صحة الجسم

روتين العناية بالقدمين
ان روتين العناية بالقدمين هو امر يهمله العديد من الناس مه انه لا يقل اهمية من بشرة الوجه، في هذا الجزء سنخبرك بأهم نقاط العناية.
معلومات صحية للبنات

معلومات صحية للبنات سوف تفيدك جداً في حياتك

وقت القراءة : 2 دقائق
سوف نقدم في هذا الجزء من الموقع معلومات صحية للبنات و النساء بشكل عام والتي سوف تفيدهن بدون ادنى شك في حياتهن اليومية.
اخطاء مضرة بالصحة

اخطاء مضرة بالصحة عند استخدام المرحاض والحمام

وقت القراءة : 3 دقائق
هناك اخطاء مضرة بالصحة يرتكبها 90% من الناس في انحاء العالم دون ان يعرفوا اضرارها المهلكة، ابقوا معنا لنخبركم بها في هذه المقالة.
الاغتسال

متى تغتسل المرأة بعد العلاقة الزوجية

وقت القراءة : 2 دقائق
اذا لم تكوني تعرفين كيف ومتى يجب ان تغتسل المرأة بعد العلاقة الزوجية فابقي معنا لكي نخبرك بها وعن اسباب مواعيدها بالتفصيل.
اسباب الشيخوخة المبكرة

15+1 اخطاء يومية تؤدي الى الشيخوخة المبكرة

وقت القراءة : 5 دقائق
يعتقد الكثير منا ان نسبة قليلة من الناس يعانون من الشيخوخة المبكرة في حين ان هناك 16 اخطاء يومية يمكن ان تجعلنا نصاب بالشيخوخة المبكرة.
اخطاء اثناء الاستحمام

17 اخطاء اثناء الاستحمام قد تلحق ضررا بالبشرة والشعر

وقت القراءة : 5 دقائق
هناك أخطاء و أشياء لا يجب القيام بها أثناء الاستحمام لانها ضارة و قد تلحق نوع من الضرر للبشرة و الشعر.
اثار عدم الاستحمام

كوارث عدم الاستحمام على الجسم!

وقت القراءة : 2 دقائق
عدم الاستحمام يسبب كوارث على الجسم لا تعرفها و لها اضرار على المدى البعيد وسوف يصبح جسمك مركز لنمو البكتيريا والرائحة الكريهة التي لا تطاق.
تنظيف الكبد الدهني

تنظيف الكبد من الدهون فقط بمشروب عشبي

وقت القراءة : 1 دقائق
الكبد يلعب دورًا مهمًا جدًا في صحة الجسم لأنه هو المسؤول عن تكسير السموم وتنقية الدم،حيث يحبس الكبد السموم في الجسم و يحولها إلى مواد غير ضارة بالجسم.
خفض الحمى

4 وصفات طبيعية لـ خفض الحمى في البيت

وقت القراءة : 3 دقائق
معظم الوالدين لا يحبون أن يأخذ أطفالهم الدواء عندما يعانون من الحمى، وإذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك ألق نظرة على بعض الطرق الطبيعية والفعالة.
اضرار النوم المفرط

ما التغيرات الجسدية للنوم المفرط؟

وقت القراءة : 1 دقائق
لا يتسبب النوم المفرط في فقدان الطاقة فحسب بل يتسبب أيضًا في إرهاق جسدك.النوم الموصى بها هي ما بين 7 إلى 9 ساعات، والزيادة في هذا المقدار لها أضرار.
علامات نقص الحديد

علامات إنذار لنقص الحديد في الجسم

وقت القراءة : 7 دقائق
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في الجسم هو أكثر فقر دم شيوعًا في جميع أنحاء العالم، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى أعراض سلبية تؤثر على حياتك وصحتك.
درجة الحمى الخطيرة

ما هي درجة الحمى الخطيرة لدي الكبار و الأطفال

وقت القراءة : 3 دقائق
عند ارتفاع درجة الحرارة ستسبب هذه المشكلة التعرق المفرط و تشعر بالبرودة عند الخروج، ينخفض تدفق الدم في جسمك و تبدأ عضلاتك في الارتعاش وهذا خطير جدا.
تنظيف الكبد

تطهير الكبد و الصفراء مع هذا النبات

وقت القراءة : 4 دقائق
مع ظهور أعراض مثل بقع الكبد والصداع وزيادة الوزن وحموضة المعدة ومشاكل المرارة وعسر الهضم والانتفاخ دلالة على إن الكبد أصبح ساماً ودهناً ويجب تطهيره.
التخلص من الجوع

التخلص من الجوع بطريقة صحية

وقت القراءة : 3 دقائق
عند البدء بحمية غذائية يبدأ معها الشعور بالجوع المستمر و خاصة الجوع في الليل، يمكن التخلص من هذه المشكلة وكبح الشهية تجاه الطعام بطرق طبيعية.
فوائد الوقوف

9 فوائد لمن يضطر للوقوف طويلاً في العمل

وقت القراءة : 5 دقائق
أن أسلوب الحياة الخاملة حيث تقضي معظم وقتك جالسًا يؤدي إلى الكثير من الأمراض أبرزها زيادة الوزن و السمنة، وأيضا أمراض قلبية خطيرة.