كل ما تحتاج معرفتهُ حول علاج ريتينول

تعرفي على الريتينول و العلاج بالريتينول

بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا والذين يرغبون في العناية ببشرتهم، يعد الريتينول أحد أفضل الخيارات بالنسبة لهم ويجب عليهم استخدامه مرة واحدة على الأقل كل فترة.

طبعاً يستخدم الريتينول في العديد من مستحضرات التجميل كـ المنتجات المضادة للشيخوخة والتجاعيد، ولكن هل هو آمن للاستخدام؟ إذا كنت ترغبين في الحصول على معلومات حول الريتينول، فقومي بالانضمام إلينا في هذا القسم صحة البشرة والشعر من موقع(آي مجلة).

ما هو الريتينول؟

الريتينول هو أحد مشتقات فيتامين أ، وهو مجموعة من الفيتامينات التي تذوب في الدهون و الموجودة في مواد مثل البيض والجزر والبطاطا الحلوة. تشير الدراسات إلى أنه عند تطبيق الريتينول موضعياً، فإنه يتحول إلى حمض الريتينويك بواسطة إنزيمات معينة في الجسم. يمكن ايضاً استخدام حمض الريتينويك موضعيًا، وهو أقوى من كريمات الريتينول والأمصال.

ماذا يفعل الريتينول؟

الريتينول مادة تصنع المعجزات عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة وذلك لأنها تحل محل خلايا الجلد القديمة ونتيجة لذلك يكون لها تأثير كبير على مظهرك. علاوة على ذلك فإنه ينعم ويصلح أنسجة الوجه ويزيد من إشراق البشرة ويحارب الشيخوخة.

عند استخدامه في منتجات العناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة، يجدد الريتينول الجلد عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين وتقليل علامات الشيخوخة وتحسين مشاكل الجلد.

متى وكيف تأخذ الريتينول؟

قومي بتخزين الرتينويدات في عبوات غير شفافة ومعبأة جيدًا لأنها ليست مقاومة للضوء.

المنتجات التي تحتوي على مستويات عالية من الريتينويدات حساسة للأكسدة والأشعة فوق البنفسجية، لذلك يجب تناولها في الليل.

بعض المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية مناسبة للاستخدام اليومي لأن كمية الرتينويدات في هذه المنتجات غالبًا ما تكون بمقدار لا يسبب حساسية تجاه الشمس.

معظم الجلود لا تستجيب لـ الريتينويدات.

إن استخدام هذه المادة مرة واحدة في الأسبوع بمقدار حبة حمص بعد المرطب كافية للوجه بالكامل. بعد شهر قومي بزيادة الاستهلاك إلى ليلتين في الأسبوع ثم استمري في الزيادة تدريجياً حتى تصلي إلى الاستهلاك الليلي.

عند استخدام الريتينول في الصيف استخدمي واقي الشمس بدرجة حماية عالية لأن الجلد يكون أكثر عرضة للإصابة بحروق الشمس بسبب حساسية الجلد.

و من ناحية أخرى قد تسبب المرطبات أحيانًا الحساسية مع الرتينويدات. لذلك استخدمي المنتج على بشرة جافة أو ضعي مصل الريتينول على بشرة الوجه والرقبة وبعد 3 دقائق ضعي القليل من المرطب.

بعد ليلتين من استعمال مصل الريتينول، استخدمي مقشر أو مصل مغذي للبشرة لأن الريتينول له خاصية مقشرة بينما تستغرق خلايا الجلد يومين للوصول إلى السطح العلوي من البشرة. لذلك و باستخدام مصل التقشير في الليلة الثالثة، يتم إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد. وهكذا يزداد تأثير الريتينول.

فوائد الريتينول

آلية تطهير الجلد وتجديد شبابه بالعلاج بالريتينول هي أنه عن طريق اختراق الريتينول طبقات الجلد، تساعد هذه المادة على زيادة إفراز الكولاجين والإيلاستين تحت الجلد وتجديد شباب بشرة الوجه قدر الإمكان. العلاج بالريتينول وحده غير قادر على تقشير الجلد الخارجي للوجه ويستهدف الخلايا القديمة والميتة الموجودة تحت الجلد.

يساعد في علاج الرؤوس البيضاء والسوداء وانسداد المسامات.

يمكن أن تساعد إضافة الرتينويدات إلى برنامج العناية بالبشرة في علاج حب الشباب ومنع استمرار حب الشباب.

مفيد لمرضى الصدفية.

يمكن أن يكون لاستخدام فيتامين أ موضعياً على شكل ريتينول الفوائد التالية:

منع التجاعيد عن طريق التقليل من آثار الشيخوخة

تفتيح المظهر العام للبشرة من خلال التقشير، مما يجعل بشرتك أكثر نعومة.

