طريقة تقشير الجسم في البيت مع مقشر طبيعي

تعليم تقشير الجسم في المنزل بمكونات طبيعية تمامًا

 إن تقشير الجسم جزء من النصائح التجميلية التي للأسف  لا توليها النساء الكثير من الاهتمام ولهذا مع مرور الوقت يواجهن الشيخوخة في الجلد. معظمنا لدینا ممارسة ودراسة فائقة أو شديدة حول موضوع عناية البشرة و ترطيبها.

يعد تنظيف البشرة وترطيبها أحد الركائز الأساسية للحصول على بشرة سلمية وصحية، تحتاج بشرتك أحيانًا إلى علاج، واليوم في هذا القسم من موقع(آي مجلة) سنقدم بعض مقشرات الجسم للحصول على بشرة صحية وسليمة.

عدة ملاحظات قبل البدأ

 المقشرات المنزلية متوفرة بسهولة وغير مكلفة، المقشرات المناسبة التي تقوي بشرتك وتجعلها خالية من العيوب وستجعل بشرتك أكثر نعومة ولطافة وشبابًا. هناك العديد من المكونات التي يمكنك الحصول عليها في منزلك لعمل التقشير، وهنا قائمة ببعض وصفات تقشير الجسم التي ستعجبك بالتأكيد:

طريقة تحضير تقشير الجسم في البيت

1ـ تقشير الجسم بالقهوة والسكر لتفتيح البشرة

 المكونات:

•  ربع فنجان من القهوة 
• ربع كوب من السكر
•  ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون 
• 3 كبسولات فيتامينE

 طريقة التحضير:

 امزجي جميع المكونات للحصول على ماسك كثيف.نظفي بشرتك وضعي هذا المقشر عليها ودلكي بلطف بأصابعك و بحركة دائرية وبعد 5 إلى 10 دقائق اغسلي جسمك بالماء الدافئ ثم استخدمي المرطب المناسب، كرر هذا التقشير حوالي 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

2. تقشير البشرة بملح البحر لتفتيح وتلميع البشرة

 المكونات:

•  كوب  من ملح البحر
•  نصف كوب  من زيت الزيتون
• 5 إلى 15 قطرة من الزيت الضروري واللازم  تختاره بنفسك 

طريقة التحضير:

 امزجي جميع المكونات المذكورة أعلاه معًا للحصول على ماسك سميك وكثيف. نظفي بشرتك وضعي هذا المقشر عليها ودلكي بلطف بأصابعك بحركة دائرية وبعد 5 إلى 10 دقائق اغسلي جسمك بالماء الفاتر ثم استخدمي المرطب المناسب.

 ينصح باستخدام هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع للبشرة الجافة، ومرتين في الأسبوع للبشرة العادية وثلاث مرات في الأسبوع للبشرة الدهنية.

3. تقشير الجسم بزيت جوز الهند للحصول على بشرة متألقةومشرقة

المكونات:

•  نصف كوب من السكر
• نصف كوب من زيت جوز الهند 

طريقة التحضير:

 امزجي المكونات (لا تسخن الزيت لأنه يذيب السكر)، لتحصل على ماسك كثيف. نظفي بشرتك وضعي هذا المقشر عليها ودلكي بلطف بأصابعك بحركة دائرية وبعد 5 إلى 10 دقائق اغسلي جسمك بالماء الفاتر ثم استخدمي المرطب المناسب. كرري استخدام هذا المقشر 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

4. تحضيرمقشر بزيت الزيتون وزيت النعناع الحار لتقشيرالجسم 

 المكونات:

•  ربع كوب من زيت زيتون
•  كوب واحد من السكر البني 
• 15 قطرة من زيت النعناع 

طريقة التحضير:

 امزجي المكونات المذكورة أعلاه(لا تسخن الزيت، لأنه يذوب السكر) حتى تحصلي على ماسك أكثر سمكًا وكثافة، نظفي بشرتك وضعي هذا المقشر عليها ودلكي بلطف بأصابعك بحركة دائرية وبعد 5 إلى 10 دقائق اغسلي جسمك بالماء الفاتر ثم استخدمي المرطب المناسب.

 كرري استخدام هذا المقشر 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

 5. تقشير الجسم بملح الكبريتات لتفتيح البشرة

 المكونات:

•  كوب من كبريتات الملح
•  الزيوت الضرورية  يمكن أن تختارها بنفسك
•  3 قطرات من زيت الجوجوبا

 طريقة التحضير:

للحصول على ماسك سميك وكثيف امزجي جميع المكونات المذكورة أعلاه معًا. نظفي بشرتك وضعي هذا المقشر عليها ودلكي بلطف بأصابعك بحركة دائرية وبعد 5 إلى 10 دقائق اغسلي جسمك بالماء الفاتر ثم استخدمي المرطب المناسب.

 ينصح باستخدام هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع للبشرة الجافة، ومرتين في الأسبوع للبشرة العادية وثلاث مرات في الأسبوع للبشرة الدهنية.

 6. تحضيرمقشر الجسم بالشوفان لإشراق البشرة

 المكونات:

•  نصف كوب من الشوفان الغير مطبوخ
•  نصف كوب من السكر البني
•  نصف كوب  من العسل 
•  ربع كوب من زيت الجوجوبا 
•  قطرتان من زيت اللافندر 
•  4 قطرات من زيت زهرة البابونج 
•  4 قطرات من زيت عشبة المر

 طريقة التحضير:

 قومي بسحق جميع المكونات الجافة جيدًا حتى يمكن مزجها مع السائل. ثم ضيفي باقي المكونات إليه حتى تحصلي على ماسك كثيف فنظفي بشرتك وضعي هذا المقشر عليها ودلكيها بلطف بأصابعك  وبحركة دائرية وبعد 5 دقائق اغسلي جسمك بماء فاتر لمدة 10 دقائق ثم استخدمي المرطب المناسب.

