14 طريقة طبيعية لـ تبييض الاسنان في البيت

تبييض الأسنان بشكل طبيعي في المنزل

لحسن الحظ هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها لتفتيح وتبييض أسنانك وجعل ابتسامتك أكثر جمالاً. بقراءة هذا القسم ستعرف كيفية تبييض أسنانك في المنزل باستخدام هذه الحلول الـ 14 الفعالة والمؤثرة.

14 نصيحة منزلية لـ تبييض الأسنان

1. معجون بيكربونات الصوديوم وبيروكسيد الهيدروجين

ما يجب القيام به:

اخلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم، واصنع معجوناً من بيروكسيد الهيدروجين في وعاء صغير، واستخدم فرشاة أسنان ناعمة لفرك المعجون على الأسنان، واستخدم الفرشاة برفق لمدة دقيقتين، ثم اغسل فمك بالماء، فرشي أسنانك بانتظام بمغجون الأسنان.

2. المضمضة ببيروكسيد الهيدروجين

ما يجب القيام به:

فرشي أسنانك بمعجون الأسنان العادي. امزج نصف كوب من الماء مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين، وقم بالمضمضة لمدة دقيقة. لإزالة بيروكسيد الهيدروجين فرشي أسنانك بالفرشاة واغسل فمك بالماء، كرر هذا كل يوم حتى تبيض أسنانك.

3. استخدام معجون ملح البحر وبيكربونات الصوديوم لتبييض الأسنان

ما يجب القيام به:

اخلطط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر مع القليل من الماء في وعاء صغير لتشكيل عجينة رقيقة، واستخدم فرشاة أسنان ناعمة لفرك المعجون على الأسنان، افركه برفق لمدة دقيقتين ثم اغسل فمك بالماء ومن ثم فرشي أسنانك بانتظام بمعجون الأسنان.

4. تفريش الأسنان بمعجون مسحوق الكركم لتبييض الأسنان

ما يجب القيام به:

اخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم العضوي وقليل من الماء في وعاء صغير لتشكيل عجينة رقيقة، واستخدم فرشاة أسنان ناعمة لفرك المعجون على الأسنان وفرش برفق لمدة دقيقتين، مع الحرص على عدم تناثرها، لأنها يمكن أن تصبغ في كل مكان! اغسلها بالماء ثم فرشي بانتظام بمعجون الأسنان.

5. تفريش الأسنان بالفحم الحجري الفعال لتبييض الأسنان

ما يجب القيام به:

رش مسحوق الفحم الحجري على فرشاة أسنان رطبة، ثم استخدم الفرشاة لمدة دقيقتين. احرص على عدم تناثره، لأنه يمكن أن يصبغ كل المكان! بعد ذلك اغسل بالماء وفرشي بانتظام.

6. تبييض الأسنان بمعجون عصير الليمون وبيكربونات الصوديوم

ما يجب القيام به:

امزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع الكمية المطلوبة من بيكربونات الصوديوم لتكوين معجون رقيق، ثم ادهنها بفرشاة أسنان ناعمة وفرشي لمدة دقيقتين، اغسل فمك بالماء ثم فرشي بانتظام بمعجون الأسنان حتى يزول عصير الليمون.

7. المضمضة بزيت جوز الهند والتفريش لتبييض الأسنان

ما يجب القيام به:

اسكب ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند العضوي في فمك وتمضمض بها، وقلبها في فمك لمدة 5-20 دقيقة (مثل عند استخدام غسول الفم) ، ورش بيكربونات الصوديوم على فرشاة أسنان رطبة وفرشي أسنانك ثم اغسلها.

8. غسل الأسنان بخل التفاح والمعقم لـ تبييض الأسنان

ما يجب القيام به:

اغسل فمك بملعقة كبيرة من خل التفاح مثل غسول الفم لمدة دقيقتين، ثم اغمس فرشاة أسنانك في خل التفاح وفرشي لإزالة البقع، ثم اغسل أسنانك ثم فرشي باستخدام بيكربونات الصوديوم ومعجون الأسنان للتخلص من حمض التفاح.

9. تطهير الفم والأسنان ببيكربونات الصوديوم ومعجون الأسنان وبيروكسيد الهيدروجين

ما يجب القيام به:

اخلط ملعقتين صغيرتين من بيكربونات الصوديوم مع ملعقتين صغيرتين من معجون الأسنان وملعقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين، وزع الخليط على الأسنان واتركه لمدة 5-10 دقائق.

نظف أسنانك بالخليط ثم اغسله جيداً بالماء، فرشي بانتظام بمعجون الأسنان أو بيكربونات الصوديوم لإزالة كل بيروكسيد الهيدروجين.

10. معجون مبيض للأسنان منزلي بأصنص الزيوت

ما يجب القيام به:

اخلط كميات متساوية من زيت جوز الهند العضوي بيكربونات الصوديوم مع بضع قطرات من زيت النعناع أو أصنص النعناع أو زيت عود القرفة لعمل معجون أسنان، فرشي أسنانك مرتين يومياً.

11- معجون أسنان مبيض منزلي بالكركم

ما يجب القيام به:

اخلط ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند العضوي وملعقة صغيرة من مسحوق الكركم العضوي مع بضع قطرات من زيت النعناع أو أصنص النعناع أو زيت عود القرفة لعمل معجون أسنان، وفرشي أسنانك مرتين يومياً.

12- تبييض الأسنان بقشر البرتقال والملح

ما يجب القيام به:

قم بتغطية الجزء الأبيض من قشر البرتقال بملح بحري، ثم افركه برفق على أسنانك لمدة دقيقتين، ثم اغسله وفرشي بانتظام بمعجون الأسنان أو بيكربونات الصوديوم لإزالة جميع المركبات.

13- معجون مبيض أسنان بالفراولة وبيكربونات الصوديوم

ما يجب القيام به:

قطع ثمرة فراولة كبيرة واهرسها واخلطها بملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم حتى تصبح ناعمة، رش الخليط على الأسنان وانتظر 5 دقائق، اغسل فمك ثم أزيل كل الفراولة بتفريش أسنانك بانتظام بمعجون الأسنان أو بيكربونات الصوديوم.

14- فرك الأسنان بقشر الموز، مبيض أسنان سريع

ما يجب القيام به:

افرك بلطف قطعة صغيرة من قشر الموز على أسنانك لمدة دقيقتين، ثم نظفها بمعجون الأسنان العادي أو بيكربونات الصوديوم لإزالة كل الموز.