تعرفي على انواع و اسباب البكاء الـ9 + لماذا نذرف الدموع

ما هي أسباب البكاء وذرف الدموع؟

كلنا نبكي للتعبير عن مجموعة من المشاعر. يمكن أن تكون هذه المشاعر سعادة بسبب اجتياز امتحان صعب وأحيانًا بسبب الحزن على فقدان أحد الأحباء. في الواقع فإن البكاء هو وسيلة للتنفيس عن المشاعر الشديدة. يجد بعض الناس الراحة الكاملة من خلال البكاء، لكن البعض الآخر لا يستطيع التنفيس عن نفسه بشكل كامل.

يساعدنا عاملان رئيسيان في فهم سبب البكاء:أحد أهم العوامل هو الوصول إلى عتبة البكاء. هذا يعني عندما نشعر بالحاجة إلى البكاء او عندما نشعر بالحماس الشديد والقوة.

تختلف عتبة البكاء باختلاف الأشخاص. بعض الناس لديهم عتبة بكاء منخفضة ويحتاجون فقط دفعة صغيرة جدًا للبكاء، على سبيل المثال عندما تفوتنا الحافلة و نصل متأخرين إلى العمل، تتدفق دموعنا، لكن بعض الناس لديهم عتبة بكاء عالية فهم لا يبكون الا عند حدوث شيء شديد التأثير، على سبيل المثال عندما يولد طفلهم، يبكون بسبب سعادتهم العميقة أو عندما يفقدون أحد أفراد أسرتهم.

في الواقع، يجب أن يكون لدى هؤلاء الأشخاص مشاعر عميقة وقوية للغاية لتذرف دموعهم.

عامل رئيسي آخر هو شدة ردود أفعالنا تجاه مختلف القضايا، والتي تسمى ردود الفعل العاطفية.

أنواع البكاء المرتبطة بأسباب مختلفة

كما ذكرنا في هذا القسم من موقع آي مجلة، فقد تم إجراء العديد من التجارب على مفهوم بكاء الإنسان، ويبدو أن لدينا على الأقل 7 أنواع من البكاء. بالطبع فهناك بعض الدراسات الاخرى التي تشير إلى أن هناك أكثر من 7 أنواع من البكاء وتضيف أنواعًا أخرى إلى هذه القائمة. على الرغم من أن هذه الأنواع السبعة من البكاء أكثر شيوعًا من غيرها. ان كل واحدة منها لها معناها الخاص ويتم القيام بها لغرض معين. بالطبع فهي تحصل بشكل لا ارادي تمامًا.

1. البكاء بسبب التغيير

يصف أرسطو بأن أعمق أنواع البكاء هو البكاء الذي يحدث غالبًا بسبب تغيير في شخصية الشخص أو منظوره. الناس عادة يبكون بسبب التغيير.

يمكن أن يكون هذا التغيير عند مشاركتهم في عزاء شخص أو مشاهدة فيلم حزين أو تجربة حدث حزين في الحياة. مثل موت شخص عزيز.

هذه الدموع هي أعمق أنواع الدموع التي لا يمكن السيطرة عليها وتستمر لفترة أطول، وأحيانًا لعدة أيام. خلال هذه العملية، غالبًا ما يراجع الشخص ذكريات جديدة من ماضيه وتتشكل في ذهنه وجهات نظر جديدة وتغيير نظرته إلى الحياة. في اغلب الاوقات عندما نذكر البكاء فإننا نعني هذا النوع من البكاء.

2. البكاء من الفرح والاستمتاع

أحيانًا يكون البكاء بسبب الفرح والسعادة وهناك سببان على الأقل لذلك. السبب الأول هو أننا نشعر ببساطة بالسعادة لأننا لم نشعر بهذا الشعور الجيد لفترة طويلة. على سبيل المثال عندما تربح يانصيبًا لم تكن تتوقعه أبدًا أو عندما تتلقى مكافأة لم تكن تتوقعها أبدًا.

يمكن أن تكون هذه المتعة استجابة عاطفية، تظهر بذرف الدموع والبكاء.

والسبب الثاني أن الناس يبكون بسبب اللذة التي تمنحهم السعادة. قد يكون هؤلاء الأشخاص قد تلقوا الاهتمام بعد أن كانوا يفتقرون إليه في الماضي، مما يجعلهم يذرفون دموع الفرح. هذا النوع من البكاء هو بسبب التجارب الممتعة التي لم يختبروها لفترة طويلة.

3. البكاء من الغضب

عادة ما يظهر هذا النوع من البكاء عند العديد من الأطفال. عندما يبكي الأطفال، غالباً ما يكون السبب هو عدم حصولهم على ما يريدون وعادة ما يكون لبكائهم صوت عال.

