علامات و تحذيرات من الجسم قبل السكتة الدماغية

كل ما يخص عن السكتة الدماغية

السكتة الدماغية هي الكلمة المألوفة التي أسمعها كثيرًا لوصف سبب وفاة،كيف يحدث ذلك في الجسم أو من الأفضل قول ما يحدث عندما يصاب الدماغ بسكتة دماغية. لتحديد السكتة الدماغية، تحدث السكتة الدماغية عندما تسد جلطة دموية أحد الأوعية الدموية إلي الدماغ (السكتة الدماغية الإقفارية) أو عندما يتمزق أحد الأوعية الدموية في الدماغ ويتوقف تدفق الدم إلي جزء من الدماغ (السكتة الدماغية النزفية) وداخل الدماغ. بعد دقائق قليلة من هذا الحادث، تبدأ خلايا المخ بالموت.

ما هي السكتة الدماغية؟

السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي الثاني للوفاة والسبب الرئيسي للإعاقة في جميع أنحاء العالم، ولكنها الآن السبب الرئيسي الثالث للوفاة في البلدان المتقدمة وثاني سبب رئيسي للوفاة مع تقدم المجتمعات في العمر في المستقبل غير البعيد. السكتة الدماغية هي إغلاق أو تمزق الشريان الدماغي مما يؤدي إلي ضعف تدفق الدم إلي تلك المنطقة من الدماغ، مما يتسبب في أعراض مثل الشلل الجزئي وضعف الكلام وصعوبة المشي. تحدث السكتة الدماغية عندما يكون هناك وعاء دموي في الدماغ يصبح محجوبًا أو ينفجر. في المتوسط ​​، يموت 10 إلي 15 في المائة من المصابين بالسكتة الدماغية بسبب المرض، ويمكن أن يعيش 60 إلي 70 في المائة من المرضي بشكل مستقل مع العلاج المناسب.

ما الذي يسبب السكتة الدماغية؟

أحد أكثر أسباب السكتة الدماغية شيوعًا هو سماكة وتصلب جدران الأوعية الدموية. الصفائح الدموية المكونة من الدهون والكالسيوم والكوليسترول وغيرها تدمر مرونة الأوعية الدموية. قد تتسبب الجلطة الدموية في انسداد الأوعية الدموية غير المرنة وتسبب السكتة الدماغية الإقفارية. السبب الرئيسي للسكتة الدماغية النزفية في معظم الحالات هو عدم وجود علاج لارتفاع ضغط الدم الذي يسبب انفجار الأوعية الدموية الضعيفة. عادة ما يكون لدي هؤلاء الأشخاص علامات تحذيرية مثل الصداع والنوبات التي تؤدي إلي تمزق الشرايين الدماغية.

سبب آخر للسكتة الدماغية هو حركة الجلطات الدموية من شرايين القلب أو الرقبة التي تدخل الدماغ. الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي أو مرضي القلب الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب والذين يعانون من النوبات القلبية أو مشاكل الصمامات هم أكثر عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية.

أنواع السكتات الدماغية

وفقًا لموقع الويب md، تنقسم السكتة الدماغية إلي ثلاث فئات يتم تسميتها وفقًا لشدة المخاطر والمضاعفات.

السكتة الدماغية الإقفارية

يُطلق علي النوع الأكثر شيوعًا من السكتة الدماغية السكتة الدماغية الإقفارية. ما يقرب من 9 من كل 10 ضربات تقع في هذه المجموعة. تحدث السكتة الدماغية بسبب جلطة دموية تتشكل في وعاء دموي داخل الدماغ. قد تكون الجلطة الدموية قد انتشرت إلي نقطة معينة أو وصلت إلي الدماغ من أجزاء أخري من الجسم. يحدث هذا النوع من السكتة الدماغية في حالة انسداد الشريان الذي ينقل الدم إلي الدماغ. هناك عدة أسباب لانسداد الأوعية الدموية، مثل الرواسب الدهنية في الشرايين (تصلب الشرايين) التي تتسبب في تكون جلطات الدم. من حين لآخر تحدث جلطة دموية في القلب بسبب عدم انتظام ضربات القلب. ثم تنتقل الجلطة الدموية إلي جزء آخر من الجسم، حيث تغلق الشريان الذي ينقل الدم إلي الدماغ.

السكتة الدماغية النزيفية

عندما يتمزق أحد الأوعية الدموية في الدماغ ويسبب نزيفًا في الدماغ، يحدث هذا النوع من السكتة الدماغية لعدة أسباب، منها السكتة الدماغية النزفية نادرة جدًا ومميتة. يحدث هذا النوع من السكتة الدماغية عندما ينفجر وعاء دموي ضعيف في الدماغ. ينتج هذا النوع من السكتة الدماغية نزيف حاد داخل الدماغ يصعب إيقافه.

نوبة نقص ترويه عابرة

إنها في الواقع سكتة دماغية غير مكتملة تحدث بسبب انسداد الأوعية الدموية. علي الرغم من أن نوبة نقص ترويه العابرة لا تسبب تلفًا دائمًا للدماغ، إلا أنها تسبب أعراض سكتة دماغية تستمر لدقائق أو حتي ساعات. يجب ألا تتجاهل هذه الحالة كعلامة علي وجود سكتة دماغية.