 كرري استخدام هذا المقشر مرتين في الأسبوع.

7. مقشر للجسم وماسك لإشراق البشرة وتقشيرها

 المكونات:

•  ملعقة كبيرة من الزبادي 
•  ربع كوب من زيت الزيتون 
•  ملعقة صغيرة من العسل 
•  3 ملاعق كبيرة من السكر

 طريقة التحضير:

 امزجي المكونات المرغوبة معًا للحصول على ماسك سميك وكثيف، نظفي بشرتك وضعي عليها هذا المقشر الذي يحظى بشعبية كبيرة، ودلكيها بلطف بأصابعك في حركة دائرية، وبعد 5 إلى 10 دقائق اغسلي جسمك بماء فاتر، ثم استخدمي المرطب المناسب.

 كرر استخدام هذا المقشر 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

 8. التقشير بالفانيليا والسكر للحصول على بشرة مشرقة

 المكونات:

•  كوب ونصف من السكر البني 
•  كوب من السكر الأبيض 
•  كوب من زيت الزيتون 
•  ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيليا 

 طريقة التحضير:

 امزجي المكونات المرغوبة معًا للحصول على ماسك سميك وكثيف، نظفي بشرتك وضعي هذا المقشر عليها ودلكي بلطف بأصابعك بحركة دائرية وبعد 5 إلى 10 دقائق اغسلي جسمك بالماء الفاتر ثم استخدمي المرطب المناسب.

 كرري هذا المقشر 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

 9. تقشير الجسم مع مقشر الكركم للحصول على بشرة مشرقة

 المكونات:

•  كوب من السكر 
•  2 ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم 
•  كوب ونصف من زيت جوز الهند

 طريقة التحضير:

 امزجي المكونات المرغوبة معًا للحصول على قناع سميك ونظيف.

 نظفي بشرتك وضعي هذا المقشر عليها ودلكي بلطف بأصابعك بحركة دائرية وبعد 5 إلى 10 دقائق اغسلي جسمك بالماء الفاتر ثم استخدمي المرطب المناسب.

 كرري استخدام هذا المقشر 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

 10. مقشر الجسم بالليمون والسكر لتقشير البشرة

 المكونات:

• 2ملاعق كبيرة من السكر 
• ملعقة من العسل 
• ليمونة كاملة

 طريقة التحضير:

 أولاً، قطعي الليمون إلى نصفين وخذي العصير واسكبيه في وعاء واخلطي جميع المكونات معًا للحصول على قناع سميك وكثيف نظفي بشرتك وضعي هذا المقشر عليها ودلكي بلطف بأصابعك و بحركة دائرية وبعد 5 إلى 10 دقائق اغسلي جسمك بالماء الفاتر ثم استخدمي المرطب المناسب.

 كرري استعمال هذا المقشر مرتين في الأسبوع.

طريقة بسيطة لتقشير البشرة في المنزل بدون مقشر وماسك

 المعدات اللازمة للتقشير:

• ليفة أستحمام أو فرشاة الجسم أو قفازات التقشير
• الخفاف
• المنظف والمقشر
• مرطب الجسم

تقشير الجسم في المنزل 

1ـ امسحي الجلد الجاف قبل الاستحمام بليفة الإستحمام أو فرشاة الجسم أو قفازات التقشير من القدمين إلى أعلى الجسم ليستعد الجلد للتقشير وتزيل القشور السطحية.

2ـ  استحم ورطب جسمك بالكامل قبل التقشير. لاحظ هذه القضية إذا كنت تعاني من حروق الشمس أو الجروح أو القروح المفتوحة على جسمك فأجتنب التقشير

3ـ استخدم الخفاف لإزالة الجزيئات الخشنة والبقع من قدميك. لتنعيم القدمين يفضل وضع القدمين في قدر من الماء الدافئ والحليب لمدة نصف ساعة قبل الاستحمام.

4ـ لغسل جسمك بالمقشر، استخدم منشفة أو قفاز واغسل جسمك من تحت قدميك بحركة دائرية واستمر في هذه الطريقة حتى أعلى جسمك، الجلد ضعيف في المناطق الحساسة لذلك لا تنظف بشرتك بقوة في هذه المناطق.

5ـ استخدم فرشاة أو ليفة إستحمام لتقشير الظهر ومناطق الجسم التي لا يمكن الوصول إليها.

6ـ قشر وجهك، حول العينين والفم  بلطف، لتقشير الوجه استخدم مقشرًا خاصًا ألطف من أدوات تقشير الجسم. 

7ـ لا تنسى أن تجعل يديك أكثر نعومة ولطافة. 

8. اغسل جسمك بماء فاتر، وكلما زادت برودة الماء كان ذلك أفضل.

9. بعد الاستحمام، استخدمي لوشن (مرطب) للجسم لجميع أجزاء جسمك. إذا كنت ترغب في اختيار أفضل لوشن للجسم ومرطبات للوجه، فاختر لوشن يحتوي على هيدروكسي ألفا أو حمض بيتا لأن هذه الأحماض تزيل خلايا الجلد الميتة.

10. التقشير يجفف البشرة، لذلك حافظي على ترطيب بشرتك واستخدمي المرطب مرة واحدة في اليوم.