حارق للدهون طبيعي مع شاي البقدونس

العناصر المغذية للبقدونس

تعد إضافة البقدونس الطازج إلى الأطعمة اليومية طريقة أخرى لتجربة فوائد هذا النبات. حاول ان تجمع كل شيء تقريبًا و أضفه إلى أنواع الحساء والسلطة و الصلصة. يعد البقدونس من الخضروات الغنية جدًا التي لها العديد من الخصائص العلاجية كما إن مغلي هذا النبات فعال في تنحيف و علاج حصوات الكلى. لذلك نهدف في هذا الجزء من الموقع ان نخبرك عن مغلي شراب البقدونس لإنقاص الوزن، لكن لا تنسَ استشارة طبيبك قبل إضافة هذا النبات إلى نظامك الغذائي.

يمكن أن يتفاعل البقدونس مع بعض الأدوية (على سبيل المثال، مميعات الدم) و يمكن أن يجعل بعض الأمراض أكثر صعوبة. لذلك فان استخدام البقدونس لفقدان الوزن ليس مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى وبالتالي لا يجب ان يستهلكها إلا بإذن الطبيب.

تجربة البقدونس لفقدان الوزن يمكن أن تكون إيجابية، فقط إذا كانت لديك توقعات واقعية. فلا يمكنك حرق مخزون الدهون التي تمتلكها في ثلاثة أيام و انت تشرب شاي البقدونس، لذا يجب أن نقول قبل البدأ إن استخدام مغلي او شاي البقدونس يجب أن يكون مصحباً بالصبر لمشاهدة آثاره في فقدان الوزن.

خصائص مغلي او شاي البقدونس لفقدان الوزن

هل هناك طريقة أسهل لفقدان الوزن؟ احدى الطرق الجيدة بالتأكيد هي شرب شاي أو مغلي البقدونس. دعني أخبرك ان هذه ليست جرعة سحرية تحرق كل شيء تأكله، لكنها يمكن أن تساعدك حقًا على خسارة بضعة أرطال في غضون أيام.

و لكن لماذا يعتبر مغلي او شاي البقدونس مفيدًا لفقدان الوزن؟ اكمل قراءة هذا القسم من الموقع(آي مجلة) لتعرف الإجابة عن هذا السؤال.

شاي البقدونس قوي جدًا لفقدان الوزن حيث أنه مدر قوي للبول و يساعد على إخراج الماء الزائد من الجسم. تظراً للماء الزائد الذي يخرج من جسمك سوف تفقد الوزن، لأن هذا النبات مدر للبول إياك ان تستخدمه مع الأدوية المدرة للبول. إن خروج الماء من الجسم غالباً ما يحدث عن طريق البول مع ان التعرق يلعب دوراً في ذلك ايضاً وإلا فسوف يصاب جسمك بالجفاف، على الرغم من أن التعرق يلعب دورًا مهماً ايضاً. لذلك اذا استعملت الدواء و البقدونس معاً فقد يؤدي ذلك إلى سوء التغذية بسبب نقص العناصر الغذائية في جسمك.

• ينصح بعدم شرب شاي أو مغلي البقدونس لإنقاص الوزن ليلاً حتى لا تجبر على الاستيقاظ ليلاً و الذهاب إلى الحمام.

طريقة تحضير شاي البقدونس:

أضف 5 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم الطازج إلى لتر من الماء حتى يغلي. اتركه لمدة 20 دقيقة ثم اشربه.

وصفة أخرى من وصفات شاي البقدونس هي استخدام البقدونس المجفف، صب ملعقتين كبيرتين من البقدونس المجفف في الماء المغلي واشربه بعد 10 دقائق.

عصارة الليمون مع البقدونس لحرق الدهون و التنحيف

في هذا الجزء من الموقع، هناك وصفة ستعجبك جداً وذلك لما لها من طعم جديد و تأثير كبير على إنقاص الوزن.

المكونات اللازمة:

• 50 جرام من البقدونس
• حبة ليمون
• 2 لتر من الماء

طريقة التحضير:

أضيفي الليمون و البقدونس المفروم الى 2 لتر من الماء. أما إذا كان لديك خلاط فمن الأفضل خلط الليمون بالبقدونس أولا ومن ثم إضافة الماء.

اشربي هذا المشروب لمدة 5 أيام في الصباح على معدة فارغة، مع أن طعم هذا المشروب ليس حلوًا،الا إننا ننصح الا تضيفي السكر لأن الهدف هو إنقاص الوزن.

الجزء الجيد في شاي البقدونس للحمية هو أنه غني بالفيتامينات و المعادن والألياف ولا يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية.

يزيد الليمون بدوره من فقدان الوزن فهو مزيج قوي يحتوي على ألياف قابلة للذوبان تساعد في إنقاص الوزن.

يعمل الليمون و البقدونس على تحسين قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية وتحسين وظائف الكبد و إخراج السموم و كذلك الهضم.

انه مهم! ليس من الجيد شرب الكثير من البقدونس لإنقاص الوزن مهما كانت النتائج جيدة. هذا المشروب في هذه الحالات يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الكلى و الكبد. لذا لا تستخدمه بعد 5 أيام.

خصائص أخرى من مغلي و شاي البقدونس

إن استهلاك شاي البقدونس بالطبع بالتنسيق مع الطبيب، بطن فارغة او حتى قبل ساعات من تناول الطعام له خصائص مذهلة على صحة الإنسان، و منها:

• كما ذكرنا سابقاً،البقدونس حارق قوي للدهون وشرب شايه يسبب فقدان الوزن.
• البقدونس دواء فعال لعلاج أمراض المرارة و الكبد.
• شاي البقدونس يساعد على إصلاح أنسجة الجسم التالفة و نمو الأوعية الدموية الجديدة كما أنه يحسن الدورة الدموية.