أفضل مشروب للزكام+شاي بالأعشاب الطبيعية

شاي،مشروب العشبي المنزلي لعلاج نزلات البرد بالطب البديل

أكثر الناس قد يتخذون إجراءات حتى لا يصابون بالإنفلونزا في الخريف، أحد هذه الإجراءات هي العلاجات المنزلية، وبالأخص الشاي العشبي. بإمكانك أن تحضر هذا الشاي بالأدوية العشبية وإذا هذه الأعشاب لا توجد عندك يمكنك أن تحصل عليها بصورة مجففة أو مجمدة في السوبر ماركت.

العلاجات المنزلية والأعشاب التي نقوم بتعريفها في هذا القسم من موقع(آي مجلة) استخدامها يكون سهل وبسيط جدا، وجميع المواد قد تكون متوفرة لكم. الشيء الجيد في هذه الوصفات هو أنه بإمكانك أن تعلم الآخرين على خصائصها وكيفية تحضيرها وبإمكانك أيضا تستخدم الكثير من الأعشاب لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض.

تقديم وخصائص المركبات الضرورية في الشاي العشبي الخاص بنزلات البرد

قائمة المكونات اللازمة للأدوية المنزلية والشاي العشبي الخاص لنزلات البرد والإنفلونزا:

الثوم:مضاد للفيروسات ومطهر

البصل:رائع للسعال، والبصل النيء يفتح مجرى التنفس.

الزنجبيل:مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات ويفيد الغثيان والقيء إضافة الى علاج نزلات البرد والإنفلونزا.

المريمية:قد تحتوي على خصائص مطهرة وتستخدم لالتهاب الحلق والسعال. وانه مفيد لاحتقان الجيوب الأنفية لا ينصح استعماله في فترة الحمل أو الإرضاع.

الزعتر:الزعتر غني بمضادات الميكروبات ومضادات الجراثيم والفيروسات. وأنه يستخدم في معالجة التهابات الجهاز التنفسي والسعال، أن الزعتر قد يزيل الغازات من المعدة.

مسحوق الفلفل الحار:مسحوق الفلفل الحار یحتوی علی خصائص منبهة ومضادة للميكروبات ومسكنات وخصائص طبية. وقد یقي من من نزلات البرد أو الأنفلونزا، وايضا تقلل من فترة نزلات البرد أو الأنفلونزا. هذا المسحوق له دور في ارتفاع درجة حرارة الجسم وتجعل الشخص مقاوم أكثر مقابل نزلات البرد.

العسل:العسل يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا. لا يجوز إعطاء العسل للأطفال دون السنة.

الليمون:بما أنه يحتوي على كمية عالية من فيتامين ج، له دور أيضا في تقليل قوة نزلات البرد وفيروس الأنفلونزا في الجسم ويساعد في تقليل البلغم. أكثر الناس يستخدمون الليمون حتى يساعدهم على مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا و فترة شفاءهم تكون قليلة.

كيفية تحضير الشاي المضاد للإنفلونزا ونزلات البرد

الشاي العشبي يعد من الطرق الرائعة لمعالجة أعراض نزلات البرد والإنفلونزا، بتناول الشاي العشبي لاتحصل على الفوائد الطبية فحسب بل هذا الشاي، من المهدئات ويدفئ الجسم.

شاي الزعتر احد الشاي العشبي لنزلات البرد

يجب أن تسكب الماء المغلي على عشب الزعتر وتضع فوقه غطاء وتنقيعه يجب أن تنتظر عشرون دقيقة. وبعد تحضيره، بإمكانك أن تناوله وحده، أو تناوله مع العسل أو السكر أو الحلوى.

الشاي العشبي لنبات الشاي والزنجبيل

بما أن أحد مكونات هذا الشاي هو الثوم يجب أن تعلم أن الثوم يمكن أن يهيج المعدة، فيمكنك أن تقلل كمية الثوم او تمحيه من هذا الشاي إذا كنت تستخدمه كثيرا.

المكونات:

• 3_4 قطع أو شرائح من الزنجبيل الطازج مع قشرته
• رأس ثوم مسحوق
• مسحوق فلفل الكايين
• الشاي الاختياري (أسود، أخضر، سبيكة، عشبي)
• العسل لإعطاء نكهة لـ الحليب،
• الحليب (اختياري)

طريقة التحضير:

في البداية يجب عليك، أن تغلي بالماء قطع الزنجبيل والثوم في وعاء صغير، ثم عليك أن تصبه على الشاي المطلوب وتضيف مسحوق فلفل الكايين.

و يجب أن تزيل غطاءه بعد بعد 20 دقيقة.

وإذا رغبت يمكنك أن تضيف كمية قليلة من العسل والحليب، وبعد ذلك تناوله.

عليك أن تتناول هذا المشروب في 3 أو 4 أكواب في اليوم. يجب أن تتناول وجبة واحدة من هذا المشروب قبل النوم حتى تتعرق جيدًا و تشفى سريعا.

الشاي العشبي لعصير الليمون والثوم

الشاي العشبي لعصير الليمون والثوم مفيد لنزلات الرد أن يجب عليك تناوله أثناء نزلات البرد.

