قشرة الشعر
قشرة الشعر مشكلة مزعجة تحدث لبعض الاشخاص في الرأس لعدة أسباب مختلفة، هناك طرق طبيعية لعلاج القشرة في الشعر فعالة للغاية.

کیف یمکننا أن نتخلص من القشرة في الشعر

تعتبر قشرة الرأس من الاضطرابات التی إذا تُرکت دون علاج یمکن أن تؤدی إلى تساقط الشعر الشدید والمظهر السیئ ، حیث یحاول الناس الآن بکل الطرق التخلص منه.

تعتبر قشرة الرأس فی الأساس الخلایا المیتة فی فروة الرأس التی تتساقط ، قشرة الرأس هی اضطراب جلدی شائع جدًا ، خاصة عند المراهقین. یمکن أن تؤدی هذه المشکلة أیضًا إلى تدنی احترام الذات وعدم الثقة فی النفس. هناک العدید من العلاجات المتاحة لعلاج قشرة الرأس ، بالإضافة إلى العدید من العلاجات الطبیعیة والمنزلیة للعلاج والقضاء التام على قشرة الرأس التی یقترحها متخصصو الطب التقلیدی ، والتی سنشرحها أدناه.

قشرة الرأس

أسباب ظهور القشرة في فروة الرأس الجافة

  • المشاکل العاطفیة
  • الحساسیة لمنتجات العنایة بالشعر
  • البشرة الدهنیة أو المتهیجة
  • تنظیف الرأس
  • الضغط العصبي
  • نظام غذائی غیر متوازن
  • الهرمونات
  • نقص الفیتامین
  • الاستبدال المستمر والمبکر لمنتجات العنایة بالشعر
  • الملاسیزیة- نوع من الفطریات
  • تغیر المناخ خاصة فی فصل الشتاء
  • الاستخدام المفرط لجل الشعر أو مثبت الشعر أو غیره من المنتجات

أعراض قشرة الرأس

  • الحکة فی فروة الرأس
  • الجلد المتقشر
  • بقع بیضاء جافة على الشعر والکتفین

أعراض قشرة الرأس

العلاجات المنزلیة للقشرة في الشعر 

أحیانًا الشامبو المضاد للقشرة یساعد علی القضاء علی قشرة الرأس ، لکن فی بعض الأحیان لا یمکنه فعل أی شیء ، لذلک علیک هنا الانتقال إلى طریقة علاج أخرى ستقرأ عنها أدناه.

1. الزبادي

الزبادی لیس فقط مکونًا رائعًا لشعرک وفروة رأسک ، ولکنه أیضًا طریقة رائعة للتخلص من قشرة الرأس.

الطریقة الأولى 

خذ الزبادی العادی وضعیه على بشرتک ، اترکه لمدة 20 دقیقة ثم اغسله ، الآن استخدمی القلیل من الشامبو لغسل فروة رأسک.

الطریقة الثانیة 

یعتبر الزبادي ، إلى جانب عالم من خصائص قشرة الرأس ، علاجًا ترکیبیًا ممتازًا. الطریقة الصحیحة والوقت الصحیح هی فرک الزبادی على فروة الرأس بأطراف أصابعک وشطفه جیدًا بعد 10-15 دقیقة ، ثم غسل شعرک وفقًا للروتین الطبیعی.

2. أسبرین

خذ 2 أونصة من الأسبرین واهرسها ، ثم ضع البودرة علیها وأضفها إلى الشامبو المعتاد ، وعند غسل الشعر بالشامبو ، اترکه لمدة دقیقتین ، ثم اشطفه.

أسبرین

3. خل التفاح

خذ بعض خل التفاح واخلطه مع الماء ، یجب خلط کل من خل التفاح والماء بنسب متساویة ، اخلطهم جیدًا. بعد غسل شعرک بالشامبو ، اسکب کمیة صغیرة من الخلیط فی یدک وضعه على فروة رأسک. اترکه لمدة 10 إلى 15 دقیقة ثم اشطفه بالماء وکرر هذا الإجراء لمدة أسبوع أو أکثر.

4. العلاج بالزیت

اختر زیتًا خفیفًا. یعتبر زیت الأطفال زیتًا خفیفًا ، إذا لم تتمکن من العثور على زیت خفیف ، استخدم زیت الأطفال ، قم بتسخین الزیت ، ولکن لیس کثیرًا لحرق رأسک وأصابعك. أولا المس الزیت ، إذا کان جیدا ، اسکب القلیل من الزیت فی یدک وقم بالتدلیك برفق. لا تضغط کثیرًا حتى تتسبب فی تساقط الشعر ، والآن قم بتدفئة القلیل من الماء.

