زيت النعناع للتخلص من الصداع فوراً

زيت النعناع لعلاج الصداع

الصداع أصبح اليوم منتشر جدا ويصيب معظم الناس، لذلك من المهم معرفة طرق العلاج، أحد الطرق الموصى بها هي وصفات العشبية، ومن بينها في هذا القسم من موقع(آي مجلة)سوف ننتقل إلى الوصفة الشهيرة من زيت النعناع للصداع.

يمكن أن تكون العوامل التي تسبب الصداع ما يلي:

• الضغط
• الإعياء
• الحساسية
• اضطراب الهرمونات
• نقص الغذاء
• انخفاض سكر الدم
• تعاطي الكحول والمخدرات
• أو حتى الإمساك.

كيفية استخدام زيت النعناع لعلاج الصداع

للعلاج المنزلي و كوصفة طبية من عالم الطب التقليدي، زيت النعناع هو دواء شائع جدًا للشفاء السريع، لذا استخدمه بالطريقة الصحيحة.

فوائد النعناع لها تأثير كبير في الحد من الصداع، فـ النعناع يحسن تدفق الدم وآلام العضلات. يحتوي زيت النعناع على خصائص مضادة للالتهابات تخفف الألم وتعالج الجيوب الأنفية، فإذا كنت تعاني من الصداع الناتج عن الزكام، فإن النعناع مفيد لك كما أنه يعالج سيلان الأنف.

عالج الصداع بقناع الجبين من زيت النعناع

• ملعقة من مسحوق القرفة
• 5 قطرات من زيت النعناع
• بعض الماء

يُخلك المزيج حتى يتم الحصول على عجينة ثم يوضع على الجبهة لمدة 5 إلى 8 دقائق، ثم يغسل الجبين بالماء بعد الوقت المحدد.

العلاجات المنزلية لـ الصداع عن طريق استنشاق بخور زيت النعناع

استنشاق رائحة النعناع يقلل من الصداع وحتى الأعراض مثل الإسهال والقيء.إحدى هذه الطرق هي استخدام بخور زيت النعناع، لتحضيره، صب بعض زيت النعناع في بخار الماء الساخن واستنشق هذا البخار لبضع دقائق، افعل ذلك عدة مرات في اليوم لتخفيف الصداع.

تدليك الجبهة بمزيج من زيت جوز الهند والنعناع

اسكبي القليل من زيت جوز الهند، وهو في درجة حرارة المنزل، مع عدة قطرات من زيت النعناع على راحة يدك ودلكي به على الجبهة والصدغين قبل الذهاب إلى الفراش، وتذكري إزالة كل الزيت الزائد على الجبهة حتى لا يؤدي ذلك حكة في العيون.

تحذير

لا تضع أبدًا زيوت مثل اللوز وجوز الهند مباشرة على الجلد، واخلطها دائمًا مع الزيوت الأخرى.

استشيري الطبيب قبل وضع أي زيت على البشرة، خاصة عندما تكونين حاملاً.