فوائد تنظيف الاسنان بالفرشاة قد لا تصدق ذلك

فوائد تنظيف الأسنان المذهلة والفريدة من نوعها لصحة الجسم

عندما نلتقي بالناس، فإن أول شيء نتذكره وننتبه له هو الابتسامة، لذا فإن وجود أسنان بيضاء لامعة أمر مهم للغاية، إضافة إلى ذلك، لا يعرف معظم الناس أن صحة الأسنان، إلى جانب الجمال، تؤثر على ما يقارب من 90٪ من وظائف الجسم الأخرى، مما يعني أنها مهمة للغاية لصحة الجسم.

تبدأ عملية الهضم بمضغ الطعام، فوجود الطعام واللعاب في الفم بعد الأكل من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثَة، تزيل فرشاة الأسنان بقايا الطعام وتساعد على تنظيف الأسنان واللثة، لذلك عندما تتعفن الأسنان لا يستطيع الجسم معالجة العناصر الغذائية.

يؤثر ألم اللثَة والأسنان على المضغ والهضم وقد يتسبب في سوء التغذية، لذلك سنناقش في هذا القسم الفوائد المذهلة للتنظيف بالفرشاة.

تساعد على صحة القلب

يمكن أن يمنع تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا التهاب القلب والمضاعفات الأخر، عبور البكتيريا الضارة عبر القلب، يمكن أن تفخ الأنسجة (التهاب الشغاف). يمكن أن يعرض الأشخاص أيضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب.

مفيد ل حماية الرئة

تظهر البحوث أن صحة الفم مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بصحة الرئة، يمكن أن يقلل تنظيف الأسنان من خطر انتشار العدوى من الفم إلى الرئتين خلال التنفس، خاصةً إذا كنت تعاني مرض رئوي مزمن.

إذا دخلت البكتيريا (الجرثومة) المستقر في فمك أنتقلت من فمك إلى رئتيك فيمكن أن تسبب مشكلات مثل التهاب الشعب الهوائية ومرض الانسداد الرئوي المزمن والالتهاب الرئوي.

منع مرض الزهايمر

هناك ارتباط وثيق بين أمراض اللثَة والخرف ولا سيما مرض الزهايمر ، فهي تدخل الدماغ وهذا يحدث عندما تنتقل العدوى إلى أجسامنا بسبب عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة.

الوقاية من عدوى اللثَة والتهابات الأخرى

على الرغم من حقيقة أن أمراض اللثَة لها آثار ضارة على الجسم ، إلا أنه عند استخدام الفرشاة بانتظام ، فإنك تمنع تراكم البكتيريا الضارة والفطرية مثل البلاك. يمكن أن يؤدي عدم الاهتمام بصحة الأسنان إلى الإصابة بحالات مثل التهاب حوائط العصب ، الذي يسبب تورمًا في الخدين ورائحة الفم الكريهة وتقرحات بسبب الأنسجة الملتهبة

الوقاية من التهاب اللثَة

عندما تتورم اللثَة ، ستفقد تدريجياً العظم السنخي (اللثَة) حول أسنانك ، ثم الأسنان نفسها. يمكن أن تسبب التهاب اللثَة أيضًا العديد من الأمراض الأخرى.

الوقاية من التهاب اللثَة

تتشكل البلاك واللويحات على الأسنان مما يسبب تورم اللثَة وتورمها. اغسل أسنانك بالفرشاة كل يوم للوقاية من البلاك والتهاب اللثَة.

المنع من الفم الخندقي

عندما يتطور الإلتهاب والتهاب اللثَة ويصبح حادًا ، يمتلئ الفم بتدفق البكتيريا ، وغالبًا ما تنتشر العدوى إلى الخدين والشفتين وعظام الفك. هذا المرض، الذي سمي في خنادق الحرب العالمية الأولى وأصيب العديد من الجنود به، كان يسمى بالفم الخندقي.