انقع منشفة فیه. یجب أن تکون المنشفة طویلة بما یکفی لتغطیة بشرتک وشعرک. أخرجی الماء الزائد ولفي شعرک بهذه المنشفة الدافئة واترکیها لمدة 20 دقیقة وبعد 15-20 دقیقة أزیلي المنشفة واترکها طوال اللیل واغسل شعرک بالشامبو فی الصباح.

5. التدلیک بزیت جوز الهند

سخن القلیل من زیت جوز الهند ودلک بشرتک به بلطف ، اترکه طوال اللیل واغسله بالشامبو فی صباح الیوم التالی. سیکون من الصعب إزالة الزیت من فروة الرأس ، اغسل شعرک بالشامبو مرتین إذا لزم الأمر ، زیت جوز الهند وخاصة الزیوت الدافئة یرطب فروة الرأس والشعر ، لذا کرر هذا الإجراء کل أسبوع.

6. الصودا

خذ القلیل من صودا وضعه على بشرتک ودلکیه لمدة دقیقة ثم اغسل رأسک وکرر هذا الإجراء لمدة أسبوعین. بعد أسبوعین ، ستکون فروة رأسک خالیة من القشرة وسیکون لدیک شعر جمیل.

الصودا

7. زیت شجرة الشای

اسکب زیت شجرة الشای فی یدک ودلک بها فروة رأسک وشعرک. یجب أن یبقی علی شعرک بین عشیة وضحاها، اشطفی شعرک فی الصباح.

8. لیسترین

نعلم جمیعًا أن تالیسترین هو منتج رائع لغسول الفم ، ولکن کم منکم یعرف أنه یمکن أن یکون مفیدًا أیضًا فی القضاء على قشرة الرأس؟ میثیل السالیسیلات والمنثول یمکن أن یخفف من الحکة ، اغمس کرة قطنیة فی اللیسترین وضعها على رأسک وستفاجأ بالتأکید بعد الاستخدام.

9. اللیمون

اللیمون علاج طبیعی جید جدًا وفعال لقشرة الرأس ، بعد غسل الشعر بالشامبو ، اسکب القلیل من عصیر اللیمون على بشرتک وقم بالتدلیک. اترکه لمدة 1-2 دقیقة ثم اشطفیه.

10. غسول الفم

خذ 1 کوب من غسول الفم و 9 أکواب من الماء العادی. یجب أن تخلط الأثنین معا. بعد غسل الشعر بالشامبو اشطف شعرک وفروة رأسک بهذا الخلیط وبعد ذلک مباشرة لا تستخدم الماء بل قوم بفرد شعرک کالمعتاد وکرر هذا الإجراء مرة فی الشهر.

غسول الفم

11. زیت الزیتون

استخدم زیت الزیتون الطبیعی النقی. إذا لم یکن متوفرًا ، قم بإزالة زیت الزیتون العادی وتسخینه ثم ضعه على شعرک وجلدک ، ثم دلکه بلطف ، وزیت الزیتون یعید الرطوبة المفقودة ؛ سیکون شعرک صحیًا ولامعًا وبالطبع خالی من القشرة.

12. الوفیرا(الصبار)

یحتوی الصبار على العدید من الخصائص المفیدة ، قم بتقطیع الصبار إلى النصف وصب هلامه اللزج فی وعاء. استخدم هذا الجل قبل الاستحمام إذا لم تتمکن من العثور على الصبار الخام ، یمکنک استخدام عصیر الصبار. بعد استخدام عصیر الصبار أو الجل ، اغسلی شعرک جیدًا بشامبو خفیف.

13. زعتر

اخلط 4 ملاعق کبیرة من الزعتر فی کوبین من الماء المغلی ، اترکه یغلی لمدة 10 إلى 15 دقیقة ، انتظر حتى یبرد ثم صفی المزیج ، ضعه على بشرتک واترکیه لمدة 5 دقائق ، هذا علاج عشبی مناسب إنها قشرة الرأس.

14. خل أبیض

اخلط کوبًا من الخل الأبیض مع 3 أکواب من الماء العادي. اشطف شعرک بمزیج من الخل ثم اسکب الماء على بشرتک.

خل أبیض

15. الملح

یعمل الملح حقًا کمقشر رائع، خذ بعض الملح واسکبه على فروة رأسک الجافة. دلک بلطف للتخلص من قشرة الرأس ، ثم اغسل شعرک بالشامبو.

16. بیضة

اکسر بیضتین واخلط الصفار والبیاض. صب هذا الخلیط على بشرتک واترکه لمدة ساعة ، ثم اغسل شعرک لمدة ساعة. هذا یجعل الشعر لامعًا وخالیًا من القشرة وناعمًا.