بالطبع لا يوجد شخص بالغ يبكي من الغضب مثل الطفل، لكن هذا النوع من البكاء يرجع إلى الحاجة إلى الاهتمام ويقصد منه إظهار الحاجة إلى الاهتمام بهذا النوع من البكاء. إذا كان الشخص لا يشعر بالأمان، فلا شيء يمكن أن يمنعه من البكاء بهذه الطريقة. أحيانًا يصبح هذا النوع من البكاء عند الأطفال شديدًا جدًا ويتحول إلى متلازمة. يحدث هذا البكاء أيضًا عند البالغين لنفس السبب.

4. البكاء من الشعور بالألم

يصاب الناس أحيانًا بإصابات جسدية ويبكون بسبب الألم الشديد. هذا الألم يجعلهم يذرفون الدموع. حتى أقوى الرجال مثل أبطال الرياضة، يذرفون الدموع ويبكون لأنهم يشعرون بالألم. على سبيل المثال، يبكي بعض الناس بسبب الصداع النصفي. أحيانًا يكون هذا البكاء من الألم ناتجًا عن الحاجة إلى الشعور بالتعاطف والتفاهم. ويكون أحيانًا اخرى نتيجة ردة فعل فسيولوجية، لأن الجسم يحاول أن يشفي الألم بالبكاء.

5. البكاء للإقناع (دموع التماسيح)

هذا النوع من البكاء يسمى أيضًا دموع التماسيح. عادة ما يتم هذا البكاء عندما يريد شخص جعل الطرف الآخر يشعر بالذنب أو يكسب شفقته أو يقنعه بعدم العداوة معه او لا يعترض عليه.

بعض الناس في طفولتهم، كانوا يبدأون فجأة في البكاء عندما أغضاب والديهم لتهدئة غضبهم وتجنب الأذى والضرب، أو على سبيل المثال تبكي بعض النساء لإقناع أزواجهن بالذهاب إلى حفلة ما.

6. البكاء لتخفيف التوتر

من الواضح أن المرأة تبلي بلاءً حسناً في هذه المسألة. قد تكون المرأة تحت ضغط كبير بشأن قضية ما دون أن تدرك ذلك، ونتيجة لذلك فإنها تحافظ على هذا الضغط داخل نفسها طوال اليوم وتخرجه في النهاية بالبكاء.

أحيانًا يظل هذا التوتر في أجساد الناس لعدة أيام، وعندما يسمعون شخصاً يقول لهم أشياء مثل "لم أدرك أنك مستاء للغاية" أو "لماذا أنت عابسة؟"، تذرف دموعهم وتنفجر مثل قنبلة لأن هذا القدر من التوتر الذي كان يحتفظ به في نفسه ينفجر.

7. البكاء من الندم

أحيانًا يبكي الناس بسبب الخجل والشفقة على أنفسهم. قد تسمع المرأة أن صديقتها فازت في اليانصيب وبدلاً من الشعور بالسعادة والفرح من أجلها، فإنها قد تبدأ في البكاء دون وعي وتشعر بالأسف على نفسها، أو على سبيل المثال فقد ترى رياضياً محترفاً في كرة السلة يبكي بسبب تفويته المباراة نتيجة الإصابة تلقاها في أرض الملعب.

8. بكاء طبيعي

توجد غدد دمعية بين مقلة العين وجفن الإنسان. يتسبب كل من الجفون ومقل العيون في تدفق الدموع من العين. يساعد ذرف الدموع في الحفاظ على صحة القرنية ورطوبة بيئتها. هذه الدموع، التي هي مزيج من الماء ومخاط العين، تخرج لتليين منطقة العين.

9. البكاء اللاإرادي

سبب ذرف الدموع في بعض الحالات تكون بسبب عوامل خارجية مثل الدخان أو البهارات او البصل أو ما الى ذلك، فعندما تتعرض العين لعوامل خارجية، ترسل القرنية إشارات إلى الدماغ وبهذه الطريقة تعلن أن العين البشرية بحاجة إلى البكاء، لذلك نبدأ في البكاء بشكل لا إرادي.

لكن لماذا يحدث هذا لنا؟

قد يكون هذا النوع من البكاء بسبب التعاطف مع أنفسنا والشفقة على الآخرين. على الرغم من أننا عادة السبب في ذلك، فوفقًا للدراسات تبكي النساء في المتوسط ​​بين 30 و64 مرة في السنة، ويبكي الرجال من 6 إلى 17 مرة في السنة. عادةً ما يستمر بكاء الرجال ما بين دقيقتين و 4 دقائق، بينما تستمر بكاء النساء حوالي 6 دقائق.

عادة ما تكون نسبة البكاء العميق لدى النساء 65٪، لكن هذه النسبة تبلغ حوالي 6٪ عند الرجال. سبب الدموع العاطفية عند مشاهدة الأفلام الرومانسية أو موت بطل الفيلم او الابتعاد عن الأحباء أو الحنين إلى الماضي او الحزن او ما الى ذلك، هو تنشيط الجهاز العصبي الحوفي وما تحت المهاد بناءً على المشاعر الفردية القوية، وبالتالي فان الجهاز العصبي التلقائي للجسم يتفاعل وتبدأ الدموع بالذرف.