المشكلات العصبية

التعامل مع الاسرة
تعلمي كيفية التعامل مع افراد الاسرة خصوصاً اذا كان بينهم شخصاً صعب المراس وذلك لكي تتمكني من اقامة روابط جيدة مع العائلة.
الحب عند الرجال

تأثير الحب على الرجل + الفوائد والعلامات التي تظهر عليه

وقت القراءة : 5 دقائق
ان تأثير الحب على الرجل قوي جداً لدرجة تجعله يتغير في سلوكه وطريقة تفكيره لذا ان اردتي ان تعرفي ما هي فابقي معنا في هذا القسم.
التخلص من القلق

5 طرق تساعد في التخلص من القلق بشكل فوري

وقت القراءة : 2 دقائق
ان التخلص من القلق ليس امراً صعباً كما يعتقده الجميع حيث يكفي فقط ان تتبعي 5 خطوات لتنالي الهدوء النفسي الذي تبحثين عنه.
الغضب عند المراهقين

طرق التحكم في نوبات الغضب عند المراهقين

وقت القراءة : 6 دقائق
ان الغضب عند المراهقين حالة شائعة في العالم، تعرفي على سر التحكم في هذه الحالة وعلاجها في هذه المقالة التي اعددناها لكم.
غضب الاطفال

طرق علاج الغضب عند الأطفال + الاسباب الرئيسية

وقت القراءة : 5 دقائق
كيفية علاج الغضب عند الأطفال والتحكم فيها عن طريق معرفة الاسباب واتباع الطرق التي سوف نذكرها لك في هذا القسم من الموقع.
الزوج العدواني

طرق التعامل مع الزوج العدواني والوقح

وقت القراءة : 4 دقائق
تعرفي على طرق التعامل الصحيحة مع الزوج العدواني و الوقح لكي تتمكني من حلها قبل ان تؤدي الى مشاكل اكبر كالطلاق و الانفصال
شاي الاعشاب للاعصاب

11 نوع من شاي اعشاب لتهدئة العقل والأعصاب

وقت القراءة : 3 دقائق
من بين طرق إراحة الأعصاب هو الطب البديل فإنه يحتل مكانة خاصة،العلاجات الطبيعية تشمل شاي الأعشاب والأعشاب النباتية الفعالة لراحة البال والأعصاب.
السيطرة على الغضب

5 طرق مجربة للسيطرة على غضبك

وقت القراءة : 2 دقائق
التحكم في الغضب هو تعلم كيفية التعامل معه،لقد مررنا جميعًا بموجة من الغضب بدرجات متفاوتة طوال حياتنا،لتجنب الوقوع في الغضب قم بالأشياء الـ 5 المذكورة.
الوقاية من الجلطة الدماغية

مفتاح الوقاية من الجلطة الدماغية

وقت القراءة : 5 دقائق
فهم اسباب حدوث الجلطة الدماغية و كيفية الوقاية منها امر مهم لتجنب العواقب و الاثار الناتجه منها.
اعراض الجلطة الدماغية

هذه الأعراض مؤشر لـ الجلطة الدماغية

وقت القراءة : 4 دقائق
الجلطة الدماغية أو السكتة الدماغية تحدث بسبب قلة تدفق الدم الى الدماغ و بالتالي موت الخلايا، تحدث عند اغلب الناس و تظهر اعراضه خلال دقائق او ثواني.
الغضب

سبب كل انواع الغضب وسرعة علاجها

وقت القراءة : 5 دقائق
غالبًا ما يكون الغضب والعدوان ناتجًا عن ضغوط أو مشاكل في الحياة يجب على كل شخص معالجة غضبه باتباع النصائح والطرق الفعالة.
السكتة الدماغية

علامات و تحذيرات من الجسم قبل السكتة الدماغية

وقت القراءة : 7 دقائق
السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي الثاني للوفاة في العالم. ولكن ما الذي يسبب السكتة الدماغية بالضبط وما هي طرق الوقاية من السكتة الدماغية وعلاجها؟
الضغط النفسي

أفضل 10حلول لـ تقليل الضغط النفسي في اقل من 5دقائق

وقت القراءة : 3 دقائق
للتقليل من الضغط النفسي، نحتاج إلى اتباع عدة النصائح و حلول عملية سريعة و سهلة للقضاء عليها أو التقليل منها لما لها أثار جانبية خطيرة على الصحة.