العناية بالبشرة الدهنية،22 طريقة للحصول على بشرة شفافة

22 وصفة طبيعية لـ العناية بالبشرة الدهنية

عادة ما يجعل طقس الصيف الحار بشرة الناس دهنية. غالبًا ما يختار الكثير من الناس المكياج لإخفاء العيوب، لكن ما لا يعرفه الجميع كيفية اختيار المكياج المناسب. لذلك، فإن إيجاد علاجات منزلية طبيعية للبشرة المتوهجة أمر مهم وضروري للغاية لصنع ماسكات للبشرة الدهنية.

العلاجات المنزلية للعناية بالبشرة المتوهجة في الصيف - أفضل نصائح للعناية بالبشرة:

هناك العديد من الطرق لجعل البشرة متوهجة في المنزل وهي فعالة للغاية وتحتاج النساء إلى التعلم والقيام بهذه العلاجات المنزلية. تذكر أن تختار أفضل طريقة لماسك الوجه الذي يمكنه تفتيح بشرتك.

يحتوي هذا القسم الخاص بترطيب البشرة على مجموعة متنوعة من الماسكات للبشرة الدهنية - وهي علاجات منزلية فعالة للبشرة المتوهجة في الصيف. تمتع بثقة أكبر في هذه الماسكات الطبيعية.

شفافية وتجميل البشرة الدهنية

1_العطور

هذا هو أول علاج منزلي للبشرة المتوهجة في الصيف حيث نكشف عن أسرار جمال البشرة الدهنية المبللة في هذا القسم الكامل ونأمل أن يتعلمه الناس ويتذكروا استخدامه.

لنبدأ بالقول إنه إذا كان لديك تقشير بسبب مشكلة أو مضاعفات، فلا يجب عليك استخدام العطور (الورد), يجب أن تسمح لبشرتك باستعادة توازنها بشكل طبيعي، ثم يمكنك تدليك الورد على وجهك حتى يجف تمامًا.

بعد ذلك استخدمي قطن منظف تجميلي لتنظيف البشرة بلطف لإزالة الأوساخ من على سطح الجلد وإخراجها من مسام الجلد لتحقيق تأثير التوازن الأمثل. تعد البشرة النضرة والنظيفة والمتوازنة شرطًا مهمًا لتجديد خلايا الجلد والتئام الجروح، وتساعد البشرة على امتصاص العناصر الغذائية التي تحتاجها بسهولة، وبالتالي تصحيح البشرة الداكنة بشكل فعال.

2_تبييض وتنظيف بشرة الوجه

هذه المرة، لا يكفي تنظيف الوجه بكريم التنظيف وحده. يجب عليك استخدام بعض المنظفات اللطيفة المصنوعة من مكونات طبيعية لتنظيف وجهك، ثم عمل محلول منظف لوجهك بتأثير التبييض الذي تستخدمه لغسل بشرتك.

يمكن استخدامه لتطهير الوجه مع تدليك الوجه لامتصاص العناصر الغذائية وتفتيح البشرة الداكنه. بعض مواد التبييض البسيطة التي يمكنك استخدامها هي الشاي الأخضر، والحليب، وماء الأرز، وعصير البطيخ، وعصير الخيار، وعصير الطماطم... لتبييض البشرة، يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون.

3_التوازن الغذائي اليومي

يشمل النظام الغذائي اليومي على الفواكه والخضروات، وهي مفتاح نظام غذائي صحي ومتوازن للحصول على بشرة أكثر صفاءً. الخضار الورقية الخضراء، مثل السبانخ، غنية جدًا بمضادات الأكسدة مثل الليوتين والحديد، التي تحمل الأكسجين إلى الجلد وفيتامين أ، مما يساعد على منع الشيخوخة المبكرة, يحتوي السلمون والأسماك البحرية الكبيرة الأخرى على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي يمكن أن تساعد في تغذية الجلد وتقليل التجاعيد. هذا في الواقع أحد أفضل العلاجات المنزلية لبشرة متوهجة في الصيف والتي يجب على الناس عدم تجاهلها.

