التخسيس مع النعناع
في وقتنا الحاضر من أكثر المواضيع الذي يتم البحث عنها هو كيفية تخسيس الوزن والتخلص من دهون البطن بسرعة دون صعوبة، معجون النعناع يحقق غايتك بسهولة.

وصفة تخسيس مع النعناع (فقدان الوزن) بالنعناع

في وقتنا الحاضر اليوم من أكثر المواضيع التي تبحث عنها المرأة هي كيفية تخسيس الوزن دون صعوبة ودون أن يرجعن الى وزنهن السابق.ولكن جميعنا نعرف أن هناك الملايين من النظام الغذائي و برنامج للتخسيس التي تضمن لك بإنقاص وزنك سريعا ولكن الشئ الذي لا نعرف سببه هو أنك ستفقدي وزنك ولكن بعد أيام وجيزة سـ تعودي إلى وزنك الأولى. بالتغذية السليمة و الصحية والنشاط البدني اليومي والمشروبات التي تصنع المعجزة بإمكانك أن تخسسي من وزنك.

التخسيس

نسخة التخسيس بمكونات عشبية مع النعناع

المكونات:

  • 8 أكواب من الماء
  • ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل
  • خيار مقطع متوسط الحجم
  • 12 ورقة نعناع طازجة
  • ملعقة صغيرة نعناع مجفف

طريقة تحضير مشروب التخسيس:

ما عليك فعله هو أن تخلطي كل هذه المكونات جيدًا حتى تحصلي على محلول كثيف وصافي،واسكبي المحلول في الإبريق عندما يصبح سميكًا تمامًا.

وطوال الليل ضعي الإبريق المليء بمشروبات التخسيس في الثلاجة.

النعناع

كيفية استخدام خلطة التخسيس بالنعناع والخيار

عليك أن تشربي خلال النهار كوبًا من هذا المشروب ومن الأفضل أن تتناولينه قبل الإفطار، ستلاحظين فقدان وزنك بعد تناول هذا المشروب، خبراء التغذية يعتقدون أن الاستخدام المنتظم لهذا المشروب والنشاط البدني سوف يسببان التنحيف في البطن. الأشخاص الذين جربوا هذا المشروب وتناوله يقولون أن النتيجة مذهلة.

عليك أن تشربي هذا المشروب لمدة 4 أيام لمدة أسبوع يجب أن تقطعي تناوله.

إذا تريدين أن تخسري من وزنك بشكل أفضل، يجب أن تدمجي هذا المشروب مع التمارين الرياضية لأن التمارين البدنية قد تؤدي إلى تقوية عضلات الجسم.