علاج حب الشباب

علاج حب الشباب عند البنات

تاريخ الإفراج : 11 سبتمبر 2022رقم المقال : 3061وقت القراءة : 5 دقائق
في هذه المقالة ننوي تقديم اهم واسرع طرق علاج حب الشباب عند البنات لكي تتخلصي من البثور المحرجة قبل ان تخرجي مع صديقاتك.

علاج حب الشباب عند البنات

يؤثر حب الشباب في الوجه والجسم بشكل كبير على نوعية الحياة، وخاصة عند البنات، ويمكن أن يتسبب في مشاكل خطيرة في العلاقات الشخصية والاجتماعية لديهن. من أجل السيطرة على حب الشباب في الوجه والوقاية منه وعلاجه، ينبغي النظر في نهج شامل للحد من المشاكل الجسدية والنفسية والمشاكل الاجتماعية. لذلك من الأفضل التعامل معها بجدية وعلاجها فور ظهورها.

إذا لم يكن حب الشباب في وجهك كثيراً جداً، فيمكن علاجه بالطرق المنزلية والتقليدية. ولكن إذا كان عدد البثور أكثر من المتوقع، فعليك بالتأكيد مراجعة الطبيب. في هذا التقرير سوف نقدم لك أهم طرق علاج حب الشباب عند البنات بمكونات طبيعية ومنزلية.

1. زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي يوقف نشاط حب الشباب. لهذا السبب يعتبر هذا الزيت من أفضل الطرق المنزلية لعلاج حب الشباب عند البنات. للاستخدام أضيفي قطرتين من زيت شجرة الشاي إلى أي من الماسكات المذكورة في المقالة.

طريقة اخرى:

اغسلي و جففي وجهك. خففي زيت شجرة الشاي بنسبة 9 وحدات من الماء لكل وحدة زيت. ضعي المحلول على البثور باستخدام قطعة قطن أو وسادة قطنية. إذا شعرت بعد مرور بعض الوقت أنه يمكنك استخدام محلول أقوى، فقومي بزيادة تركيز المحلول تدريجيًا. افعلي ذلك شيئا فشيئا! يمكنك وضع المرطب بعد ذلك إذا أردتي. شيء آخر يمكنك القيام به هو استخدام جل الألوفيرا لتخفيفه بدلاً من الماء. هذه الطريقة موصى بها بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

2. تناول طعام صحي ومفيد

كجزء من العلاجات المنزلية لحب الشباب من داخل الجسم، من المهم تناول الأطعمة التي لا تزيد من نسبة السكر في الدم وإنتاج الأنسولين. يجب أن يكون التركيز على الخضار الورقية وأنواع التوت و البروتين النقي. يوصى بزيادة استهلاك الأسماك واللحوم والدجاج الخالية من الدهون. الدهون الصحية ضرورية لصحة الجلد و العلاجات المنزلية لحب الشباب. لذا تناولي المزيد من الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 مثل السلمون. إن إضافة الأطعمة الغنية بالزنك، مثل اللبن ولحم الضأن وبذور اليقطين والدجاج مفيدة جدًا في علاج حب الشباب عند البنات.

السمك المشوي

3. قشر الموز

تحتوي قشرة الموز على مادة تسمى اللوتين وهي من مضادات الأكسدة القوية جدًا وتقلل من التورم والالتهابات. كما أنه يحفز نمو الخلايا السليمة. لذا فإن استخدام قشر الموز على وجهك يمكن أن يقلل من احمرار والتهاب البثور ويجعلها تبدو أفتح.

طريقة الاستخدام:

ضعي قشر الموز على وجهك في حركات دائرية. عندما تشعرين أنك غطيت وجهك بالكامل، اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه.

4. عصير الليمون

عصير الليمون غني بفيتامين سي، وهو جيد لجميع أنواع البشرة. كما أنه يحتوي على حامض الستريك الذي يساعد على تنظيف البشرة. لكن الشيء الأكثر أهمية هو خصائص الانقباض والشد فيها. حيث تتسبب المواد القابضة في تقلص أنسجة الجسم، ونتيجة لذلك تختفي البثور.

طريقة الاستخدام:

اغسلي وجهك بالماء وجففيه. اغمسي إصبعك أو كرة قطنية في عصير الليمون وضعيها على البثرة. إذا شعرت بالحرق، يمكنك مزجه مع القليل من الزبادي ثم استخدامه.

5. بخار الماء

اغلِي قدرًا من الماء واسكبيه في وعاء كبير وانتظري بضع دقائق حتى يبرد. بعد أن تنخفض درجة الحرارة قليلاً، ثبتي وجهك فوقه وضعي منشفة فوق رأسك لحبس بخار الماء. بعد 10 إلى 15 دقيقة، أزيلي المنشفة و جففي وجهك. افعل هذا كل يوم.

طنجرة بخار

6. الشاي الأخضر

استخدام الشاي الأخضر موضعيًا له تأثير ملحوظ جدًا على حالة البثور. يقال أن تناوله عن طريق الفم مفيد أيضًا في علاج حب الشباب.

طريقة الاستخدام:

اغسلي وجهك وجففيه بمنشفة ناعمة. ضعي أوراق الشاي في وعاء نظيف وصبي عليها الماء المغلي. بعد 4-5 دقائق، أخرجي أوراق الشاي واتركي السائل يصل إلى درجة حرارة الغرفة. يمكنك بعد ذلك سكب السائل في زجاجة رذاذ ورشه على وجهك أو نقع قطعة قطن أو قطعة قماش ناعمة في المحلول ثم وضعه برفق على وجهك.