ينظم زيت البشرة ويقلل البثور

يزيل البقع الداكنة وحروق الشمس وفرط التصبغ ويحسن المظهر العام للبشرة بمرور الوقت

الآثار الجانبية للريتينول

لأن الريتينول مادة قوية، فإنه يمكن أن يسبب احمرار أو تقشر الجلد. خاصة إذا كنت تستخدمينه كثيرًا.

قد يسبب استخدام الريتينول لأول مرة ظهور البثور والجفاف.

عادة ما يستغرق جلدك بعض الوقت للتكيف مع الظروف الجديدة. لذلك من الأفضل إضافة هذه المادة شيئًا فشيئًا إلى روتين العناية بالبشرة الليلي الخاص بك واستخدامها مرة أو مرتين في الأسبوع للأسبوع الأول من استخدامه وزيادة الكمية تدريجيًا. بالطبع هذا يعتمد على كيفية تفاعل بشرتك.

إذا كان لديك أي احمرار أو تقشر على بشرتك استخدم هذا المنتج مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر ثم قومي بزيادة ذلك إلى مرتين في الأسبوع. إذا لم تكن لديك مشاكل، يمكنك زيادة الكمية تدريجيًا.

عند استخدام كريم ومصل الريتينول، يجب الانتظار حوالي 20 إلى 30 دقيقة حتى يتم امتصاصه في بشرتك ثم تطبيق المنتج التالي على بشرتك.

استخدمي أيضًا واقٍ من الشمس يوميًا. حيث يمنع الواقي تلف بشرتك بعد استخدام الريتينول ويمنع ايجاد الحساسية تجاه أشعة الشمس.

يقترح الخبراء أن تستشير النساء الحوامل الطبيب و يطلبن إذنًا لاستخدام هذا العلاج.

حيث يمكن أن يكون الريتينويدات الأخرى، مثل الإيزوتريتينوين الذي يشيع استخدامه عن طريق الفم لعلاج حب الشباب، آثارًا جانبية خطيرة على النساء الحوامل، مثل الإجهاض.

متى تبدأ استخدام الريتينول؟

كما هو مذكور في الموقع، يوصى عادةً ببدء استخدام الريتينول في روتين العناية بالبشرة في سن الثلاثين. استخدميه ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع. بينما في سن الأربعين يجب عليكي استخدامه كل ليلة. أما في سن 50 و 60 وما فوق، استخدميه من 5 إلى 7 مرات في الأسبوع.

الريتينول لعلاج حب الشباب

بما أن الريتينول له خصائص تجديد قوية، فإنه يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب والبثور بطريقة مدهشة. ويمكنه أيضًا إصلاح الخلايا. كما أن لها خصائص تقشير وتمنع التلوث داخل مسامات بشرتك وبالتالي فهي تمنع البثور والرؤوس السوداء والخراجات.

يمكن للمراهقين الذين يعانون من حب الشباب الشديد استخدام منتجات ازالة حب الشباب بإذن من طبيب الأمراض الجلدية. ومع ذلك يجب أن يحرصوا على عدم خلط الريتينول مع منتجات العناية بالبشرة الأخرى. أيضا تذكر الا تفرط في استخدامه.

إذا كانت العناية ببشرتك مخصصة لحب الشباب أو كنت تستخدمين منتجات تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك أو منتجات مماثلة، فمن الأفضل أن تكون متحفظًا لأن إضافة الريتينول إلى هذا الروتين قد يجعل بشرتك حساسة.

كم من الوقت يستغرق ظهور آثار الريتينول؟

يستغرق الأمر 6 أسابيع بعد بدء العلاج بالريتينول لملاحظة التغيرات في نسيج ولون بشرتك. بينما تظهر نتيجة تناول الريتينول التي تعطى بدون وصفة طبية بعد 8 إلى 10 أسابيع. يمكنك استخدام كريمات الريتينول جنبًا إلى جنب مع المنتجات الأخرى التي تحتوي على مركبات مضادة للشيخوخة مثل الهيدروكينون وفيتامين سي والحصول على نتائج أسرع وأفضل.

مقارنة بين الريتينول و الريتينويدات

يتكون فيتامينه من جزأين:الريتينويد والكاروتينات.

تحفز الرتينويدات إنتاج الكولاجين، وكلها تقلل التجاعيد والمسامات الكبيرة وتعالج حب الشباب. يعد الريتينول شكل ونوع من الريتينويد.

عدد الجلسات العلاجية المطلوبة للعلاج بالريتينول

بناءً على فحص الوجه وتلقي ملخص لـ جودة ومستوى أنسجة الجلد ومستوى إنتاج الكولاجين والإيلاستين في بشرة الوجه، يحدد الطبيب عدد الجلسات اللازمة لتطهير البشرة وتجديد شبابها بعملية العلاج بالريتينول.

تكلفة العلاج بالريتينول

تعتمد تكلفة جلسات تنظيف وتجديد البشرة بالريتينول على نوع وكمية المكونات والكريمات المستخدمة في في هذه الجلسات.