افضل طريقة تكثيف الشعر في العالم للنساء والرجال

طريقة تكثيف الشعر

بعد فترة طويلة من استخدام جميع أنواع مستحضرات التجميل ومصففات الشعر مثل السشوار ومكواة الشعر، لم يعد شعرنا منتعشًا وجميلاً مثل الأيام الماضية، ومع كل صبغة فإنه يصبح أرق من ذي قبل. ولكن كيف يمكن حل هذه المشكلة الشائعة التي يعاني منها كثير من الناس هذه الأيام؟ ما هي الحلول التي يمكن أن توصلنا إلى نتيجة أفضل وأسرع؟ في هذا التقرير، تم جمع أفضل الطرق وأكثرها فعالية لنمو الشعر وتكثيفه. لذا فاننا ننصحك بقرائتها واختيار طريقة تكثيف الشعر المناسبة لك.

1. ابحثي عن طريقة لعلاج تساقط شعرك.

على الرغم من أنه نادر جدًا، إلا أن اضطرابًا طبيًا أو مرضًا معينًا يمكن أن يكون سببًا في ترقق الشعر في بعض الأحيان. إذا لاحظت تساقط شعرك بكمية غير عادية أو جزئيًا أثناء الاستحمام، فقد يكون هذا بسبب حالة تسمى الثعلبة الأندروجينية.

في حين أن هذا المرض الوراثي يمكن أن يبدأ في وقت مبكر من سن 20، إلا أنه أكثر شيوعًا بعد انقطاع الطمث. في الواقع فإن حوالي 50٪ من النساء يعانين من هذا النوع من تساقط الشعر بدئاً من سن 50 وما بعده. هذا النوع من تساقط الشعر (الثعلبة الأندروجينية) عادة ما يكون له جذور وراثية.

تشمل الأمراض المرتبطة مباشرة بتساقط الشعر:مشاكل الغدة الدرقية ونقص الحديد وفقر الدم وزيادة هرمونات الذكورة. بالطبع كل هذه الحالات يمكن علاجها.

ساعدي في إعادة نمو شعرك من خلال معرفة سبب تساقط شعرك وعلاجه.

2. تناول المزيد من الخضار.

تعتمد سرعة نمو الشعر على العوامل الداخلية للجسم مثل التغذية الصحية. اختيار الأطعمة الصحية الغنية بالحديد مثل:

• السبانخ
• الكالي
• أوراق الشمندر
• أنواع الفاصوليا
• جبن الصويا (التوفو)

وهو مصدر غني بالحديد والبيوتين والزنك ويساعد على نمو شعر صحي. يوجد البيوتين في الموز والفاصوليا والقرنبيط والبيض والفول السوداني والعدس والسلمون.

يساعد البروتين أيضًا على تكثيف الشعر. يمكنك الحصول على البروتين من الدجاج واللحوم الحمراء الخالية من الدهون والبيض وبيض الدواجن والمكسرات والحبوب الكاملة وفول الصويا والمأكولات البحرية ومنتجات الألبان قليلة الدسم.

يوصي الخبراء أيضًا بالطهي بزيت جوز الهند وزيت الزيتون. وتجنب استهلاك القهوة والكحول والتبغ والتقليل من استهلاك الأطعمة المصنعة والمدعّمة لأنها تدمر العناصر الغذائية الحيوية للجسم. اشربي الكثير من الماء للحصول على شعر ناعم ومرن ولامع وخالٍ من التشابك.

3. دلكي فروة رأسك للحصول على شعر أكثر كثافة.

يمكن لزيادة الدورة الدموية أن تغذي بصيلات فروة الرأس حيث ينمو الشعر، وهذا هو السبب في أن التدليك هو وسيلة سهلة ورائعة وممتعة لزيادة الدورة الدموية.

تدليك فروة الرأس بشكل منتظم يحفز تدفق الدم في البصيلات ويکثف الشعر. قبل غسل الشعر بالشامبو بدقائق قليلة، ضعي القليل من زيت تقوية الشعر (يفضل الزيوت الخفيفة) على أطراف اصابعك وافركيها على فروة رأسك في حركات دائرية.

4. استخدمي الشامبو المخصص لنوع شعرك.