4_تجنب ضوء الشمس

أفضل طريقة لمنع التجاعيد هي تجنب التعرض المفرط يزيد التعرض للأشعة B للشمس والأشعة فوق البنفسجية بنسبة 90٪ من علامات الشيخوخة المبكرة للجلد، بما في ذلك التجاعيد.

يمكن أن تساعد النظارات الشمسية الواقية من الشمس في منع التجاعيد والآثار الضارة للشمس. لذلك، يجب استخدامها.

5_حافظ على حالتك العقلية بشكل جيد

في الحياة، يجب أن يكون العقل دائمًا مرتاحًا ومستمتعًا وبعيدًا عن الإجهاد غير الضروري، كما يجب أن تحاول التحكم في الغضب والتوتر والإرهاق لأن الإجهاد يسبب تلف الجلد ونمو حب الشباب وجفاف الجلد والجلد المتجعد والبهتان. لذلك، تحتاج إلى إنشاء لحضات استرخاء وإنشاء الكثير من الأشياء كل يوم كشعور بالراحة

6_الحفاظ على بيئة معيشية نظيفة

على وجه الخصوص، يمكن للبشرة فقط الحفاظ على جمالها وحالتها الصحية وتكون قادرة على مقاومة الآثار الضارة للبيئة عندما تكون نظيفة. نظف وجهك كل صباح بعد الاستيقاظ بقليل من الماء البارد ومنظف غير كحولي. وبعد يوم طويل من ترك المكياج على البشرة، نظف البشرة طوال الليل ليتنفس في الجلد.

7_الكركم

هناك العديد من الدراسات التي أظهرت التأثير الممتاز للكركم، بما في ذلك تأثيره على تقشير الجلد، وعلاج حب الشباب، وتقليل الجروح، وتقلص العضلات، وتقلص الجلد، والتبييض. هذا في الواقع أحد العلاجات المنزلية الفعالة للبشرة المتوهجة في الصيف والتي يجب على الناس تعلمها واستخدامها!

8_ممارسة الرياضة

تمرن من 15 إلى 20 دقيقة يوميًا، وهذا لا يساعد فقط في الحفاظ على صحة جيدة، بل يزيل أيضًا العديد من السموم وفضلات الجسم من خلال الغدد العرقية. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الناس الاستمرار في الممارسة لتعزيز فعاليتها. هذا هو أحد أفضل العلاجات المنزلية للبشرة المتوهجة في الصيف والتي يجب على الجميع معرفتها وتذكر استخدامها.

9_النوم الكافي

من الأمراض المزمنة للمرأة العاملة السهر لوقت متأخر، مما قد يؤدي إلى قلة النوم في اليوم التالي ويسبب الكثير من الإجهاد والتعب في العمل. يتسبب الاستيقاظ لفترات طويلة في حدوث تغيرات هرمونية، مما يحفز تكاثر حبوب الميلانين - السبب الرئيسي للبشرة الداكنة. للحصول على بشرة جميلة، عليك الذهاب إلى الفراش مبكرًا والحصول على قسط كافٍ من النوم - على الأقل 8 ساعات في اليوم.

10_شمع العسل

لا يمكننا تجاهل تأثير الشمع. لشمع العسل تأثير كبير في ترطيب البشرة ويجعل البشرة ناعمة وبيضاء ويقلل من تأثير العوامل البيئية على البشرة. إذا كنت تعرف كيفية استخدام الشمع المناسب، فسيكون له تأثير كبير على الجلد وسيساعدك على الحصول على قدرة أفضل مضادة للبكتيريا.