17. التفاح و البرتقال

اخلط البرتقال والتفاح بنسب متساویة ، للحصول على معجون جید ، ضعی العجینة على فروة رأسک ودلکیها برفق ، وبعد 20-30 دقیقة اغسلی شعرک بالشامبو.

18. ثوم

اخلط ملعقتین کبیرتین من مسحوق الثوم مع ملعقة کبیرة من عصیر اللیمون واصنعی معجونًا جیدًا وضعیه على فروة رأسک. یترک لمدة 35-40 دقیقة ثم یغسل بالماء البارد والشامبو الخفیف.

19. بصل

نأخذ بصلة ونصنع منها عجینة جیدة. ضع العجینة على بشرتک. اغسل بشرتک بعد ساعة.

20. الزنجبیل والشمندر السکري

خذ الزنجبیل والشمندر واصنع عجینة جیدة. دلک بها فروة رأسک واترکها طوال اللیل. اغسل شعرک فی صباح الیوم التالی وکرر هذا الإجراء لمدة 4 إلى 5 لیال.

21. زیت إکلیل الجبل

اخلط زیت إکلیل الجبل مع الخل. دلک فروة رأسک بهذا الزیت. بعد 15-20 دقیقة ، اشطفه جیدًا.

زیت إکلیل الجبل

وصفة 5 أنواع من الشامبو منزلي الصنع لعلاج قشرة الرأس

1. شامبو ومرطب بالعسل للقشرة

مقارنة بالتعلیمات السابقة فهذه الطریقة بسیطة للغایة وتتطلب عنصرین فقط:عسل نقی وعضوی وماء مصفى.یحتوی العسل على فیتامینات A و C و B بالإضافة إلى البوتاسیوم والحدید والکالسیوم والفوسفور والمغنیسیوم. مزیج من العسل والماء لفروة رأسک ، ستجد أن هذا علاج حقیقی ورائع. مفهوم أن العسل یمکن أن یمنع قشرة الرأس ، حسب دراسة عشر نساء وعشرون رجلاً جاءوا فی عام 2001. یتطلب هذا الاختبار من مرضى التهاب الجلد المزمن استخدام خلیط من 90٪ عسل و 10٪ ماء على المناطق المصابة.

بعد تدلیک لطیف بالعسل لبضع دقائق ثم یترک لمدة 3 ساعات ؛ بعد أسبوع ،النتیجة الأولى:هدأت الحکة ، وفی الأسبوع التالی ، اختفت القشور. المرضى الذین استمروا فی هذا العلاج لم یعانوا من المشکلة مرة أخرى ، ومع ذلک ، 10 من 15 مریضا توقفوا عن استخدام شامبو العسل ، أربعة بعد أشهر عادت مشکلتهم إلى الظهور.

هذا الشامبو سهل التحضیر:

اختار عسلًا عضویًا عالي الجودة ، حتى تتمکن من الاستفادة من جمیع فوائده والمعادن وجمیع الفیتامینات ، امزجیها بقلیل من الماء الدافئ ، وضعها للاستخدام فقط فی الوقت الحالی.رطب شعرک وامزج وضعه على فروة رأسک وقم بتدلیک فروة رأسک.

تعمل هذه الطریقة على تحفیز تدفق الدم والتأکد من وصول العسل إلى جمیع مناطق الحکة والقشور فی رأسک. اترکه لمدة ثلاث ساعات ، لف شعرک بمنشفة دافئة ، وعندما یحین الوقت ، اشطفه بالماء الدافئ ، أو اشطفه بمزیج من الخل والماء ، وهو علاج قوی آخر لقشرة الرأس.

 

العسل

2. شامبو صابون الکاستیل وترطیب حلیب جوز الهند لقشرة الرأس

تحتاج إلى ربع کوب من حلیب جوز الهند ، ونصف کوب من صابون کاستیلالسائل، ونصف کوب من الجلسرین النباتی ، وملعقتین کبیرتین من الزیت الطبیعی (الجوجوبا ، أو جوز الهند ، أو زیت اللوز ، التی نوصی بها جمیعًا) وثلاث إلى أربع قطرات من الزیت العطری عالی الجودة للعطور.

قم بصب جمیع المکونات فی الزجاجة التی ترید استخدامها ورجها ، وسوف تنفصل کل هذه المکونات بعد بضع ساعات ، لذا تأکد من رج الخلیط جیدًا قبل کل استخدام جید.

یمکن استخدام هذا الشامبو اللطیف کل یومین لتنعیم وتألق شعرک.لا ینصح باستخدام الشامبو الیومی بهذا المحلول ، لأن شعرک یحتاج إلى زیت طبیعی خاص به لتغذیة جمیع جذور الشعر.