7. الالوفيرا

الالوفيرا له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم. لعدة قرون تم استخدام هذا النبات لعلاج الجروح وتخفيف الألم وشفاء الحروق. معظم الناس ليس لديهم حساسية من الألوفيرا واستخدامه الموضعي لا يشكل اي خطورة.

طريقة الاستخدام:

استخدام الألوفيرا النقي وفركه على الوجه كمطهر يقوي تدفق الدم في الجلد ويقتل البكتيريا الضارة. يمكنك ترك الالوفيرا على الجلد طوال الليل وغسله في الصباح. سوف يقلل هذا من التهاب واحمرار البثور.

8. خل التفاح

استخدمي خصائص خل التفاح لمحاربة حب الشباب. لأنه يقتل البكتيريا المسببة للبثور في المقام الأول. كما أنه يمنع البكتيريا من التكاثر عن طريق تعديل درجة حموضة بشرتك.

طريقة الاستخدام:

اغسلي وجهك بالماء وجففيه برفق بمنشفة. تحضير محلول بنسبة 1 إلى 3 من خل التفاح والماء. اغمسي قطعة من القطن في المحلول وضعيها على البثور مباشرة وانتظري 10 دقائق على الأقل. كرري هذا عدة مرات خلال اليوم واغسل وجهك جيدًا بالماء في كل مرة. إذا شعرت بجفاف في بشرتك بعد ذلك، فتأكدي من استخدام مرطب.

فوائد خل التفاح

9. ماسك الوجه

يجب استخدام الماسك عدة مرات في الأسبوع لترطيب البشرة وإصلاحها. يساعد الزبادي والعسل والقرفة والزيوت النباتية والمكونات الطبيعية الأخرى في الحفاظ على ترطيب البشرة ومحاربة الأسباب الشائعة لحب الشباب.

ماسك الزبادي والعسل

اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من الزبادي. انشري هذا الماسك على كامل الجلد. انتظري 10 دقائق ثم قومي بإزالة الماسك برفق بقطعة قماش مبللة.

ماسك القرفة والعسل

اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ونصف ملعقة صغيرة من القرفة. ضعي هذا الماسك على الوجه بالكامل ما عدا حول العينين. لأن القرفة يمكن أن تسبب تهيج العين. اتركيه على بشرتك من 5 إلى 10 دقائق ثم أزيلي الماسك برفق بقطعة قماش مبللة. يساعد العسل والقرفة المستخدمان في هذا الماسك على محاربة حب الشباب بسبب خصائصهما المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والبكتيريا.

ماسك القرفة

الوقاية من حب الشباب

أفضل علاج هو الوقاية! لذلك من أجل عدم التورط في طرق علاج حب الشباب، امنعي ظهور هذه المشكلة. فيما يلي بعض الطرق للوقاية من حب الشباب:

تخلصي من الأطعمة الضارة بالبشرة

الأطعمة التي يجب تجنبها لمنع حب الشباب تشمل الزيت المهدرج والغلوتين والقمح والسكر ومنتجات الألبان التقليدية. كما وجد الباحثون بأن الحليب ومنتجات الألبان قد تجعلك عرضة لحب الشباب. بالإضافة إلى منتجات الألبان العادية، من المهم التخلص من مسببات الحساسية المعروفة أو الأطعمة التي تتحسسين منها من نظامك الغذائي. تشمل مسببات الحساسية الغذائية الشائعة الغلوتين وجوز الشجر وفول الصويا والفول السوداني والمحار.

التحكم في دهون الجلد

هناك العديد من المنتجات في السوق التي تتحكم في دهون بشرتك. تمتلك العديد من مساحيق الكريمات التجميلية وواقيات الشمس للبشرة الدهنية هذه القدرة. إذا كانت بشرتك دهنية، فتأكدي من استخدام منتجات خالية من الزيوت أو معمولة للتحكم في الزيوت.

الغسيل المستمر

يزيل الغسيل في التوقيت المناسب الأوساخ والدهون من بشرتك ويجعل من المستحيل نمو البكتيريا الضارة. لا تذهبي إلى الفراش بالمكياج أبدًا! مساحيق التجميل تسد مسامات الجلد لساعات طويلة وتجعل البشرة عرضة لحب الشباب. يحتوي المنظف المناسب على درجة حموضة محايدة نسبيًا ولا يحتوي على كحول أو صابون. سبق أن قلنا أنه من الخطأ غسل وجهك بالصابون وإزالة مكياجك بالمناديل المبللة، ويجب استخدام غسول الوجه أو رغوة خاصة للوجه ومياه ميسيلار. إذا كنت مضطرة لاستخدام الصابون لأي سبب من الأسباب، فتأكدي من استخدام تونر مناسب لبشرتك بعد الغسيل حتى يتوازن الأس الهيدروجيني إلى حد ما.

غسل الوجه

لا لمساحيق التجميل!

تغلق مساحيق التجميل مسامات الجلد بالكامل وهي غير مناسبة للاستخدام اليومي. إذا كانت بشرتك دهنية فاستخدمي كريمات BB أو كريمات CC ذات التغطية المتوسطة. تم تصميم هذه المنتجات للاستخدامات الخاصة مثل التجمعات والحفلات.

استخدام المرطبات الخالية من الدهون

هناك اعتقاد خاطئ بين الناس في المجتمع وهي أن استخدام المرطبات هي للبشرة الجافة فقط. بينما تحتاج جميع أنواع البشرة إلى الترطيب. تأكدي من استخدام مرطب مناسب لبشرتك بعد كل غسلة. يعمل ترطيب البشرة الدهنية على تلطيف إفراز الدهون وتقليل حب الشباب.