عندما تحتاج إلى استخدامه، خذ كمية صغيرة من الشمع واتركها في الثلاجة لمدة ساعة إلى ساعتين. في غضون ذلك، تناول 30 جرامًا من دهن الغنم، واخفقيها واخلطي الزيت النباتي والشمع، وضعي المزيج على الوجه قبل النوم. ستساعدك طريقة الجمال هذه في الحصول على بشرة ناعمة إذا كنت تستخدمها بانتظام.

11_شوكولا

تحتوي الشوكولاتة على مركبات الفلافونويد - مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي البشرة من حروق الشمس، وتحسن الدورة الدموية، وتحافظ على رطوبة الجلد وتقلل من حروق الجلد. ومع ذلك، يجب أن تأكل الشوكولاتة في نظام غذائي متوازن، لا تفرط في ذلك.

12_التقشير

أسرع طريقة لمساعدة بشرتك على التجدد هي التقشير المنتظم. يساعد ذلك على التخلص بسرعة من خلايا الجلد الميتة التي تعيش على السطح ويساعد على تنشيط البشرة والحفاظ عليها منتعشة ونظيفة. عليك أن تتذكر بان تقشير البشرة يساعد على نعومة خاصة, ويجب ان يكون النقشير مناسب لبشرتك لتجنب الضرر.

13_ترطيب البشرة

إذا كنت محرومًا من النوم، يمكن أن تكون المرطبات الممتازة منقذًا جيدًا للبشرة. قلة الرطوبة تجعل البشرة تبدو باهته. لذلك لا تكن كسولًا، أضف المرطبات إلى البشرة كل يوم. يمكنك البدء كل صباح بكوب كبير من الماء وشرب بعض المحاليل التي تحتوي على فيتامين سي، مثل عصير الليمون.

14_الثلج

ربما تكون هذه أسهل طريقة منزلية لتفتيح البشرة والتي يمكنك استخدامها لتفتيح البشرة. ومع ذلك، فهو فعال للغاية في غضون دقائق. كل ما عليك فعله هو استخدام الثلج وفرك وجهك بالكامل (إذا لم يتوفر الثلج، يمكنك استبداله بالماء البارد المنقوع في منشفة). يحفز ويقوي الثلج دوران الأوعية الدموية ويقلص المسام وينعش البشرة بسرعة.

15_البطاطا الحلوة

تحتوي على فيتامين سي والبوتاسيوم وبيتا كاروتين، والتي يمكنها تفتيح البشرة بشكل طبيعي. وفقًا للدراسات الحديثة، تحتل البطاطا الحلوة المرتبة الأولى من حيث القيمة الغذائية مقارنة بالخضروات الأخرى. لذلك، يجب عليك في كثير من الأحيان إضافة البطاطا الحلوة إلى نظامك الغذائي اليومي وكذلك شرب كوب من الماء لزيادة كمية الفيتامينات لجمال البشرة..

16_عصير الجزر

لا يمكننا إنكار الطعم الحلو لعصير الجزر، ويمكن أن تساعد هذه الخضروات الجذرية الجسم على إعادة شحن كمية كبيرة من فيتامين أ. سيوفر 250 مل فقط من عصيرالجزر 20000 مجم من فيتامين أ، والذي يمكن أن يساعد في تحسين رؤية العين ومنع جفاف الجلد.

يعتبر مستخلص الجزر أيضًا توصية رائعة لعلاج حب الشباب لأنه يحتوي على تأثير قوي في إزالة السموم من الكبد. بالإضافة إلى ذلك، فإن الجزر غني جدًا بفيتامين C الذي يغذي البشرة ويمنع اسمرار الجلد.

17_الدقيق والزبادي

المكونات في هذه الوصفة بسيطة جدًا وسهلة ويمكن الحصول عليها في أي متجر بقالة.

مكونات

• ملعقة صغيرة طحين
• ملعقة كبيرة زبادي

كيفية استخدامها

اخلط المكونات جيدا وتطبق على الوجه. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

18_البيض وعصير ليمون

تحتوي هذه الوصفة على المزيد من المكونات من بين العلاجات المنزلية لبشرة متوهجة، ولكن من السهل جدًا صنعها في المنزل، لذلك يجب أن تحاولي الحصول على بشرة متوهجة وتقليل البشرة الدهنية.

