اجدد وصفات لتبييض الاسنان + طريقة التحضير والاستخدام

وصفات لتبييض الاسنان

الحصول على أسنان بيضاء هو حلم الجميع فلا أحد يريد أن يكون لديه أسنان صفراء. هناك طرق منزلية لتبييض الأسنان والتي تساعدك في الحصول على أسنان بيضاء بتكلفة منخفضة للغاية. هناك العديد من طرق تبييض الأسنان الرخيصة ومع ذلك تتمتع بفعالية عالية والتي يمكنك تجربتها في المنزل. هذه الأساليب لا تكلف الكثير ولها آثار جانبية أقل. بالإضافة إلى ذلك يمكن أن توفر هذه الأساليب نتائج سريعة. في بقية هذه المقالة سوف نقدم لك ارخص وصفات لتبييض الاسنان وأكثرها فعالية.

1. تبييض الأسنان بخل التفاح

أنت بحاجة إلى هذه العناصر:

• 1/2 ملعقة صغيرة من خل التفاح
• كوب من الماء

ماذا عليك أن تفعلي؟

أضيفي خل التفاح إلى الماء واخلطيهما جيدًا.

اشطفي أسنانك بهذا المحلول قبل تنظيف اسنانك بالفرشاة.

كم مرة عليك أن تفعلي هذا؟

كرري هذه الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع في الصباح.

لماذا يوصى بهذه الطريقة؟

يحتوي خل التفاح على أحماض خفيفة يمكنها إزالة البقع الصفراء من أسنانك واستخدامها لتبييض أسنانك.

2. تبييض الأسنان بصودا الخبز وعصير الليمون

أنت بحاجة إلى هذه العناصر:

• ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون
• فرشاة الأسنان

ماذا عليك ان تفعلي؟

اخلطي صودا الخبز والليمون.

ضعي العجينة على أسنانك باستخدام فرشاة أسنان.

بعد 2-3 دقائق، اشطفي فمك بالماء.

كم مرة عليك أن تفعلي هذا؟

كرري هذا أولاً مرتين في الأسبوع ثم استخدميه مرة واحدة كل 7 الى 10 أيام.

لماذا يوصى بهذه الطريقة؟

يعتبر بيكربونات الصوديوم، المعروف باسم صودا الخبز، مكونًا شائعًا في كل مطبخ تقريبًا. في طبيعته، فهو كاشط قوي ويزيل البقع السطحية على الأسنان. كما أنه قلوي بطبيعته ويقلل من الحموضة في الفم. بينما عصير الليمون يساعد على إزالة اللون فهو يعد مطهراً طبيعياً.

3. تبييض الأسنان بقشر الموز

أنت بحاجة إلى هذه العناصر:

• قشر الموز

ماذا عليك أن تفعلي؟

قطعي قشر الموز إلى قطع صغيرة.

اغسل قطعة وافركيها من الناحية الداخلية على الأسنان.

نظفي أسنانك برفق لمدة دقيقة أو دقيقتين بها.

اشطفي فمك بالماء.

كم مرة عليك أن تفعلي هذا؟

افعلي ذلك مرة واحدة كل يوم أو يومين للحصول على أسنان ناصعة البياض.

لماذا يوصى بهذه الطريقة؟

يحتوي قشر الموز على معادن مثل المنجنيز والبوتاسيوم، والتي تساعد في تبييض الأسنان.

4. زيت البرتقال لتبييض الأسنان

أنت بحاجة إلى هذه العناصر:

• 2-3 قطرات من زيت البرتقال
• معجون الأسنان
• فرشاة الأسنان

ماذا عليك أن تفعلي؟

ضعي زيت البرتقال على فرشاة أسنانك ثم ضعي عليها معجون أسنان.

اغسلي أسنانك بالفرشاة بانتظام.

كم مرة عليك أن تفعلي هذا؟

كرري هذا كل صباح لمدة أسبوع أو أسبوعين.