الحافظ على الإنتعاش و التنفس

ينصح الخبراء أن تغسل أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم على الأقل لمدة دقيقتين وتنظف لسانك مرة واحدة في اليوم، فهذا سيمنع تراكم البكتيريا المنتجة للكبريت في فمك وحلقك وتنفسك، ويحافظ على انتعاشك وصحتك دائمًا.

تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام

يقلل تنظيف الأسنان بالفرشاة من خطر الإصابة بهشاشة العظام لأن الأشخاص الذين لا يفرشون أسنانهم ويعانون أمراض اللثَة هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي ثماني مرات، تسبب البكتيريا الموجودة في اللثَة رد فعل من قبل الجهاز المناعي لإنتاج البروتينات، مما يؤدي في النهاية إلى بعض مشكلات المفاصل الخطيرة.

التقليل من مضاعفات الحمل

تعتبر نظافة الفم مهمة جدًا خلال الحمل لأنها تقضي على التهابات اللثَة التي يمكن أن تصيب الطفل، يمكن أن تسبب مثل هذا العدوى التهاب المشيمة وانخفاض الوزن عند الولادة.

يمكن أن يؤدي التهاب وتورم المشيمة إلى منع نمو الجنين في الرحم. يمكن أيضًا أن تنتقل العدوى البكتيرية إلى الطفل وتسبب مشكلات خلال الولادة.

تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية

الحفاظ على نظافة الفم الجيدة تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لأن بكتيريا الفم يمكن أن تدخل الدماغ عبر مجرى الدم. لذا فإن التنظيف بالفرشاة ، الذي يقتل البكتيريا، يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

ضبط سكر الدم

هناك عِلاقة بين سوء نظافة الفم ومرض السكري. تمتلك البكتيريا الموجودة في الفم أيضًا القدرة على تقليل فعالية الأنسولين في مجرى الدم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضعف التحكم في نسبة السكر في الدم وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

التحكم في ضغط الدم

خذ وقتًا في تنظيف أسنانك بالفرشاة لأنها يمكن أن تساعد في الحفاظ على ضغط الدم الصحي. تم التعرف على ارتباط بين سوء نظافة الفم ، مثل أمراض اللثَة ، وارتفاع ضغط الدم، بحيث يمكن للأشخاص الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم أن يتعرضوا للضغط في الأوعية الدموية والقلب والأعضاء الحيوية الأخرى في الجسم.

تقليل مخاطر دخول العدوى إلى الجسم

الفم هو أول طريق دخول الجسم ويدخل الطعام والبكتيريا وغيرها إلى الجسم عن طريق الفم. إذا كنت تأخذ الوقت الكافي لتنظيف أسنانك وتعتني بنظافة فمك ، فسيتم تقليل التهابات اللثَة وما إلى ذلك ، ونتيجة لذلك، ستقل احتمالية دخول العدوى إلى الجسم.

الوقاية من وجع الاسنان

يقلل الحفاظ على نظافة الفم الجيدة من مخاطر تسوس الأسنان وآلامها ويقلل من الحاجة إلى العلاج ، كما يساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة على الوقاية من أمراض اللثَة والالتهابات وأمراض الفم الأخرى.

إزالة البلاك

تنظيف الأسنان بالفرشاة يزيل 60٪ من البلاك والكتل ، وإذا تم تنظيفها بالخيط فلها فوائد فريدة لأن معظم تكوّن البلاك يحدث على الجزء الأمامي من الأسنان و الخيط يزيل البلاك.

لذلك حتى بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط ، تبقى بعض البكتيريا على لسانك ولثتك حتى يبقى على اللعاب ، فاستخدام غسيل الفم يقتل البكتيريا.

التوفير في التكاليف

تكاليف الأسنان باهظة الثمن، لذا حافظ على أسنانك في حالة جيدة حتى تضطر إلى إنفاق أقل. على الرغم من أن بعض المشاكل لا مفر منها، مثل فقدان الأسنان المملوءة مسبقًا وتسوس الأسنان الناتج، فإن تنظيف الأسنان المنتظم يمكن أن يمنع معظم تسوس الأسنان.