الخطوة الأولى في اختيار نوع الشامبو هي تحديد ما إذا كان شعرك جافًا أم زيتيًا، ثم اختيار الشامبو المناسب لشعرك.

الشامبو للشعر الدهني والرفيع يزيل تدريجياً الزيت الزائد من الشعر وفروة الرأس، والشامبو للشعر الجاف والرقيق يرطب شعرك جيداً دون أن يثقله.

إذا كان شعرك دهنيًا، فمن المحتمل أن تجبري على غسله بالشامبو كل يوم، وإذا كان شعرك جافًا، يمكنك استخدام الشامبو بمعدل أقل.

شامبو تكثيف الشعر هو الخيار الأفضل للشعر الرقيق والخفيف.

وفقًا لهذا التقرير، يعد الشامبو المكثف للشعر خيارًا مناسبًا للأشخاص ذوي الشعر الرقيق الخفيف. هذه الشامبو ينظف ويقوي الشعر دون التسبب في تساقطه.

بالإضافة إلى ذلك، فإنها تجعل الشعر أكثر كثافة وامتلاء. ومن ناحية اخرى تعمل البلسمات على تنعيم خيوط الشعر وفك تشابكها. انتبهي إلى حقيقة أنه يجب وضع البلسم على الجزء الأوسط من ساق وأطراف الشعر وتجنب وضع البلسم على فروة الرأس لأن هذه المنتجات تجعل فروة الرأس دهنية وتثقل الشعر.

5. جففي شعرك بشكل صحيح.

إذا كان شعرك رقيقًا وخفيفًا، فلا تفركي المنشفة فوق رأسك مطلقًا وبدلًا من ذلك، ربتي على شعرك بلطف بالمنشفة لتجفيف أي ماء زائد.

بالطبع، هناك طريقة أفضل. استخدامي منشفة مصنوعة من الألياف الدقيقة فهي تمتص الماء تمنع تلف طبقة بشرة الشعر. باستخدام هذه المناشف، يصبح من السهل تجفيف الشعر وتقليل تساقط الشعر. بشكل عام تعتبر هذه الطريقة حلاً مناسبًا لتجفيف الشعر الرقيق والرفيع.

6. طريقة تكثيف الشعر برفع جذور الشعر.

لجعل شعرك يبدو أكثر كثافة، يمكن أن يكون شد الجذور اقتراحًا جيدًا. جففي شعرك بالمجفف برفق حتى يتبقى عليه القليل من الرطوبة.

ثم ضعي منتج تكثيف الشعر على الجذور لرفع الشعر أثناء التجفيف. هذا يمنع الشعر من الالتصاق بفروة الرأس.

يمكنك أيضًا استخدام أدوات تجعيد الشعر الكهربائية و مكواة التجعيد وبكرات الشعر لتحجيم شعرك عند الجذور. لمنع تلف الشعر من الحرارة استخدمي منتجات حماية الشعر الحرارية.

7. استخدام منتجات تكثيف الشعر.

تعمل منتجات تكثيف الشعر الجديدة على زيادة سمك كل خصلة على حدة. كما أن هذه المنتجات تزيد من متانة الشعر وهي مناسبة جدًا للشعر الرقيق الذي يفقد شكله بسرعة.

منتجات التكثيف متنوعة للغاية وتشمل جميع أنواع المستحضرات والموس والبخاخات والمواد الهلامية. تجنب استخدام كريمات الترطيب الثقيلة (كريمات ذو قاعدة زيتية) والأمصال الثقيلة والماسكات والمواد الهلامية والشموع القوية.

8. تغيير خط الشعر.

إذا فتحت خطاً في رأسك إلى الجانب الأيسر لفترة طويلة، فمن الأفضل تغييرها إلى الجانب الأيمن أو الوسطى. إذا كان اتجاه الشعر على نفس الجانب لعدة سنوات، فإن تغيير اتجاهه يساعد في رفع الشعر ويجعله يبدو أكثر كثافة وبنية.

9. جربي تسريحات الشعر المموجة والمجعدة.

لا يساعد الشعر المتموج في جعل الشعر أكثر كثافة، ولكنه يجعل الشعر الرقيق يبدو أكثر كثافة. استخدمي منتجات العناية بالشعر المكثفة لتنظيف وترطيب شعرك من أجل الحصول على شعر صحي و مموج بدون حرارة.

