معجزات العلاجية لنبتة اللافندر

الخصائص العلاجية للخزامى

ينتمي الخزامى المسمى علميًا Lavandula، إلى عائلة النعناع و يزرع في معظم أنحاء العالم، خاصة في منطقة جنوب البحر الأبيض المتوسط و في تورنتو بكميات كبيرة و يظهر بأنواع مختلفة حسب الظروف البيئية و التربة. اللافندر او الخزامى هو نبات معمر يبلغ ارتفاعه حوالي نصف متر بأوراق متقابلة، ضيقة و طويلة خضراء و مغطاة بشعر قطني أبيض. أزهارها أرجوانية و على شكل مسامير. الجزء الذي يستخدم في هذا النبات هو أزهاره و أغصانه المزهرة. يتميز الخزامى برائحته اللطيفة للغاية. لكن مذاقه مر و يستعمل غالباً في صناعة العطور. استمر بقراءة هذا التقرير لتتعرف على الخصائص العلاجية لهذا النبات.

1. مفيد للبشرة

يجعل زيت الخزامى البشرة ناعمة و نضرة و يجعلها تبدو أكثر نعومة و شبابًا. لهذا السبب تستخدمه شركات مستحضرات التجميل في إنتاج منتجات التجميل الخاصة بهم. عادة ما يتم مقارنة زيت اللافندر او الخزامى بـ زيت ثمر الورد من حيث الرائحة و الخصائص. علاوة على ذلك يمنع الخزامى تجاعيد الوجه ويقلل من علامات شيخوخة الجلد. وذلك لأنه يحتوي على خصائص تجديد غير عادية. هذا الزيت له تأثير كبير في تنشيط الأنسجة الخلوية للجلد لما له من قوة ترطيب عالية.

2. اضطرابات القلق

نشرت المجلة الوطنية للطب النفسي في الممارسة السريرية Psychiatry in Clinical Practice مقالًا يفحص تأثيرات السيلسان Celexan على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق. أن السيلسان عبارة عن كبسولة جيلاتينية مصنوعة من زيت الخزامى و جرعته 80 مجم. أظهرت الأبحاث على مدى أسبوعين أن السيلسان له تأثير مضاد للقلق واضح جدًا

و يمكن استخدامه لعلاج الأشخاص القلقين أو حتى الأشخاص الذين يعانون من القلق و الاكتئاب معاً. أظهر البحث أيضًا أن الرائحة اللطيفة للخزامى مفيدة في تخفيف آلام الأسنان و الاضطراب. و في دراسة أخرى تم اختبار 340 بالغًا تعرض نصفهم لرائحة الخزامى. وأظهرت التقييمات أن مستوى التوتر لدى الأشخاص المعرضين لرائحة الخزامى انخفض مقارنة بالأشخاص الذي لم يتعرضوا للرائحة.

3. تقوية الذاكرة

يعتقد المعالجون أن شرب كوب من عرق الخزامى كل ليلة قبل النوم يمكن أن يحسن بشكل قوي وظائف المخ و الذاكرة. سيظهر هذا التأثير بوضوح عند شرب هذا العرق الغني كل ليلة لمدة تتراوح بين 30 إلى 40 يومًا.

4. يخفض ضغط الدم

يهدئ استخدام زيت الخزامى القلب و يخفض ضغط الدم. لذلك يمكن استخدام هذا الزيت كأحد المكملات العلاجية لارتفاع ضغط الدم. مع العلم ان الخزامى المخمر يحتوي أيضًا على تأثيرات مفيدة جدًا. يمكنك مزج قطرتين من زيت الخزامى مع 20 قطرة من الزيت النباتي لتخفيف و مسحه على راحة اليد و باطن القدمين و العمود الفقري. ينصح بالقيام بذلك مرتين في اليوم.

5. العلاج الفوري للصداع

لعصارة الخزامى تأثير فوري و قوي في علاج الصداع والصداع النصفي وتهدئة الأعصاب. ان طعم عصارة الخزامى مر وإذا لم تستطع تحمل مرارته يمكنك مزجه مع القليل من الماء لتخفيف.

6. علاج الحروق

يعتقد العديد من ممارسي الطب التقليدي و التكميلي أن الاستخدام الموضعي لزيت الخزامى يستطيع أن يزيل بقايا الجروح وبعض الحروق.

إن تدليك الزيت و عصارة الخزامى على الجروح بشكل مستمر و يومي يساعد في إزالة الجروح و الحروق. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام مغلي هذا النبات فعال للغاية كمطهر لتطهير الجروح. لتحضير هذه الوصفة، ما عليك سوى مزج نبات الخزامى مع بعض الإيثانول بعد التخفيف و استخدمه للتطهير.

