تساقط الشعر
اذا كنت تتسائلين عن اسباب عدم توقف تساقط الشعر مع العلم انك استخدمت جميع العلاجات المتتاحة فابقي معنا لكي نخبرك بالجواب النهائي.

السبب الرئيسي لعدم وقف تساقط الشعر

يعد تساقط الشعر أحد أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها معظم الناس وقد يكونون قد جربوا العديد من العلاجات ولكن لم ينجح أي منها. في هذا القسم من الموقع نريد أن نقدم لكم الأسباب المختلفة لعدم توقف تساقط الشعر، حتى تتمكنوا من معرفة سبب تساقط شعركم.

مستويات عالية من فيتامين أ.

إن تناول الكثير من فيتامين (أ) في الجسم ليس شيئًا جيدًا على الإطلاق بل يمكن أن يكون له آثار جانبية مثل تساقط الشعر. إذا كنت تتناولين الكثير من فيتامين أ، فمن المحتمل أن تواجهي مشكلة يمكن لطبيبك تشخيصها.

نقص البيوتين

يعتبر نقص البيوتين في الجسم عاملاً في ترقق الشعر وتجعده وتساقطه. في هذه الحالة يجب أن تتناول مكملات البيوتين أو الأطعمة التي تحتوي على البيوتين.

البيوتين

نقص الزنك

يتسبب نقص الزنك الأساسي في تساقط الشعر لدى كل من الرجال والنساء. لذا تناولي الأطعمة الغنية بالزنك مثل الجوز وبذور اليقطين والمكسرات والعدس والبيض، والتي تعوض عن نقص الزنك في جسمك.

نقص الحديد

الحديد عامل في تقوية الشعر وزيادة الدورة الدموية في الجسم، ويوفر الأكسجين ويقوي بصيلات الشعر. لذا يمكن أن يؤدي نقص الحديد أيضًا إلى إضعاف الشعر. تعد بعض المواد مثل الكينوا وبذور الشيا والخضروات الورقية والسبانخ والعدس وفول الصويا مصادر جيدة للحديد.

نقص السيلينيوم

السيلينيوم يساعد في منع تلف الخلايا وتلف الأنسجة الناجم عن الجذور الحرة. بينما يعمل مزيج الزنك مع السيلينيوم على زيادة صحة الشعر والحفاظ على مستويات الهرمونات الصحية ويزيد من قوة جهاز المناعة. يوجد السيلينيوم في الأطعمة مثل المكسرات والفاصوليا والبيض.

نقص فيتامين ب 12

يعتبر نقص فيتامين ب 12 عاملاً في تحفيز تساقط الشعر ويسبب فقر الدم. منتجات مثل الحليب أو البيض جيدة بما يكفي لفيتامين ب 12.

فيتامين ب12

استخدام زيت الشعر أو الشامبو الخاطئ

يجب أن تكوني حريصة دائمًا في اختيار المنتجات والمصممة خصيصًا لشعرك. استخدمي مواد خالية من الكبريتات حيث أن وجود هذه المواد عامل في إضعاف الشعر وترققه وتجعده وتساقطه.

نقص البروتين

أحد أسباب تساقط الشعر هو نقص البروتين. لهذا السبب يوصي المتخصصون بتناول البيض للقضاء على تساقط الشعر. يمكن أن يسبب النظام الغذائي منخفض البروتين العديد من المشاكل بما في ذلك تساقط الشعر المفرط.

قصور الغدة الدرقية

ترتبط هذه الحالة بالغدة الدرقية التي تؤثر على التمثيل الغذائي وتساقط الشعر.

قصور الغدة الدرقية

بعض المشاكل الصحية

يمكن أن تسبب المشاكل والأمراض الطبية مثل الحمى أو الالتهابات واستخدام بعض الأدوية تساقطًا حادًا للشعر.

التوتر والقلق

يتسبب التوتر والقلق في زيادة مستويات هرمون الكورتيزول الذي يسبب تساقط الشعر بشكل مفرط.

التغيرات الهرمونية

يمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية إلى مشاكل مثل زيادة الوزن أو ظهور البثور أو حتى تساقط الشعر. مرض تكيس المبايض هو اضطراب هرموني ينتج عن ارتفاع مستويات هرمون الذكورة لدى النساء، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر.

الهرمونات

تساقط الشعر الكربي

تحدث هذه الحالة عندما يحدث تساقط الشعر الشديد بسبب المرض أو الإصابة أو الإجهاد أو الصدمة. إنها حالة قصيرة الأمد يتساقط فيها الكثير من الشعر من الصدغ ويعود إلى طبيعته بعد فترة. بالطبع يمكن لبعض المتخصصين علاج هذه الحالة بشكل أسرع وإعادتها إلى حالتها الطبيعية عن طريق تعديل النظام الغذائي.

نظام غذائي خاطئ

النظام الغذائي الذي لا يحتوي على سعرات حرارية كافية يمكن أن يسبب صدمة للجسم. يبدأ بعض الأشخاص فجأة في اتباع حمية غذائية ثقيلة تتسبب في نقص الفيتامينات والمعادن في أجسامهم. يعتبر تساقط الشعر أيضًا من مضاعفات هذه الحميات.

الوسوم : تساقط شعر