قسمي شعرك إلى قسمين وجدليه. ثم اتركيه يجف تمامًا. بعد ذلك افتحي تجديلة الشعر وقومي بتمرير أصابعك ببطء من خلالها. هذا سوف يساعد شعرك على النمو مرة أخرى.

10. تخفيض حرارة مجفف الشعر.

بشكل عام، من الأفضل استخدام درجة حرارة منخفضة لتصفيف شعرك. يمكن للحرارة أن تجعل شعرك الرقيق هشًا وجافًا وتتسبب في تساقطه في النهاية. لذلك من الأفضل تجفيف شعرك بالهواء قدر الإمكان.

اخفضي درجة الحرارة عند استخدام مجفف الشعر أو مكواة الشعر. كلما انخفضت درجة الحرارة، كان ذلك أفضل للشعر الرقيق. لا يحتاج شعرك الرقيق إلى درجة حرارة عالية جدًا ليتم تصفيفه.

11. حماية شعرك من أضرار الحرارة.

من الضروري جدًا استخدام منتجات الحماية من حرارة الشعر عند استخدام مجففات الشعر ومكواة الشعر وما إلى ذلك. تخلق هذه المواد طبقة واقية بين الشعر الرقيق و الحرارة والاحتكاك الناتج عن الأجهزة الحرارية. نتيجة لذلك، استخدمي أجهزة التكثيف المانعة للتجعد وواقيات الحرارة كخطوة أخيرة.

12. أعيدي النظر في شراء فرش الشعر.

طريقة أخرى للعناية بالشعر الخفيف والتالف والشعر الكثيف هي اختيار فرشاة شعر مناسبة. من الأفضل نسيان استخدام الفرش المعدنية المستديرة، لأنها تسخن بشكل كبير عند استخدام مجفف الشعر وتتسبب في تلف الشعر الرقيق.

يمكن أن تتسبب الفرش البلاستيكية الصلبة أيضًا في تكسر الشعر لأنها تعلق بين الشعيرات الرقيقة. يوصي العديد من الخبراء في هذه الايام باستخدام فرشاة أو فرش مصنوعة من ألياف النايلون المرنة.

يتحرك هذا النموذج من الفرش بسهولة على الشعر، ولا يسخن كثيرًا ولا يلتصق بشعرك الرقيق.

13. قصي شعرك بأسلوب يجعله يبدو أكثر كثافة.

إذا كان شعرك رقيقًا وخفيفاً، فلا تنسي قصات الشعر القصيرة والمتعددة الطبقات. بشكل عام فإن الشعر الطويل يجعل الشعر يبدو أرق وأكثر استقامة ونحافة.

عدى ذلك فإن الشعر الطويل يزن أكثر، لذلك فهو يجعل شعرك بارزًا ويكشف المزيد من فروة رأسك. الخيار الأفضل هو قص شعرك او ابقائه بطول متوسط حتى لا يتم شده للأسفل.

أيضًا يقدم مصففي الشعر لعملائهم تسريحات شعر متعددة الطبقات لجعل الشعر يبدو كثيفًا. لتكثيف الشعر لأقصى قدر ممكن، من الأفضل أن تكون الطبقات باتجاه الجزء الداخلي من الشعر (وليس أسفل الشعر وقريبة من فروة الرأس).

14. زيدي من كثافة شعرك بمساعدة صبغة الشعر.

يمكن أن يكون لون الشعر مفيدًا للشعر الرقيق والرفيع لسببين. أول سبب هو أن لون الشعر يجعل شعرك يبدو كثيفًا. على سبيل المثال، إذا كان شعرك أسودًا فإن مصفف الشعر سوف يقلل التباين بين شعرك وفروة رأسك عن طريق إنشاء خصلات أفتح.

باستخدام تقنية الأبعاد المتعددة، بدرجتين أو ثلاثة درجات من الظلال يمكن لمصفف الشعر أن يخلق مظهرًا متحركًا على شعرك، مثلاً عن طريق إنشاء خصلات ذات ألوان فاتحة أو ألوان داكنة. بالإضافة إلى ذلك فإن لون الشعر يجعل جذع الشعر أكثر كثافة.

ومع ذلك يتسبب تفتيح أو تبيض شعرك بكثرة في تلف خصلات الشعر وتكسرها.