أهم أعراض السكتة الدماغية هي:

صداع مفاجئ وشديد بدون سبب واضح، وبعد ذلك يصبح الشخص فاقدًا للوعي.

الشعور بالخدر أو الشلل المفاجئ في جانب واحد من الوجه واليدين أو القدمين علي جانب واحد من الجسم

فقدان مفاجئ للرؤية، وقوة الجسم، وتوازن الجسم (صعوبة في المشي)، والقوي الحسية، والتحدث أو فهم ما يقوله الآخرون

تشوش الرؤية المفاجئ، خاصة في عين واحدة

اختلال التوازن المفاجئ الذي قد يصاحبه غثيان أو قيء أو حمي أو فواق أو صعوبة في بلع الطعام.

ظهور أعراض ومضاعفات ما بعد السكتة الدماغية

• ضعف وتنميل في الوجه أو الذراعين أو الساقين، خاصةً في جانب واحد من الجسم (الشلل النصفي)
• شلل في الوجه. الذراعين والساقين علي نفس الجانب (شلل نصفي)
• عدم التوازن والعرج (ترنح)
• ضعف الكلام (عسر الكلام)
• صعوبة البلع (عسر البلع).
• خدر وحرقان في أجزاء الجسم - صعوبة في فهم الكلام (تنمل)
• ازدواجية النظر - عدم وضوح الرؤية أو فقدان الرؤية، خاصة في عين واحدة
• صداع حاد ومفاجئ
• فقدان الذاكرة علي المدي القصير والطويل - ضعف الحكم
• دوار بدون سبب وسقوط مفاجئ
• سلس البول والبراز
• صعوبة إيجاد الكلمات وفهم ما يقوله الآخرون.
• عدم القدرة علي أداء الحركات الدقيقة.

اختبار fast لتشخيص السكتة الدماغية

face هو الوجه. يريدك الطبيب أن تبتسم. يري ما إذا كان لعابك يتسرب من جانب واحد

arms هو الذراع يطلب منك الطبيب الوقوف. يري ما إذا كان جانب واحد من جسمك متجهًا لأسفل.

speak هو الكلام. سيطلب منك طبيبك تكرار جملة بسيطة عدة مرات. يري ما إذا كنت تواجه مشكلة في التحدث أو ترك كلمة.

time هو الوقت. الوقت هو جوهر المسألة. إذا كان لديك أي من هذه الأعراض، يجب أن تعالج علي الفور.

علاجات السكتة الدماغية الخفيفة

يعتبر وصف rtPA (وهو بالطبع ليس جديدًا جدًا لأنه يُستخدم في البلدان المتقدمة منذ حوالي 16 عامًا) العلاج داخل الشرايين من بين الأساليب الجديدة التي تم استخدامها في العالم منذ حوالي ثماني سنوات، وهو أمر شائع.

علاج السكتة الدماغية داخل الأوعية

الطريقة الجديدة "العلاج داخل الأوعية" هي احدی الطرق التي يقال عنها أنه باستخدامها، تم اتخاذ خطوة كبيرة في علاج السكتات الدماغية. بعد إدخال rtPA في الوريد، تم اقتراح العلاج داخل الشرايين كحقن لـ rtPA والأدوية ذات الصلة. في بعض المرضي، يحسن هذا العلاج من تشخيص السكتة الدماغية، ويستخدم أيضًا مع تقدم تقنية النانو وبمساعدة الأجهزة الجديدة لإزالة الجلطات من داخل الشريان الدماغي أو لإزالة انسداد الشريان الذي تسبب في حدوث السكتة الدماغية.

العلاج بالأعشاب في المنزل للسكتة الدماغية بالطب التقليدي

يحتوي الطب التقليدي علي عدة طرق لعلاج حالات ما بعد السكتة الدماغية، أحدها هو علاج العلقة بالتشاور مع طبيبك. يحدث ذلك في الأيام القليلة الأولي بعد إصابة المريض بسكتة دماغية، فيجب إلقاء 10 علقات خلف كل أذن علي الفور. حجم العلقات يعتمد علي قدرة المريض. تقضي طريقة العلاج هذه بسرعة علي مضاعفات السكتة الدماغية مثل الشلل والتخدير بالأطراف وتعيد وعي المريض، وفي معظم الحالات يعود المريض إلي حالته الأولي في غضون أيام قليلة.

أعشاب تصلح لعلاج السكتات الدماغية والوقاية منها

الثوم

يخفض الثوم ضغط الدم والكوليسترول للوقاية من السكتة الدماغية (الإقفار هو نوع من السكتة الدماغية التي ناتجه من جلطة دموية أو تجمع دهون)، كما يعمل الثوم كمضاد للتخثر.

الجنكة بيلوبا

الجنكة يساعد علي منع وعلاج السكتة الدماغية. يمنع هذا النبات تكوين جلطات الدم ويزيد من تدفق الدم إلي الدماغ. كما يمنع الجنكة تكون العمليات الكيميائية داخل الجسم

الزنجبيل

يخفض الزنجبيل أيضًا نسبة الكوليسترول ويحسن الدورة الدموية. هذا النبات هو ملين للدم يمنع الدم من التجلط.