لماذا يوصى بهذه الطريقة؟

زيت البرتقال مصنوع من قشرته. يساعد محتوى الحمضيات في تبييض الأسنان، بينما يحتوي زيت البرتقال على خصائص مضادة للفطريات ويحسن صحة اللثة.

5. تبييض الأسنان بزيت جوز الهند

أنت بحاجة إلى هذه العناصر:

• زيت جوز الهند الطبيعي

ماذا عليك أن تفعلي؟

افركي أصابعك المغطاة بزيت جوز الهند على أسنانك. (يمكنك أيضًا استخدام فرشاة أسنان)

نظفي أسنانك برفق لمدة دقيقة أو دقيقتين.

اشطفي فمك بالماء.

كم مرة عليك أن تفعلي هذا؟

افعلي هذا كل صباح.

لماذا يوصى بهذه الطريقة؟

قد تجدين هذا غريبًا بعض الشيء لأن زيت جوز الهند معروف بأنه أكثر فائدة لصحة الجلد والشعر. يتسبب حمض اللوريك الموجود في زيت جوز الهند في تكوين البكتيريا على الأسنان. هذا يساعد أيضًا في الحفاظ على أنفاسك منتعشة.

6. زيت السمسم لتبييض الأسنان

أنت بحاجة إلى هذه العناصر:

• 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم

ماذا عليك أن تفعلي؟

افركي زيت السمسم في فمك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

بعد 20 دقيقة، ابزقي الزيت واشطفي فمك جيدًا بالماء

والفرشاة كالمعتاد.

كم مرة عليك أن تفعلي هذا؟

افعلي هذا مرة واحدة في الصباح.

لماذا يوصى بهذه الطريقة؟

ثبت أن فرك زيت السمسم على الأسنان يزيل ليس فقط بقع الأسنان ولكن أيضًا البلاك.

7. تبييض الأسنان بالفحم

أنت بحاجة إلى هذه العناصر:

• مسحوق الفحم النشط
• فرشاة الأسنان

ماذا عليك أن تفعلي؟

نظفي فرشاة الأسنان و اغمسيها في مسحوق الفحم.

نظفي أسنانك بحركات دائرية لطيفة لمدة دقيقتين.

اشطفي فمك جيدًا بالماء.

كم مرة عليك أن تفعلي هذا؟

استخدمي هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.

لماذا يوصى بهذه الطريقة؟

مسحوق الفحم النشط يمتص الشوائب ويبيض الأسنان بشكل فعال وسريع. كما أن هذا المسحوق مفيد في منع التسوس والحفاظ على صحة الأسنان واللثة.

8. تبييض الأسنان بالملح وعصير الليمون

أنت بحاجة إلى هذه العناصر:

• ملعقة صغيرة من ملح البحر
• ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون

ماذا عليك أن تفعلي؟

اخلطي عصير الليمون والملح.

استخدمي هذا الخليط كمعجون أسنان.

اغسلي أسنانك بالفرشاة بشكل طبيعي.

كم مرة عليك أن تفعلي هذا؟

افعلي هذا مرتين في الأسبوع.

لماذا يوصى بهذه الطريقة؟

بسبب حموضته، يزيل عصير الليمون البقع الصفراء على الأسنان، ويعمل الملح كطبقة لطيفة ويزيل البقع التي تكونت على الأسنان.

9. تبييض الاسنان بالكركم

أنت بحاجة إلى هذه العناصر:

• 1/8 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
• فرشاة الأسنان

ماذا عليك أن تفعلي؟

رشي مسحوق الكركم على فرشاة اسنانك وافرشي اسنانك بشكل طبيعي.

انتظري لمدة 2-3 دقائق ثم اشطفي فمك جيدًا.

بعد ذلك، قومي بالفرشاة مرة أخرى باستخدام معجون أسنان عادي.

