الندم على الخيانة
ابقي معنا وتعرفي على كيفية مسامحة الزوج بعد خيانته وطرق تصحيح العلاقة الزوجية بعد الخيانة في هذا الجزء من موقع اي مجلة.

الندم من الخيانة واعادة الحياة الى طبيعتها بعد خيانة الزوجة

الخيانة الزوجية جرح لا يندمل بسهولة ويترك أثرا في قلب وروح الطرف الآخر. ومع ذلك فإن بعض الأزواج الذين يرون أسف وندم أزواجهم، يفضلون الاستمرار في حياتهم بدلاً من الانفصال عنهم وتقوية علاقتهم أكثر من ذي قبل. إذا قررت كزوجة متأثرة من الخيانة الزوجية اكمال الحياة الزوجية واعادة بناء المستقبل، فهذه الحلول التي قدمناها في هذا القسم من الموقع يمكن أن تكون فعالة بالنسبة لك.

هل تقدرين على مسامحته؟

إذا لم يخنك زوجك إلا مرة واحدة، فمن المحتمل أن تتمكن من إصلاح حياتك والعفو عن هذا الخطأ من أجل حياتك. صحيح أن الخيانة الزوجية ليست قضية يمكن تجاهلها بسهولة، ولكن يمكنك أن تأملي ألا يرتكب الزوج الذي يشعر بندم وحزن عميق بسبب هذه القضية وتواصلي حياتك بمسامحته.

اكتشف سبب خيانة زوجك:

الخيانة موضوع مؤلم جدا وليس من السهل على الشخص الذي تمت خيانته البقاء في تلك الحياة الزوجية مع الخائن. بعد خيانة الزوج فإن أول ما يجب معرفته هو المشكلة التي كانت موجودة بينكما والتي أدت إلى الخيانة الزوجية.

تشمل الأسباب التي تؤدي إلى إنشاء علاقات خارج نطاق الزواج عدم الرضا، وعدم القدرة على حل المشكلات، وعدم القدرة على التواصل والتعبير عن المشاعر. لذا حددي نقاط الضعف في علاقتكما خلال حياتكما الزوجية وحاولي اكتساب المهارات اللازمة للتغلب على العقبات والتحدث بشكل منطقي مع زوجك والتحدث بصدق عن مشاعرك وتجنب العنف وقرري كيف تنوين حل مشكلتك.

الخيانة الزوجية

تصحيح السلوك مع ندم الزوج على الخيانة

لا تحكم على نفسك:

عندما تواجهين الخيانة الزوجية، فمن المحتمل أن تواجه مشاعر متضاربة مثل الخوف والغضب والانتقام والشك وانعدام الثقة والشعور بالحماقة وما إلى ذلك. لذا امنحي نفسك الوقت للتغلب على مشاعرك. في بعض الأحيان لا يكون سبب الخيانة الزوجية مرتبطًا بعلاقتكما الحالية بل ترتبط بالصراعات الشخصية والجروح النفسية التي مر بها الشخص. لذلك لا تلومي ولا تحكمي على نفسك حتى تتمكن من اتخاذ القرار الصحيح.

لقد قلنا سابقاً في الموقع، أنه لا ينبغي عليك أبدًا التفكير في أن بعض الأخطاء من جانبك قد تسببت في أن يخونك زوجك. إذا ركزت كثيرًا على لوم نفسك، فقد سمحت لشريكك بالإفلات من العقاب. من المهم أيضًا التركيز على سلوك شريكك. لا يمكنك اتخاذ قرار عقلاني ما دمت متأثرة بمشاعرك، لذا تأكدي من أن تقرري البقاء أو المغادرة بعد التغلب على مشاعرك.

لا تكوني شديدة الحساسية تجاه الشخص الثالث:

إذا كنت تعتقدين أن معرفة كل شيء عن الطرف الثالث يمكن أن يساعدك في اكتشاف الخطأ في علاقتك، فأنت مخطئة لأنه فقط سوف يزيد من ألمك وحزنك.

