طرق حدوث الحمل السريع

أفضل طريقة للحدوث الحمل السريع؟

في بعض الأحيان، يقرر الأزواج إنجاب الأطفال في أسرع وقت ممكن وتوسيع أسرتهم، ولكن بهذه الطريقة قد لا يسيرون وفقًا للخطة ويفشلون ولا تحمل المرأة بسرعة. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص وترغب في إنجاب

طفل في أقرب وقت ممكن، فإن النصائح الواردة في هذا القسم من موقع (آي مجلة) من هذا الموقع ستساعدك على زيادة معدل الخصوبة لديك والحمل في وقت أقرب.

طرق الحمل المبكر

فحوصات ما قبل الحمل

احرصي على زيارة الطبيب قبل الحمل لتتمتع بفرصة أفضل للحمل. ستعطيك طبيبتك السابقة للحمل حمض الفوليك والفيتامينات التي يحتاجها جسمك وتجري الفحوصات اللازمة.

تغييرات في نمط الحياة للحمل المبكر

إذا كنتِ ترغبين في الحمل بشكل أسرع، توقفي عن عادات الأكل السيئة والحياة مثل شرب الكحول والتدخين، وقللي من استخدام الكافيين، وتناولي الأطعمة المغذية والغنية بالفيتامينات، وعدلي وزنكِ بممارسة الرياضة.

الكشف عن وقت التبويض للحمل السريع

معرفة وقت الإباضة مهم جدًا للحمل بشكل أسرع لأن الحد الأقصى لعمر البويضة يتراوح بين 12 إلى 24 ساعة والحد الأقصى لعمر الحيوانات المنوية بين 48 و 72 ساعة بعد الجماع؛ لذلك، هناك القليل من الوقت لولادة الطفل.

الوقت التقريبي للإباضة هو 14 يومًا بعد بداية الدورة الشهرية (بما في ذلك اليوم الأول من الحيض كأول يوم)، وهو بالطبع لا يمكن الاعتماد عليه لأن العديد من النساء يعانين من فترات حيض غير منتظمة وقد تكون ما بين 24 ويختلف الأمر حتى 35 يومًا وليست 28 يومًا بالضبط.

الطريقة الأكثر دقة هي القول بأن وقت الإباضة هو 14 يومًا قبل الدورة التالية، مع الأخذ في الاعتبار المرأة التي لديها دورة شهرية مدتها 24 يومًا يقد تبدأ الأباضة عندها تقريبًا في اليوم العاشر والمرأة التي لديها فترة 35 يومًا تبدأ تقريبًا في اليوم الحادي والعشرين، إذا كانت دوراتك الشهرية غير منتظمة، فقد يكون الوقت المحدد للإباضة صعبًا بعض الشيء ويجب عليك استشارة طبيبك.

للحمل المبكر يجب ان تتم الجماع قبل التبويض

لحمل أسرع مارسي الجنس قريبًا كل يوم لمدة خمسة أيام قبل الإباضة للتأكد من أن الحيوانات المنوية والبويضات لديها الوقت الكافي للتخصيب. استخدمي مجموعة توقيت التبويض، ومارسي الجنس كل يوم لبضعة أيام حتى يصبح الاختبار إيجابيًا. لا تنتبهي للتفاصيل الدقيقة لأنها لن تؤثر على الخصوبة.

أفضل وقت لممارسة الجنس للحمل السريع

الجماع المتكرر واليومي لا يزيد من فرص الحمل، لكن عدم ممارسة الجنس قبل التبويض تؤدي إلى تراكم الحيوانات المنوية الميتة في السائل المنوي. لذلك من الأفضل ممارسة الجماع بانتظام قبل التبويض وبعده.

زيادة عدد الحيوانات المنوية للحمل السريع

تزيد الحيوانات المنوية السليمة من فرص إخصاب البويضة. لتحسين خصوبتك، يمكنك القيام بما يلي:

• الامتناع عن استخدام التبغ والمؤثرات العقلية
• قلل من استخدام الكحول
• فقدان الوزن
• استخدام العناصر الغذائية الأساسية والخاصة مثل الزنك وحمض الفوليك وفيتامين سي.
• لا تستخدم الساونا أو الحمام الساخن لأن الحرارة الزائدة تدمر الحيوانات المنوية وتعمل الخصيتين عند 94 إلى 96 درجة فهرنهايت.

للحمل السريع قللي من التمارين الشاقة

يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة أو ممارسة التمارين المكثفة بشكل متكرر إلى تعطيل عملية الإباضة، ولكن ممارسة الرياضة أسبوعياً يمكن أن تساعد جسم المرأة على الاستعداد لاحتياجات الحمل والولادة.

احذري من تأثير الشيخوخة على انخفاض الخصوبة

عند النساء الأصغر سنا، يحدث الحمل بشكل أسرع لأن التغيرات المرتبطة بالعمر في المبايض تقلل من كمية ونوعية البويضات.