كم مرة عليك أن تفعلي هذا؟

إذا استخدمت هذه الطريقة مرة واحدة، فستعطي نتائج جيدة، لكن يُقترح استخدام هذه الطريقة كل بضعة أيام.

لماذا يوصى بهذه الطريقة؟

تساعد الخصائص الكاشطة الخفيفة للكركم على إزالة البقع العميقة من الأسنان. كما أنه يقوي الأسنان واللثة وينظف الفم من الميكروبات غير الصحية.

10. تبييض الأسنان بملح أبسوم

يتكون ملح إبسوم، المعروف أيضًا باسم ملح الاستحمام، من بلورات صغيرة عديمة اللون تشبه ملح الطعام، ولكن بدلاً من كلوريد الصوديوم فإنه يتكون من كبريتات المغنيسيوم.

أنت بحاجة إلى هذه العناصر:

• ملح إنجليزي
• ماء
• فرشاة الأسنان

ماذا عليك أن تفعلي؟

اخلطي الملح والماء حتى يذوب الماء المالح.

ثم نظفي أسنانك بهذا الخليط.

كم مرة عليك أن تفعلي هذا؟

كرري هذا الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع.

لماذا يوصى بهذه الطريقة؟

يقشر هذا الملح الطبقة الصفراء المتكونة في الأسنان. أيضا فإن هذا الملح مضاد للجراثيم.

11. تبييض الأسنان بأوراق الجوافة

أنت بحاجة إلى هذه العناصر:

• 2-1 ورق جوافة

ماذا عليك أن تفعلي؟

اسحقي أوراق الجوافة لعمل عجينة.

ضعي المعجون الناتج على أسنانك

انتظري لمدة دقيقة أو دقيقتين.

ثم اشطفي فمك ونظفي أسنانك كالمعتاد.

كم مرة عليك أن تفعلي هذا؟

يوصى باستخدام هذه الطريقة كل يوم لتشهدي على تبييض أسنانك.

لماذا يوصى بهذه الطريقة؟

يمكن استخدام أوراق الجوافة لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل الأسنان مثل البلاك والعدوى وتورم اللثة.حيث تزيل مركبات الفلافونويد والفينولات، بواسطة الكائنات الحية الدقيقة المختلفة، الإجهاد التأكسدي الذي تسببه الأسنان، والذي يعد أحد أسباب تلون الأسنان.

12. قشري البرتقال لتبييض الأسنان

أنت بحاجة إلى هذه العناصر:

• قشري البرتقال

ماذا عليك ان تفعلي؟

افركي الجزء الداخلي من قشر البرتقال على أسنانك مرة أو مرتين.

نظفي أسنانك كالمعتاد بمعجون أسنانك المعتاد.

كم مرة عليك أن تفعلي هذا؟

يُقترح استخدام هذه الطريقة كل يوم حتى تري أسنانك مبيضة بعد أسبوع أو أسبوعين.

لماذا يوصى بهذه الطريقة؟

المحتوى الحمضي لقشر البرتقال يبيض الأسنان ويعمل أيضًا كعامل مضاد للميكروبات.

13. تبييض الأسنان بالفراولة

أنت بحاجة إلى هذه العناصر:

• حبة فراولة
• ملعقة صغيرة من الصودا

ماذا عليك ان تفعلي؟

اخلطي الفراولة بالصودا.

استخدمي فرشاة أسنان أو إصبعك لتطبيق الخليط على أسنانك.

انتظري بضع دقائق ثم اشطفي فمك.

كم مرة عليك أن تفعلي هذا؟

يمكن القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع.

لماذا يوصى بهذه الطريقة؟

تعمل الأحماض، وهي حمض الماليك وحمض الأسكوربيك في الفراولة، على تفتيح بقع الأسنان. باستخدام هذه الطريقة عدة مرات، سوف تلاحظين أن أسنانك اصبحت أكثر بياضًا وأكثر إشراقًا.