علاج احتقان الانف بطريقة ابو علي سينا

علاج احتقان الانف بالطرق التقليدية والمنزلية

احتقان الأنف هو أحد أكثر مشاكل الأنف شيوعًا. "احتقان الأنف" أو "الصفير" هو اسم آخر لهذه المشاكل. يحدث احتقان الأنف عندما تتورم التجاويف الأنفية وتسبب المخاط. نتيجة لذلك، يعاني الشخص المصاب باحتقان الأنف من صعوبة في التنفس، واحتقان الأنف يرتبط ببعض المشاكل الأخرى مثل الإنفلونزا ونزلات البرد وكذلك الحساسية، وما إلى ذلك، في هذا الجزء من الرطوبة الصحية بناءً على طلب المستخدمين. فحص أسبابه وطرق علاجه بشكل طبيعي.

ما الذي يسبب احتقان الأنف؟

يحدث احتقان الأنف عندما تلتهب أنسجة الأنف. يمكن أن يحدث احتقان الأنف بسبب الالتهابات، مثل الإنفلونزا ونزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية وأنواع مختلفة من الحساسية والمهيجات الأخرى مثل الدخان والجزيئات والأورام الحميدة والأورام.

ما هي أعراض انسداد الأنف؟

تحدث الأعراض التالية عند احتقان الأنف:

• الم في الجيوب الأنفية
• وجود مخاط
• تورم أنسجة الأنف
• تساقط الدموع من العيون
• صداع مفاجئ

العلاجات المنزلية الفعالة لـ احتقان الانف

خل التفاح لعلاج احتقان الانف

طريقة 1

في كوب من الماء الدافئ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح وملعقة كبيرة من العسل واخلطيهم. خذ هذا الخليط مرتين في اليوم لتحسين مشكلتك.

الطريقة الثانية

يُسكب بعض خل التفاح في قدر ويُضاف نفس الكمية من الماء ويُغلى المزيج. أغلق عينيك واستنشق البخار، افعل ذلك مرتين في اليوم.

علاج احتقان الانف باستنشاق البخار

طريقة 1

اغلي ابريقا من الماء. بعد غلي الماء، أضف بضع قطرات من الزيت العطري، مثل زيت الكافور أو النعناع. ضع رأسك فوق القدر وضع منشفة نظيفة فوق القدر واستنشق البخار لمدة 10 دقائق.

الطريقة الثانية

أضف ملعقة كبيرة من بذور Trachyspermumالمقطعة إلى قدر من الماء المغلي. ضع رأسك فوق القدر وقم بتغطيته بمنشفة نظيفة. استنشق البخار لمدة 10 دقائق.

الطريقة الثالثة

استخدام جهاز التبخير واستنشق البخار.

انتباه:

لا تستخدم هذه الطريقة مع الأطفال دون سن 12 سنة لأن البخار الساخن يمكن أن يحرقهم، ولا ينصح به للنساء الحوامل والمصابين بارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب وكذلك الذين يعانون اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي، استخدم العلاج.

علاج احتقان الانف بالكركم

طريقة 1

صب ملعقة صغيرة من الكركم في كوب من الحليب واترك الخليط يغلي لبضع دقائق. ثم نسكب المزيج في كوب ويضاف القليل من العسل. خذ هذا الخليط مرتين في اليوم.

الطريقة الثانية

أضف ملعقتين كبيرتين من عصير الكركم وملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل وبعض الفلفل الحار واخلطهم جيدًا وتناوله مرتين يوميًا.

الطريقة الثالثة

صب القليل من جذر الكركم في كوب وأضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل وقليل من الفلفل الحار والماء وأخيراً كمية الموز الناضجة. خذ هذا الخليط كل يوم.

فلفل حريف لعلاج احتقان الأنف

طريقة 1

صب 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار في كوب من الماء ثم أضف ملعقة كبيرة من العسل. خذ هذا الخليط عدة مرات في اليوم.

الطريقة الثانية

اغمس منظف الإذن في فلفل حريف وضعها في فتحة الأنف حتى تعطس. استخدم هذه الطريقة مرتين في اليوم.

