحارب الأكسدة ويقلل من علامات الشيخوخة.
• بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا يساعد شاي الشمر في القضاء على رائحة الفم الكريهة.

القيمة الغذائية للشمر

القيمة الغذائية لملعقة واحدة (6 جرام) من بذور الشمر المجففة هي:

• السعرات الحرارية:27 وحدة
• ألياف :3 جرام
• فيتامين:12٪ من الاحتياج اليومي
• الكالسيوم:3٪ من الاحتياج اليومي
• الحديد:4٪ من الاحتياج اليومي
• المغنيسيوم:4٪ من الاحتياج اليومي
• البوتاسيوم:8٪ من الاحتياج اليومي
• المنجنيز:7٪ من الاحتياج اليومي

شاي الشمر لجعل الوجه ممتلئاً:

استخدمي خصائص الشمر لبشرة الوجه و تخلصي من التجاعيد و احصلي على بشرة شابة ومنتعشة باستخدام ماسك الشمر. كما يحتوي الشمر أيضًا على خصائص تفتيح طبيعية و يفيد في تقليل الانتفاخ و تنظيف الشوائب. يمكنك أيضًا استخدام شاي الشمر لجعل وجهك سمينًا وممتلئاً، لكن كيف؟ لملئ الوجه استخدمي شاي الشمر بالطريقة التي سنخبرك بها في بقية هذ القسم من الموقع.

كيفية استخدام شاي الشمر لسمنة أو ملء الوجه

لسمنة الوجه صبي ملعقة كبيرة من بذور الشمر في ماء ساخن و اصنعي شاي الشمر والآن ما عليكي سوى شرب كوب صغير كل ليلة لتحصلي على وجه ممتلئ.

كما يمكنك ايضاً سحق بذور الشمر و وضع ملعقة كبيرة من هذا المسحوق في نصف كوب من الماء المغلي لمدة ساعة، ثم تخميرها و تصفيتها و خلطها مع العسل و ملعقة كبيرة من الزبادي لصنع ماسك. و بعد أن يصبح الماسك جاهزًا ضعيه على وجهك لمدة 20 دقيقة.

ماسك شاي الشمر لجمال الوجه

1. يُمزج مشروب الشمر أو مسحوق الشمر مع زيت اللوز أو زيت الزيتون و يوضع كماسك على الجلد.
2. اخلطي مسحوق الشمر أو المشروب مع الزبادي و العسل و قلبيه حتى يصبح ناعمًا، ثم ضعي الماسك على بشرتك بفرشاة تجميل و اغسليه بالماء الفاتر بعد 20 دقيقة.

عرق الشمر مناسب للنساء

لعرق الشمر طبيعة دافئة و هي مفيد للنساء في سن اليأس و النساء اللائي يعانين من انقطاع الطمث المبكر و يمكن أن يقلل من أعراض سن اليأس. كما أن هذا النبات مفيد جدًا في علاج تكيسات المبيض لدى النساء ويساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية.

الشمر لتكبير الثدي

يمكنك استخدام خواص الشمر لتكبير الثديين و لكن كيف؟

اخفقي ملعقة صغيرة من الشمر واسكبيه في كوب من الماء المغلي وانقعيه لمدة 10 دقائق، ثم اشربي كوبًا منه يوميًا وفي تلك الأثناء يجب ان تدلكي الصدر بزيت المسك جيداً. قد يساعد الاستهلاك المطول و المتكرر للشمر في زيادة حجم الثدي إلى حد ما عن طريق رفع مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.

لا ينصح باستخدام الشمر للرجال

لا ينصح بالاستخدام المفرط للشمر للرجال بسبب ارتفاع كمية الهرمونات الأنثوية و انخفاض الفاعلية الجنسية لدى الرجال.

طريقة تحضير شاي الشمر

شمر مخمر

لتحضير شاي الشمر ضعي ملعقة صغيرة من الشمر واسكبيه في كوب من الماء المغلي واتركيه يتخمر لمدة 10 دقائق.

تخمير أوراق الشمر

يُسكب 10 جرام من اوراق الشمر في لتر من الماء المغلي و يخمر لمدة 10 دقائق.

نقاط مهمة:

بدلًا من حقن الجل و البوتوكس لجعل وجهك يبدو أكثر امتلاءً وجمالًا، يمكنك الحصول على نفس النتائج دون اي مضاعفات و مخاوف بالطب التقليدي و استخدام شاي الأعشاب.

يجب مراعاة التوازن في استهلاك الشمر.

يعمل الشمر كسيف ذي حدين و بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف يمكن أن تثبط شهيتك و تسبب فقدان الوزن لذلك يجب تناوله بحذر.

قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه بعض المواد لذلك يجب أن يتجنبوا استخدام بذور الشمر.

بسبب وجود مستويات عالية من البوتاسيوم في الشمر يجب على الأشخاص المصابين بأمراض الكلى الحد من تناولها.

يجب أن تدرك النساء أن الاستهلاك المفرط و طويل الأمد للشمر يمكن أن يعطل الدورة الشهرية لاحتوائه على المركبات الشبه إستروجينية.