المكونات:

• 3_4 قطع من الثوم
• 3_4 قطع من الزنجبيل الطازج
• العسل
• الماء
• 2_3 ليمونات

طريقة التحضير:

يجب أن نضع الزنجبيل والثوم في وعاء من الماء وجعله يغلي حتى 20 دقيقة. ثم يمكننا إضافة عصير الليمون والعسل إليه ثم علينا الانتظار حتى يبرد الشاي ويصل الى درجة حرارة الغرفة ثم تتناوله.

الشاي والشاي العشبي للزنجبيل

عليك أن تضع 2 أو 3 قطع من الزنجبيل في كل كوب من الشاي ثم يمكنك أن تتناوله؛ وبكل هذه البساطة الآن متوفر لديك شاي يحتوي على الزنجبيل و مضاد لنزلات البرد.

الشاي العشبي لنبات المريمية

خذ مسحوق هذا النبات وعليك أن تضف ملعقة ونصف منه أو 3 ملاعق صغيرة من هذا المسحوق الى كوب من الشاي.

لا يجوز استخدام هذا الشاي للنساء الحوامل والمرضعات.

العسل وشاي الأعشاب لنزلات البرد

العصائر تمنحك نكهات الأعشاب فعالة ومؤثرة في علاج السعال والتهاب الحلق. أفضل علاج للسعال ونزلات البرد هو العسل المنزلي، ولكن لا يجوز أن يستخدمه الأطفال دون السنة.

عند استخدام مسحوق الأعشاب لمنع نزلات البرد يجب أن تستخدموا معه العسل.

المكونات:

• كوب عسل
• ربع كوب من الأعشاب المجففة المسحوقة

طريقة التحضير:

يجب عليك أولا أن تخلط العسل ومسحوق الأعشاب و بمدو 15 تا 20 دقيقة قم بتسخينه. واجعله يبرد تم تناوله.

شاي وشراب العسل المضاد لنزلات البرد

المكونات:

• خلاصة العشب الساخن
• العسل
• وعاء زجاجي خاص
• الغلاف

التعليمات:

مقابل كل 15 جرامًا من النباتات العشبية، يجب أن تسكب ربع كوب ماء اليه وعليك أن تضبط هذه الكمية وفقًا لكوب كامل واجعلها تغلي لمدة 20 دقيقة ثم بعد أن يبرد يمكنك تناوله.

شاي وشراب البصل للسعال

المكونات:

• 2_3 بصل
• السكر البني أو الأبيض
• وعاء زجاجي معقم وجاف مع غطاء

طريقة التحضير:

أولا يجب أن تقشر البصل ثم تبشره إلى شرائح صغيرة وبعد ذلك تضيف اليه السكر. ثم صبيها في وعاء واجعلي عليها الغطاء واجعله يبقه حتى الصباح، بإمكانك أن تحتفظ به في الثلاجة و تتناوله كل يوم.

شراب الثوم والعسل

المكونات:

• 6 حبات ثوم نيئة
• ربع كوب عسل
• وعاء زجاجي معقم وجاف

طريقة التحضير:

في البداية اهرسي الثوم النيء ثم يمكنك أن تضيفه إلى العسل. بإمكانك أن تستخدمه سريعا أو تحتفظ به في مكان بارد وجاف.قبل الاستخدام في كل مرة يجب أن ترجه ثم تتناوله.

شراب البصل والعسل

المكونات:

• 1_3 بصل
• العسل الصافي
• وعاء زجاجي معقم وجاف مع غطاء

طريقة التحضير:

أولا يجب عليك أن تقشر البصل ثم تبشره وتجعله في وعاء ثم بإمكانك أن تضيف إليه القليل من العسل بحيث يقوم بتغطية الكاملة للعسل. ثم ضع عليه الغطاء واحتفظ به في الثلاجة طوال الليل.

استنشاق بخار الأعشاب الطبية

إذا أردت أن تفعل هذا العلاج يجب أن تحذر من أن يحترق وجهك وابتعد عنه.

المكونات:

• 4 أكواب ماء
• الأعشاب المختارة:الزعتر وإكليل الجبل والمريمية و…
• منشفة كبيرة

طريقة التحضير:

أولا يجب عليك أن تسكب الماء في وعاء زجاجي كبير أو وعاء خزفي ثم عليك إضافة كمية كبيرة من العشب الذي ترغب فيه.

عندما البخار يصدر منه، ضع منشفة على رأسك، واحتفظي في المسافة ويجب أن تستنشقي البخار.

لمدة 10 دقائق أو أكث استمر في هذه العملية.

الجرعة الموصى بها لاستخدام الشاي العشبي و العلاجات المنزلية لنزلات البرد

يتم تناول جرعات كبيرة بكميات قليلة بالنسبة للبالغين وإذا كانت حالتهم حادة، يجب أن يستخدمها باستمرار.

الشراب والعسل

الوصفة الأولى:استخدام نصف ملعقة أو ملعقة صغيرة كل ساعتين في المجموع استخدام 10 ملاعق صغيرة في كل يوم

الوصفة الثانية:استخدام 1-2 ملاعق كبيرة و مرتين في اليوم أو حسب الحاجة

الشاي

استخدام ربع كوب شاي كل نصف ساعة وفي المجموع استخدام 4 أكواب في اليوم

الأطفال

التعليمات:دائما قبل إعطاء الأدوية العشبية للأطفال يجب أن تستشير الطبيب. لا يجوز استخدام العسل للأطفال دون السنة.