محلول غسيل الأنف

طريقة 1

أضف ملعقة صغيرة من الملح غير المعالج باليود إلى غسول الأنف، ثم أضف كوبين من الماء المقطر الساخن، واستخدم هذا المحلول لغسل الجيوب الأنفية.

أدر رأسك للخلف وخذ المحلول إلى أحد فتحتي الأنف. افعل الشيء نفسه مع الأنف الآخر. مرتين في اليوم.

الطريقة الثانية

اغسل يديك جيدًا أولاً. أضف ملعقة صغيرة من الملح الخالي من اليود إلى كوبين من الماء الدافئ واستنشق الخليط من خلال فتحة الأنف. دع الخليط يخرج من فتحة الأنف الأخرى. قم بهذا العلاج مرتين في اليوم.

زيت الأوكالبتوس ل علاج احتقان الانف

يعد استنشاق البخار بزيت الأوكالبتوس علاجًا منزليًا فعالًا آخر لاحتقان الأنف.

طريقة 1

اغلي قدرًا من الماء، ثم اسكب 5 قطرات من زيت الأوكالبتوس في الماء وقم بتغطية الجزء العلوي من الإناء بقطعة قماش نظيفة، وتنفس البخار من خلال أنفك لمدة دقيقتين. أبقِ عينيك مغمضتين لمنع تهيج الزيت. ذلك مرتين في اليوم.

الطريقة الثانية

صب قطرتين من زيت الأوكالبتوس على منديل نظيف واستنشق عدة مرات في اليوم.

الطريقة الثالثة

صب 3 قطرات من زيت الأوكالبتوس على وسادتك. تنفس برائحته في كل مرة تنام فيها.

الطريقة الرابعة

املأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ وأضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس. ابق في الحوض لمدة 15 دقيقة كل يوم

الثوم لعلاج احتقان الأنف

طريقة 1

ضعي فصوص من الثوم وكوب من الماء في قدر واتركيه حتى يغلي. ثم أضيفي 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم واتركي الخليط ليبرد. اشرب هذا الخليط مرتين حتى تشعر بتحسن.

الطريقة الثانية

اسلقي القليل من الماء وأضيفي حوالي 3 فصوص من الثوم المفروم واتركيها تغلي لبضع دقائق. ابق رأسك على مسافة من القدر وقم بتغطية الرأس والوعاء بقطعة قماش نظيفة وتنفس البخار.

للحصول على أفضل النتائج، قم بذلك مرتين في اليوم.

الطريقة الثالثة

صب كوبًا من الماء في القدر وسخنه. عندما يغلي الماء، أضف حوالي 2 فص ثوم واتركه يغلي لمدة دقيقتين. أضيفي نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم واخلطي. ارفعي المقلاة عن النار واسكبيها في كوب. خذ هذا الخليط كل يوم.

علاج احتقان الانف بعصير الطماطم الساخن

الطريقة الأولى

اغسل الطماطم واسكبها في الخلاط لعمل كوب من عصير الطماطم. قطّع فصّين من الثوم إلى قطع صغيرة. ثم نسكب كوب من عصير الطماطم في القدر ونضيف قطع الثوم. أضف ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار إلى القدر. أخيرًا، أضف القليل من ملح البحر إلى القدر واترك الخليط حتى يغلي. خذ الخليط الساخن مرتين في اليوم.

الطريقة الثانية

صب كوبًا من عصير الطماطم في كوب وأضف ملعقة كبيرة من عصير الثوم ورشة ملح. خذ هذا الخليط مرتين في اليوم.

البصل لتخفيف احتقان الانف

طريقة 1

قشر البصل وابشره لبضع دقائق.

الطريقة الثانية

نضع البصل المفروم في وعاء ونضيف الماء المغلي إلى الوعاء. ضع رأسك على الوعاء وضع قطعة قماش نظيفة على رأسك. استنشق البخار. استخدم هذه الطريقة مرتين في اليوم.