مكونات

• نصف ملعقة كبيرة عصير ليمون
• قشر ليمون حامض،
• ملعقة صغيرة زيت زيتون
• صفار البيض.

كيفية استخدامها

يُمزج جميع المكونات المختلفة في الخلاط، ويُرج جيدًا ويُوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة. ثم افركي الوجه بقطعة قطن ثم اغسليه بالماء الدافئ.

19_فراولة وعسل ودقيق

مكونات

• 2 حبة فراولة
• 1 ملعقة كبيرة عسل
• 1 ملعقة طعام طحين

كيفية استخدامها

اخلطي الفراولة بالدقيق ثم أضيفي العسل للخليط. يخفق المزيج جيدًا ويوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، اغسلي وجهك بالماء الدافئ. يمكنك أيضًا مزج الفراولة بالحليب والعسل بدون دقيق. هذا هو أحد أفضل العلاجات المنزلية لبشرة متوهجة في الصيف.

20_بياض البيض مع الخيار

مكونات

• خيار مقشر
• 1 بياض بيضة
• 1 ملعقة كبيرة زبادي
• قطرتان من العسل
• ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج

كيفية استخدامها

يخفق بياض البيض حتى ينتفخ. امزجه مع عصيرالخيار الطازج وعصير الليمون والعسل. ثم ضعي هذا الخليط مباشرة على سطح الجلد واتركيه لمدة 15 دقيقة. يساعد هذا النوع من ماسك الوجه على تنظيم الدهون وتقليص المسام.

21_الطماطم والعسل

تحتوي الطماطم على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على منع عملية شيخوخة الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد البوتاسيوم وفيتامين C في الطماطم في تقليل كمية الزيت على الجلد والمسام.

هذا أيضًا أحد أفضل العلاجات المنزلية لبشرة متوهجة

مكونات

• 100 جرام طماطم
• ملعقة صغيرة عسل

كيفية استخدامها

خذ عصير الطماطم وأضف ملعقة صغيرة من العسل إلى خلاصة الطماطم واخلطها جيدًا. ضعي هذا الخليط على الوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء النظيف.

22_البطاطس والزبادي

هذا ماسك وجه شائع إلى حد ما معروف بآثاره المذهلة للعناية بالبشرة. كما أنه أحدث علاج منزلي للبشرة المتوهجة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية

مكونات

• 1/2 بطاطس
• 2 ملاعق كبيرة زبادي
• 2 ملاعق كبيره من زيت النعناع

كيفية استخدامها

تُسلق البطاطس ويُقشر ويُقطع ويُضاف إلى مزيج الزبادي وزيت النعناع ويُخفق جيدًا. ضعي الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة. يمكن أن يساعد الزبادي في تبييض البشرة وتنعيمها؛ يساعد Menatol على تبريد البشرة والحفاظ على نظافة المسام؛ وتحافظ البطاطس على نعومة الجلد.

هذه قائمة تضم 22 نصيحة مفيدة وعلاجًا منزليًا طبيعيًا ذكرناها في القسم الخاص بصحة البشرة الرطبة لتوهج البشرة في الصيف والتي أعتقدها شخصيًا للعديد من القراء والأشخاص الآخرين الذين يحبون بشرتهم حقًا ويريدون التخلص من الدهون. الجلد، فهي مفيدة.

هذه العلاجات المنزلية فعالة لأنها مثبتة بالعلم وطبيعية 100٪ حتى لا يقلق الناس بشأن فعاليتها وسلامتها، ولكن كما هو الحال دائمًا، إذا كنت تعاني من مشكلة معينة في الجلد وتعاني من الحساسية، فلا يحدث ذلك أبدًا بدون وصفة طبية واستشارة مع الطبيب لا تستخدمها..