7. علاج الم المعدة

في بعض الأحيان و بسبب شدة الإجهاد، تحدث اضطرابات في وظيفة المعدة و الأمعاء. والخزامى هو نبات يتخصص بشكل رئيسي في علاج مثل هذه المشاكل. هذا النبات له تأثير مسكن و مضاد للتشنج في اضطرابات جذور الأعصاب و لديه القدرة ليخفف منها. لهذا السبب يعتبر الأطباء أن تدليك البطن بزيت الخزامى هي من أكثر الطرق فعالية لعلاج ألم المعدة، وخاصة الم المعدة الناتج عن الإجهاد. ستشاهد بنفسك انه عندما تدلك بطنك بزيت الخزامى ستختفي التشنجات و التقلصات في عضلات البطن تمامًا.

طرق علاج الم المعدة بالخزامى:

أ) قم بغلي 1 أو 2 ملعقة صغيرة من الزهور المجففة مع 15 مل من الماء المغلي لمدة 10 دقائق و اشرب 2 إلى 3 أكواب منها يوميا. كما يوصى بشرب كوب قبل النوم.

ب) امزج 2 إلى 4 قطرات من زيت الخزامى مع ملعقة كبيرة من الزيت النباتي لتخفيفها ثم دلكها مباشرة على البطن. من أجل امتصاص الزيت بشكل أفضل قم بتدليكه في اتجاه عقارب الساعة على المناطق المؤلمة.

8. النوم المريح

شرب شاي الخزامى قبل النوم يساعد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم و الذين يستيقظون عدة مرات في الليل. للاستمتاع بخصائص هذا الشاي يكفي شرب كوب واحد من شاي الخزامى الفاتر قبل النوم بساعة. أما لتحضير هذا الشاي فيكفي صب ملعقة صغيرة من الأوراق المجففة من هذا النبات في كوب من الماء المغلي وإغلاق الجزء العلوي من الكوب بمساعدة صحن او غطاء و بعد مرور 10 دقائق يمكنك الاستمتاع به و تجريب نوم مريح!

9. مهدئ

يستطيع شاي الخزامى برائحته الفريدة و المهدئة ان يساعدك على الاسترخاء. تشير الدراسات إلى أن الخزامى يبطئ من نشاط الجهاز العصبي و يجعل الشخص في حالة استرخاء مما يساعد في تخفيف القلق و الأرق و التوتر و الاكتئاب. تظهر الأبحاث ايضاً أن زيت الخزامى له القدرة على تقليل آلام الحقن تحت الجلد. يتم إطلاق الزيوت و الرائحة المهدئة و الفواحة للخزامى عند تخميرها.

10. علاج مشاكل الجهاز الهضمي

استخدام تقليدي آخر لشاي الخزامى هو علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل اضطراب المعدة و عسر الهضم. تظهر الأبحاث العلمية الجديدة أن تدليك زيت الخزامى يساعد على استرخاء العضلات الملساء في القناة الهضمية. في حين أظهرت دراسة أخرى أن زيت الخزامى يمنع تكون تقرحات المعدة ويسهل عملية الهضم.

11. علاج الدوخة والضعف العام للجسم

يستخدم المعالجون الطبيعيون في جميع أنحاء العالم مزيجًا من الخزامى المجفف و العسل لعمل مزيج فعال للغاية عند حدوث الدوخة والضعف العام. في هذه الحالة، يخلط المعالجون ملعقة كبيرة من مسحوق أوراق الخزامى المجففة مع ملعقة كبيرة من العسل و كوب من الماء الدافئ. شرب هذا المزيج يمكن أن يخفف من الضعف والدوخة التي يعاني منها المريض في وقت قصير. إن إضافة 10 إلى 15 قطرة من مستخلص الخزامى في حوض الاستحمام والاستلقاء فيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة فعال جدًا في تخفيف التعب و الكدمات. يساعد الاسترخاء في حوض مليئ من الماء الممزوج بهذا المستخلص على تحسين الدورة الدموية وزيادة جودة النوم بالإضافة إلى تخفيف التوتر و القلق اليومي.

12. مضاد للتشنج و الانقباض العضلي

تحدث التشنجات نتيجة الانقباض السريع واللاإرادي مما يؤدي إلى ارتجاف الجسم. اما الانقباض العضلي فهو نفسه، إلا أنه في هذه الحالة تبقى العضلات متقلصة. يساعد زيت الخزامى في تقليل النوبات و التشنجات. كما يعتقد الباحثون أن هذا النبات يسد قنوات الكالسيوم و بالتالي يمنع تقلص العضلات.

13. الوقاية من أمراض القلب

يحتوي الخزامى على مستويات عالية من اللينانول، مما يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع و تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية و تصلب الشرايين. نظرًا أن الخزامى يحسن الدورة الدموية في الجسم فإن الاستخدام الموضعي و الشفوي لهذا النبات الطبي ينظم و يتحكم في معدل ضربات القلب.

