تقوية الشعر
نقدم لك و بكل فخر طريقة عمل شاي الأعشاب لتقوية الشعر في المنزل بطريقة لم يسبق لك تجربتها من قبل في هذا الجزء من الموقع.

شاي عشبي ودواء ممتاز لتقوية نمو الشعر

قد تكون العناية بالشعر عملية صعبة، وقد يكون اختيار الزيوت والأمصال المناسبة لذلك أمرًا صعبًا. لكن مشكلة الحصول على شعر صحي يمكن حلها بسهولة شديدة عن طريق تناول الفيتامينات الضرورية. أحد هذه الفيتامينات هو B7، المعروف باسم البيوتين والذي يوجد غالبًا في منتجات الألبان والموز. بالطبع يمكنك أيضًا القضاء على نقص هذا الفيتامين عن طريق شرب شاي الأعشاب. في هذا الجزء من الموقع سوف نقدم لك أحد هذه الأنواع من شاي الاعشاب، لذا ابق معنا.

شاي البرسيم، معجزة لتقوية الشعر

شاي البرسيم غني بالحديد والمعادن الأخرى. ينصح بهذا الشاي كمصدر طبيعي للحديد وذلك للحفاظ على صحة وحجم شعرك. الوظيفة الرئيسية للحديد في الجسم هي إنتاج الهيموجلوبين. عندما يكون هناك ما يكفي من الحديد في الدم لإنتاج الهيموجلوبين، فإن ما يتبقى منه سوف يغذي شعرك.

يحتوي البرسيم أيضًا على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات A و C و E و K والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور. بالطبع يجب استشارة طبيبك قبل إضافة البيوتين أو البرسيم إلى نظامك الغذائي.

العناية بالشعر

شاي الأعشاب مصدر غني بالفيتامينات لشعر صحي

هناك العديد من الأعشاب في السوق. ومع ذلك للحصول على شعر أكثر صحة، ليس عليك الاعتماد على فيتامين محدد. يحتوي كل مشروب على مجموعة متنوعة من المعادن والعناصر الغذائية مثل الحديد الذي يساعد على نمو شعر صحي. بينما يمكنك تناول هذه الأعشاب كمكملات غذائية. لكن من الأفضل تخميرها بالماء لأنها تسرع من عملية الامتصاص.

شاي الاعشاب

مصدر المحتوى thelist /