3. شامبو خل التفاح المنظف للقشرة

یمکنک استخدام خل التفاح بطریقتین ، کلاهما یحارب قشرة الرأس والحکة والطفح الجلدي.فی حین أنه لیس رائحته جیدة ، فإن خل التفاح مفید لفروة الرأس المتهیجة. یوازن درجة الحموضة ویمنع خلایا الجلد المیتة من التحول إلى قشرة غیر مرغوب فیها.

الطریقة الأولى

لاستخدام خل التفاح فی غسالتک المعتادة هی کالتالی:أضف کوب من الخل إلى لتر من الماء الدافئ واشطف شعرک به بعد غسله ، فهو لا یخفف الحکة فقط ویهدئ تهیج البشرة. ولکن أیضًا یجعل شعرک أسهل فی التمشیط وأنقى وأکثر نعومة.إذا کنت قلقة من الرائحة الکریهة لشعرک ، فلا تقلقی أنه سیختفی بعد یوم.

الطریقة الثانیة

لاستخدام خل التفاح:یحتاج إلى زجاجة رذاذ. اخلط نسبة من الماء مع نسبة من خل التفاح واسکبها فی زجاجة ، ثم ابدئ من جذور الشعر ، ورش محلول الخل بالماء ودلک بشرتک ، لف شعرک بمنشفة دافئة واترکها. تعمل المکونات النشطة لمدة خمسة عشر إلى عشرین دقیقة ، وبعد ذلک یمکنک شطف شعرک بالماء الدافئ فقط.

خل التفاح

4. تطهیر القشرة بالصودا

نحن ندرس الفوائد المختلفة لبیکنج صودا. من تنظیف المطبخ إلى عمل مقشر ممتاز للوجه ، صودا الخبز لها خصائص مضادة للبکتیریا ومضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلک ، یمکنه محاربة قشرة الرأس. أیضًا ، کمقشر لطیف ، یمکن أن یعمل کمبید للفطریات ، وینظف فروة الرأس ویقضی على قشرة الرأس. قد یکون استخدام صودا بدلاً من الشامبو أمرًا غیر معتاد ؛ قد لا تحدث النتیجة فی اللیلة الأولى ، لکن یجب استخدامها بانتظام للتخلص من قشرة الرأس.

لعمل هذا الشامبو:

ستحتاج إلى ملعقة کبیرة من الصودا ، وکوب من الماء المصفى ، واختیاریًا بضع قطرات من زیت إکلیل الجبل. نسبة ملعقة کبیرة من الصودا إلى کوب واحد من الماء. صب الخلیط فی زجاجة أو کوب لجعله العجین متماسکًا. استخدمه مثل الشامبو العادی.إذا لم تکن مستعدًا لاستبدال الصودا تمامًا بالشامبو ، استخدم طریقتک الخاصة عن طریق إضافة ملعقة کبیرة من الصودا إلى الشامبو الخاص بک.یمکنک استخدام هذه التقنیة یومًا ما ، استخدمها بینهما ، حتى یتم التقدم ملحوظ. بمجرد زوال القشرة تمامًا ، یمکنک استخدام الصودا مرة واحدة فی الیوم ، مرة کل أسبوعین.

5. شامبو زیت شجرة الشای لتوازن قشرة الرأس

یعتقد معظم الناس أن إضافة الزیت إلى فروة الرأس الدهنیة یشبه سکب الملح على الجرح ، لکن لا یوجد خطأ أکبر. تشیر فروة الرأس الدهنیة إلى أن الجلد فی الواقع یحاول التخلص من الجفاف الزائد عن طریق إفراز المزید من الدهون. زیت شجرة الشای الأخضر للقشرة لیس دهنیًا ؛ على العکس من ذلک ، فقد ثبت أن زیت شجرة الشای یقلل من الدهون والحکة ویقاوم تساقط الشعر ، مما یجعله أفضل شامبو للقشرة. یعتبر زیت شجرة الشای مثالیًا لعلاج البثور ، کما أنه مفید فی علاج خلایا الجلد المیتة.

زیت شجرة الشای

لتحضیر هذا الخلیط:

امزج کوبًا من الماء الدافئ مع ملعقة کبیرة من زیت شجرة الشای ، وأضفه إلى رذاذ أو زجاجة وضعه على بشرتک بعد غسل الشعر بالشامبو. لا تشطفه ، فخصائصه المضادة للفطریات تطهر فروة الرأس ، وتزیل الحکة والألم ، لا تضع زیت شجرة الشای على بشرتک الرقیقة ، لأنه زیت قوی ویمکن أن یسبب الحکة.

 

الوسوم : قشرة الرأس