تركيب عشبي ببذور الكتان للتنحيف

علاج التخسيس الطبيعي ببذور الكتان أو وجبة فطور لحرق السريع للدهون

إذا كنت تريد تخسيس 7 كجم من وزنك شهريًا، ماعليك سوى أن تنضم الينا في هذا القسم من الموقع(آي مجلة) حتى نعلمك كيفية تحضير دواء التنحيف الفريد من نوعه دون أي متاعب وضمان 100٪، وذلك من خلال استخدام هذا الدواء العشبي الخاص لتخسيس الوزن في وجبة الإفطار. ويمكنك بسهولة أكثر الوصول إلى وزنك المثالي.

تحضير دواء عشبي للتخسيس ببذور الكتان

المكونات لتحضير دواء التخسيس بالأعشاب

• دقيق الشوفان،
• ملعقتين من بذور الكتان
• 3 ملاعق صغيرة من حليب قليل الدسم

يحتوي هذا الخليط بمضادات الأكسدة التي تلعب دورا مهما في تقوية وتحسين عملية الهضم وكثرة قدرة الجسم على حرق الدهون. هذه الوجبة مؤثرة وفعالة في تخسيس الوزن تناولها لفقدان الوزن من الأفضل أن يكون مع نظام غذائي متوازن وبرنامج تمارين منتظمة حتى يتم التخسيس بشكل اسرع.

طريقة تحضير دواء التخسيس العشبي

إذا أردت أن تحضر هذه خلطة التخسيس الرائعة والفريدة من نوعها، يجب عليك أن تجعل جميع المكونات الضرورية في الخلاط وامزجيهم جيدًا مع بعضهما، ثم عليك أن تصيبهم في وعاء ثم عليك تضعيها لمدة خمسة دقائق في الفرن.

نصيحة:لا يمكنك أن تضيف السكر أو أي توابل أخرى إلى هذه الخلطة. هذا الخليط يجعل الأشخاص مسرورين وإلى فقدان الوزن، فإن هذا الخليط يجعل الناس سعداء أثناء النهار إضافة إلى خاصيته لفقدان الوزن.

بذور الكتان وتقليل دهون البطن

أحد المكونات المستخدمة لتقليل دهون البطن هي بذور الكتان، هذه البذور التي تحدث لك المعجزة قد تلعب دورا مهما في الحصول على معدة مسطحة وتخسيس الوزن بشكل جيد، مثل إنخفاض الانتفاخ وتطهير المعدة وإذابة الدهون وتخفيف تورم الخلايا والالتهابات.

هل بذور الكتان مناسبة تماما لدهون البطن؟

بذور الكتان لها تأثير كبير على حرق دهون البطن بسبب وجود معظم طبقات الدهون في البطن،، ولكن هذا لا يعني أن بذور الكتان مناسبة فقط للقضاء على دهون البطن، فإذا تمت مساواة كتلة دهون الجسم، فبإمكانك مشاهدة التوازن في جميع أنحاء الجسم أثناء عملية إنقاص الوزن وفقدان الوزن.

التخسيس ببذور الكتان:الطريقة الأولى

ستشعر بالشبع و ولا تتناول الكثير من الطعام إذا تناولت ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الكتان مع الكثير من الماء قبل الأكل بـ 30 دقيقة،، وفي الأخير من خلال وجبات اليومية للطعام ستحصل على دهون وسعرات حرارية أقل، وفي النهاية يؤدي إلى إنقاص الوزن وتقليل الدهون المتراكمة داخل الجسم.

التخسيس ببذور الكتان:الطريقة الثانية

تعتبر بذور الكتان من البذور الزيتية التي تجعلك تشعر بالشبع، لذلك ستشعر بالشبع و ولايمكنك تناول الكثير من الطعام إذا استخدمت ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الكتان في وجباتك، وفي النهاية هذا سيؤدي إلى فقدان الوزن الدهون، وتصبح البطن صافية.

إذا في تناول الطعام كنت تستخدم بذور الكتان، فسوف يتسبب هذا في أن عند عملية الهضم تبقى المحتويات لمدة أكثر في المعدة وسوف يبطئ دخول الطعام في الأمعاء ويكون تدريجيا، وهذا يؤدي الى استقرار مستويات الأنسولين وتقليل الشهية.

بذور الكتان لفقدان الوزن

شاي بذور الكتان بإمكانه أن يكون مفيدًا جدًا في إنقاص الوزن والتخسيس. وايضا بذور الكتان تلعب دورا مهما في زيادة عملية الأيض وتقليل الشهية.

كيفية تحضير شاي بذور الكتان

إذا أردت أن تخسس وزنك يمكنك أن تسكب في إبريق شاي ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الكتان وثم أضيف إليها الماء المغلي ولمدة 30 دقيقة اجعله ينقع، ثم صفي هذا الشاي وتناوله.