الكركم

الكركمين في الكركم يمنع أيضا تجلط الدم. يحتوي الكركم أيضًا علي خصائص قوية مضادة للالتهابات.

الأمور التي يجب مراعاتها بعد السكتة الدماغية

• تدابير إعادة التأهيل لتحسين المهارات الحركية
• حرك المريض بانتظام استخدم مرتبه مموجه لمنع حدوث الجروح السريرية
• رعاية الجهاز التنفسي من أجل تفريغ أفضل للبلغم وتنفس المريض بشكل أكثر فعالية
• اعتني بالمسالك البولية وانزع القسطرة في أسرع وقت ممكن
• استخدام الملينات والتحاميل في حالة تراكم المدفوع
• توصيل الطعام والماء والأدوية للمريض عن طريق الأنبوب الأنفي للمعدة أو الفم
• راجع طبيبك بانتظام لضبط أدويتك

أخطاء تسبب السكتات الدماغية، من الأكل إلي عادات نمط الحياة السيئة

من الأسباب الرئيسية للسكتة الدماغية عدم اتباع المبادئ الأساسية للصحة، وهي غطاء التغذية والنشاط البدني، فكلما قل النشاط، زاد النظام الغذائي الغير الصحي وزيادة الوزن، ومن ناحية أخري، كلما تنفس الهواء غير الصحي. وكلما زاد التوتر تزداد احتمالية إصابتنا بالسكتة الدماغية، والتدخين، ونمط الحياة الخامل، والإفراط في استهلاك الكحول هي الأسباب الرئيسية للسكتة الدماغية. عامل آخر يسبب السكتة الدماغية هو اتباع نظام غذائي خاطئ. يزيد النظام الغذائي غير الصحي من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. الاستهلاك المفرط للدهون والكوليسترول يسبب تضييق الأوعية الدموية

الأطعمة الضارة التي تسبب السكتات الدماغية

• يزيد تناول المزيد من الملح من ارتفاع ضغط الدم.
• يؤدي تناول السعرات الحرارية العالية إلي السمنة.
• اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأسماك فعالاً في الحد من السكتة الدماغية.

الوقاية من السكتة الدماغية بالتغذية

• لكي لا نعاني من مشكلة الدماغ هذه ونعيش بصحة جيدة لفترة طويلة، يجب أن نتعرف ونتبع الإرشادات المرتبطة بالنظام الغذائي للسكتة الدماغية، تمامًا مثل التعليمات التي قدمها الخبراء والمعطاة أدناه.
• الخبز والأرز والمعكرونة والبطاطس وحبوب الإفطار منخفضة الدهون وعالية الطاقة، التي يتم إطلاقها تدريجياً، مما يساعد الناس علي الشعور بالشبع لفترة أطول.
• الفواكه والخضروات وعصائرها غنية بالفيتامينات المضادة للأكسدة والبوتاسيوم والمركبات النباتية المفيدة وهي منخفضة الصوديوم ويجب تناولها علي الأقل 5 وحدات في اليوم.
• يجب تضمين البقوليات والمكسرات والبذور والبروتينات النباتية الأخري في النظام الغذائي لتقليل تناول البروتين الحيواني. أظهرت الدراسات في الغرب أن معدل الإصابة بالسكتة الدماغية بين النباتيين أقل بكثير من أولئك الذين يتناولون اللحوم الحمراء.
• تعمل الأسماك الزيتية، وخاصة التراوت والمحار، علي تحسين تدفق الدم. يلعب استهلاك هذه الأسماك مرتين علي الأقل في الأسبوع دورًا وقائيًا ضد السكتة الدماغية.
• تحتوي المكسرات والبذور وزيت بذور الكتان علي حمض دهني أساسي يسمي حمض اللينوليك. وجدت دراسة أجراها باحثون فنلنديون أن الرجال في منتصف العمر الذين أصيبوا بسكتة دماغية لديهم مستويات أقل من هذا الأحماض الدهنية الأساسية مقارنة بالرجال الذين لم يفعلوا ذلك.
• ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالسيلينيوم مثل الأسماك وجنين القمح وبذور عباد الشمس للوقاية من السكتة الدماغية. يرتبط قلة تناول هذا المعدن بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
• يجب تجنب الأطعمة المالحة للمساعدة في خفض ضغط الدم. يوصي بالحد من استهلاك الأطعمة المعلبة والجاهزة للأكل والخضروات المعلبة في المياه المالحة ومنتجات اللحوم والأطعمة المدخنة.
• لمنع تكرار السكتة الدماغية، فإن المصادر الغذائية التي تحتوي علي حمض ألفا لينوليك (حمض دهني أساسي) مثل الجوز وفول الصويا وزيت الكانولا مفيدة.
• يزيد استهلاك أكثر من 300 جرام من الكحول أسبوعيًا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمقدار 4 مرات للأشخاص غير المدمنين علي الكحول.