14. الوقاية من حروق الشمس

تعد عصارة الخزامى خيارًا جيدًا جدًا لمنع حروق الشمس و التقشر بأشعة الشمس. بينما تعتبر هذه العصارة أيضًا أحد أفضل الخيارات لعلاج التهابات الجلد

15. علاج السعال

شرب الشاي أو مغلي أوراق الخزامى المجففة مفيد و يساعد في تقليل الالتهاب و التورم في الجهاز التنفسي و يمكن أن يعالج السعال.

16. علاج نزلات البرد

إن البخور بالخزامى أثناء نزلات البرد يتسبب في فتح المجاري التنفسية. يكفي ان تضيف خمس قطرات من زيت الخزامى إلى وعاء من الماء الساخن ثم البخور به لمدة 15 دقيقة. ان الخزامى يستطيع أن يحسن التهاب الأنف بخصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات.

17. صحة الجلد

مثل خصائص الخزامى للبشرة، يحتوي عرق هذا النبات أيضًا على مضادات الأكسدة المفيدة لصحة الجلد. علاوة على ذلك فهو يمتلك خصائص مضاد حيوي وبالتالي فهو يقلل من التهاب الجلد.

تشمل خصائص عرق الخزامى للبشرة علاج البثور او الحبوب، لدغات الحشرات، حب الشباب وتقليل التفاعلات الناتجة عن الحساسية. و من ناحية أخرى يحتوي الخزامى على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة و الفيتامينات و العناصر الغذائية للبشرة و يساعد في علاج الأكزيما.

للاستفادة من ميزة عرق الخزام يمكن استخدام إحدى الطرق التالية :

1. امزج ملعقة صغيرة من عرق الخزامى + زيت الزيتون + زيت عباد الشمس؛ هذه التركيبة الناتجة مفيدة في القضاء على التهاب الجلد.

2. امزجي ملعقة صغيرة من عرق الخزامى + زيت جوز الهند أو زيت الأرجان و ضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. (استخدميه مرتين في اليوم لمدة 14 يومًا) هذه التركيبة تساعد على تجديد شباب البشرة و تنعيمها.

3. إذا كان لديك حوض استحمام،أضف القليل من عرق الخزامى الى الماء و الشامبو واسترخي في هذا المزيج قليلاً.

18. صحة الشعر

يعد منع تساقط الشعر و تسريع نمو الشعر من بين الفوائد الصحية لعرق الخزامى. يحتوي عرق الخزامى أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات والتي يمكن أن تساعد في علاج قشرة الرأس و حكة فروة الرأس. يمكنك استخدام الخليط الناتج كجل لفروة الرأس عن طريق إضافة عصارة الخزامى إلى الشامبو أو إضافة ملعقتين صغيرتين من عصارة هذا النبات و قليل من زيت جوز الهند اليه. إن مزج عرق الخزامى + زيت جوز الهند + زيت الأرز الأساسي و تدليك فروة الرأس به يستطيع أن يساعد في تقليل تساقط الشعر و زيادة معدل نمو الشعر خلال ثلاثة أشهر.علاوة على ذلك يمنع هذا المزيج أيضًا شيب الشعر و يجعله لامعًا.

19. مشاكل تنفسية

يحتوي عرق الخزامى على خصائص مضادة للأكسدة و المضادات الحيوية التي يمكن استخدامها لتقليل أعراض نزلات البرد مثل التهاب الحلق و السعال و احتقان الأنف وما إلى ذلك.

20. الحمى

لعرق الخزامى تأثير مدر للبول ويزيد من نسبة التعرق مما يساعد في تقليل الحمى و زيادة التبول. إن معالجة الحمى تعد ايضاً من خصائص البابونج.

أضرار الخزامى

بالإضافة إلى جميع فوائده وخصائصه الفريدة، قد يكون للخزامى بعض العيوب إذا ما لم يتم تناوله باعتدال.

يمكن أن يبطئ الخزامى الجهاز العصبي المركزي، لذلك ينصح المرضى الذين سيخضعون لعملية جراحية بعدم تناول الخزامى لمدة أسبوعين قبل الجراحة.

قد يسبب زيت الخزامى الحساسية لدى بعض الناس. قلنا أن طبيعة الخزامى و مشتقاتها (زيت الخزامى و شاي الخزامى) ساخنة و جافة. لذلك لا ينصح باستخدامه للأشخاص الذين يعانون من المزاج الصفراوي. كما لا ينصح بتناول شاي و مغلي الخزامى للنساء الحوامل و المرضعات.

يزعج الخزامى التوازن الهرموني عند الرضع و الفتيان ويزيد من خطر التثدي (نمو الثدي غير الطبيعي عند الأولاد).

يمكن أن يتفاعل الخزامى مع بعض الأدوية. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي الاستخدام المتزامن لهذا النبات مع مميعات الدم مثل الوارفارين و الميلوفكس إلى زيادة النزيف للمرضى لذلك نوصي بشدة مراجعة الطبيب قبل استخدامه.