تحدثا إلى بعضكما:

عند التحدث مع بعضكما، حاولا أن تظلا هادئًين وأن تحترما وتستمعا لبعضكما دون مقاطعة. عبري عن مشاعرك دون بكاء أو غضب أو قلة احترام أو العنف اللفظي أو الجسدي أو التهديد بالرحيل.

أثناء التحدث إلى زوجك، سوف تشعرين بمشاعر مثل الغضب والعار والخوف والرغبة بالبكاء، وهي أمور طبيعية. يمكنك الحصول على مساعدة من طبيب نفساني للتعبير عن مشاعرك كما قلنا و للتحدث مع زوجك اذا لم تتمكني من فعل ذلك بمفردك.

تبرير الخيانة الزوجية

اطرحي أسئلتك المبهمة:

اطرحي على زوجك أي أسئلة تريدينها لأنه يجب أن يعترف بخطئه، كما يجب عليه ايضاً الإجابة على أسئلتك والامور المبهمة وعدم إخفاء الحقيقة. الأفضل أن تأخذي قلمًا و ورقة وتكتب مشاعرك وكل ما لا تستطيعين التعبير عنه فيه، ثم اكتب القرار الذي سوف يساعدك على الهدوء وضعي القلم جانبًا.

فكر قبل أن تطرحي القضية بين العائلات:

فكري جيداً قبل إثارة هذه المشكلة مع عائلتك أو أصدقائك، لأن وعي الآخرين بهذه المشكلة قد يغير نظرتهم إلى زوجك، ويكرهونه بسبب فعلته، لذا لا تجعلي حياتك تواجه المزيد من التحديات إذا كنت تريدين الإستمرار في العيش معه.

صفي قلبك:

إذا كنت ترغبين في اتخاذ قرارك بالاستمرار في العيش أو الانفصال فلا تتعجلي، فأنت بحاجة أولاً إلى معرفة سبب خيانة زوجك ثم الانفصال دون أي عنف، أو مسامحته بوعي وعلم. اذا قررت اكمال الحياة الزوجية فعليك التخلص من الذكريات السيئة وبدأ حياة جديدة.

مسامحة الزوج الخائن

امنح نفسك الوقت الذي تحتاجينه:

أنت بحاجة إلى وقت لتتمكني من مسامحة زوجك مرة أخرى من أعماق قلبك واستعادة نفس العلاقة الحميمة في علاقتك. ومع ذلك فإن علاقتكما تحتاج إلى وقت طويل للشفاء، لذلك لا تعتقد أنه يجب عليك استعادة حياتك السابقة في غضون أيام قليلة.

اقيمي علاقة زوجية:

بعض الناس لا يقيمون علاقة جنسية بعد تعرضهم للخيانة. سوف يكون من الصعب البدء من جديد إذا قرر الشخص الذي تم خيانته الاستمرار في العيش مع زوجه ورفض إقامة علاقة زوجية معه.

صحيح أن استئناف العلاقة مع الشريك غير المخلص ليس بالمهمة السهلة، وان عمله قد جعلك تغضبين وتعتقدين أن قلة جاذبيتك جعلته يخونك، ومع ذلك فإن وجود علاقة زوجية يستطيع أن يشفي الجراح تدريجياً.

فليسامح بعضكم الآخر:

قد تكونين قادرة على مسامحة زوجك الخائن، لكنك بالكاد تستطيعين أن تنسي ما حدث. إذا كنت ترغبين في الاستمرار في الحياة الزوجية بعقلك وقلبك، فحاولي مسامحة الطرف الآخر ومنحه فرصة.

مسامحة خيانة الزوج

فكري قبل اتخاذ أي قرار:

إذا كنت قد منحت نفسك وقتًا للذهاب إلى مستشار ولكنك لا تزالين تخططين لترك زوجك، فيجب عليك بالتأكيد التفكير في بعض القضايا مثل مواردك المالية والأسرة والوضع الاجتماعي وتحديد ما إذا كان الوقت مناسبًا للانفصال أم لا؟