الطريقة الثالثة

نضع البصل المفروم في الخلاط حتى يصفى. سخني ملعقتين كبيرتين من عصير البصل واسكبي في كوب مع القليل من السكر أو العسل. اشرب هذا المشروب كل يوم.

الزنجبيل لتخفيف احتقان الانف

طريقة 1

اغسل وقطّع القليل من الزنجبيل. أضف كوبين من الماء المغلي إلى إبريق الشاي واسكب ملعقة صغيرة من قطع الزنجبيل في إبريق الشاي واتركه على نار غير مباشرة لمدة 10 دقائق. يصفى المزيج ويضاف القليل من عصير الليمون. اشرب كوبين كل يوم.

الطريقة الثانية

نقطع الزنجبيل ونرش الملح على شرائح الزنجبيل. مضغها عدة مرات في اليوم لتقليل السعال واحتقان الأنف.

الطريقة الثالثة

نقطع قطعة من جذر الزنجبيل ونصبها في قدر من الماء المغلي ونتركها تغلي لمدة 20 دقيقة. ضع رأسك فوق القدر وقم بتغطية رأسك بقطعة قماش.

الطريقة الرابعة

قشر جذورالزنجبيل وابشرالقشور واقطعه إلى قطع صغيرة، ثم أضف 4 قطع إلى قدر من الماء المغلي واتركه يغلي لمدة 20 دقيقة. صفي الخليط. أضف ملعقة صغيرة من العسل وقليل من عصير الليمون. اشرب كمية صغيرة من الخليط عندما يكون ساخنًا.

علاج احتقان الأنف بالريحان

طريقة 1

تناول الريحان مرتين في اليوم قبل الإفطار وبعد العشاء.

الطريقة الثانية

اغسل حوالي 10 أوراق ريحان ثم اسحق أوراق الريحان بالفلفل الأسود وقطعة صغيرة من الزنجبيل. ثم نسكب ربع لتر من الماء في القدر ونضيف الخليط إلى القدر ونغلي حتى يصبح نصف الكمية. يصفى المزيج ويضاف القليل من الماء والسكر ويشرب عندما يكون الخليط ساخنًا. من الأفضل شرب هذا الخليط كل صباح على معدة فارغة وعدم الاستحمام لمدة ساعتين بعد تناول هذا المشروب.

علاج احتقان الأنف بالفجل الحار

طريقة 1

ابشر بعض جذر الفجل واحتفظ بربع ملعقة صغيرة منه في فمك لمدة 30 ثانية.

الطريقة الثانية

يُسكب بعض جذر الفجل المبشور في كوب ويُضاف العسل وخل التفاح ويُمزج جيدًا. نضع المزيج على قطعة خبز وشم الخبز عند الأكل.

أوراق Dracocephalum لعلاج احتقان الأنف

اغسل بعض أوراق عشبة Dracocephalum وضعها في إبريق شاي. أضف كوبًا من الماء إلى إبريق الشاي. لتهدأ. تغرغر بهذا الخليط أكثر من 4 مرات في اليوم.

أوراق وزيت النعناع لعلاج احتقان الأنف

طريقة 1

اشطف أوراق النعناع بعناية وضعها في كوب من الماء المغلي.

ثم صفي الخليط. أضف القليل من العسل واشرب مرتين في اليوم.

الطريقة الثانية

أضف القليل من الماء المغلي إلى وعاء كبير وأضف بضع قطرات من زيت النعناع.

غطي الوعاء بقطعة قماش نظيفة.

استنشق البخار. استخدم هذه الطريقة مرتين في اليوم.

مستخلص بذور الجريب فروت لعلاج احتقان الأنف

طريقة 1

في وعاء من الماء الساخن، أضف بضع قطرات من مستخلص بذور الجريب فروت واستنشق البخار. ذلك مرتين في اليوم.

الطريقة الثانية

أضف 1/4 ملعقة صغيرة من ملح البحر وبضع قطرات من مستخلص بذور الجريب فروت إلى كوب من الماء الدافئ وحرك الخليط حتى يذوب الملح تمامًا في الخليط. صب هذا الخليط في وعاء غسل الأنف واستخدم هذا المحلول لتخفيف احتقان الأنف.