فوائد الفاكهة

سلطة الفواكه

طريقة عمل سلطة الفواكه + 5 انواع جديدة

تاريخ الإفراج : 10 أغسطس 2022وقت القراءة : 4 دقائق
ابقي معنا لكي نقدم لك طريقة عمل سلطة الفواكه بـ 5 وصفات جديدة ومبتكرة لكي تتمكني من تحضيرها في البيت ولاستمتاع بها مع احبابك.
شباب البشرة

افضل مغذيات للبشرة والحفاظ على شبابها

وقت القراءة : 2 دقائق
اذا كنت تبحثين عن مغذيات للبشرة لكي تساعدك في الحفاظ على شباب بشرتك فاننا ننصحك باستهلاك المواد الغذائية المذكورة ادناه.
فواكه مشوية

طريقة عمل فواكه مشوية صيفية بأنواعها المختلفة

وقت القراءة : 1 دقائق
لا تستغربي من مسطلح الفواكه المشوية فهي نوع مختلف وجديد من المقبلات التي يمكنك مواكبة العصر بها لذا ابقي معنا لتتعلمي كيفية عملها.
طريقة عمل الزبيب

طريقة عمل الزبيب المنزلي وتجفيف العنب بأسهل طريقة

وقت القراءة : 2 دقائق
اذا كنت تتسائلين عن طريقة عمل الزبيب في المنزل فتعرفي على هذه الطرق البسيطة والعملية لتجفيف العنب خطوة بخطوة دون معاناة تذكر.
ماسك الفاكهة للوجه

شد بشرة الوجه بدون جراحة مع 6 ماسكات الفواكه

وقت القراءة : 2 دقائق
لا توجد أفضل من الطرق الطبيعية و الآمنة لتجميل وتحسين بشرة الوجه بدلا من الجراحة و المنتجات الباهظة الثمن،إليك أفضل ماسكات الفواكه الفعالة لشد البشرة.
علاج حروق الشمس

علاج حروق الشمس بالمواد الغذائية المتوفرة في البيت

وقت القراءة : 4 دقائق
حروق الشمس هو أكثر شيوعا في الصيف ويحدث كثيرا،نقدم لك قائمة بالمواد الغذائية تتكون من 16 نوع فعالة جدا في علاج حروق الشمس.
فوائد الكاكا للحامل

11 سبب لأهمية تناول الحامل لـ الكاكا

وقت القراءة : 3 دقائق
هل من الصعب تحديد ما هو آمن وما هو غير آمن لصحتكِ و صحة طفلكِ؟ هنا سوف نوضح عن أهمية تناول الكاكا في فترة الحمل وتأثيرها عليكِ.
افضل فاكهة للبشرة

10 فواكه تغنيكِ عن البوتاكس

وقت القراءة : 3 دقائق
سيساعدك النظام الغذائي الصحي على التعامل مع أعراض الشيخوخة كما أنها ستغنيكِ من استخدام البوتوكس لأنها تعمل في تقوية بشرتك.
تخزين الافوكادو

طريقة بسيطة لتخزين الافوكادو لمدة 6 أشهر

وقت القراءة : 1 دقائق
طريقة بسيطة وسهلة لتخزين الافوكادو ليبقى طازجا و صحيا لمدة تصل الى 6 شهور،حسنًا، كيف تفعل ذلك؟ ببساطة كما سنشرح لك في هذا المقال.
تخسيس بالخيار

حمية الخيار للتخسيس في 7 ايام

وقت القراءة : 2 دقائق
إذا كنت ترغب في تجربة إحدى طرق التخسيس الطبيعية وفقدان الوزن، فاستخدم حمية الخيار التي نقدمها لك لترى نتائج مذهلة في غضون 7 إلى 10 أيام.
المانجو للتخسيس

كيف نجرب فقدان الوزن مع المانجو؟

وقت القراءة : 3 دقائق
المانجو "أثمن فاكهة في العالم" تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تنقل الشعور بالشبع والجوع وهي رائعة للتحكم في الشهية.
حليب بالمانجو

وصفة حليب بالمانجو المغذية

وقت القراءة : 1 دقائق
في هذا المقال من موقع(آي مجلة) نقدم لك وصفة لذيذة جدا ومغذية حليب بالمانجو ، وصفة رائعة للذين يتجنبون شرب الحليب.
حلى الكاكي

وصفة حلى الكاكي اللذيذ للمناسبات

وقت القراءة : 1 دقائق
وصفة حلى الكاكي البسيط و اللذيذ مناسب جدا للمناسبات و التجمعات العائلية، يمكن تحضيرها بمنتهى السهولة.
فتح جوز الهند

اسهل طريقة لفتح جوز الهند

وقت القراءة : 3 دقائق
يتجنب الكثير من الناس تناول هذه الفاكهة لأنه يواجهون صعوبة في فتحها بشكل صحيح، تعلم معنا فتحها بأسهل طريقة.
التين للحامل

فوائد ومضار التين للحامل

وقت القراءة : 4 دقائق
كل ما يخص التين للحامل، تناول او عدم تناول التين و الكمية الموصى بها أثناء الحمل، أو المخاطر المحتملة للجرعات الزائدة.