تقوية و تعزيز العلاقات الاجتماعية في 10 دقائق

تقنيات بسيطة ولكنها فعالة لتعزيز العلاقات

أحيانا يكون من الصعب جدا على الناس التواصل بشكل لا يصدق. لكل شخص نوع مختلف من العلاقات اعتمادا على مشاعره وشخصيته؛ ولكن إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين لا يستطيعون التواصل بسهولة مع الآخرين، فاقرأ هذا الجزء من موقع آي مجلة حتى النهاية لنخبرك كيف يمكنك تقوية علاقتك في 10 دقائق.

ركز على الجودة

الدرس الأول الذي تحتاج إلى تعلمه لتحسين مهارات الاتصال لديك هو التركيز على الجودة؛ بمعنى، حاول إزالة جميع الكلمات التي تقلل من الحزم ك "ما أعتقد"، أو "جيد" من مفرداتك؛ لأنها لا قيمة لها في المحادثة وتستخدم فقط عندما لا يكون لديك ما تقوله. يجب أن تتحدث بشكل موجز وواضح حتى يتمكن الطرف الآخر من التواصل معك بشكل أفضل.

أظهر تأثير الجمل من خلال التوقف

حاول دائما التوقف بدلا ما تريد ملء الفراغات بكلمات عديمة الفائدة. تحدث هذه التوقفات المؤقتة فرقا كبيرا في نقل الرسالة وتجعلك تتمتع باتصال أقوى؛ لا تخف من التوقف أثناء المحادثة.

اختر الموضوعات التي تحتوي على فئات فرعية

سيساعدك استخدام هذه التقنية على تحسين مهارات الاتصال لديك والتأكد من أن لديك ما تقوله للشخص الآخر لبضع دقائق على الأقل.

تجنب طرح الكثير من الأسئلة

عندما تتحدث إلى شخص ما وتطرح عليه أسئلة مرارا وتكرارا، فإنه لا يشعر بالراحة معك ويعتقد أنه قد تمت دعوته إلى مقابلة عمل؛ لذلك يجب تجنب هذا السلوك.

استخدم العبارات بدلا من الأسئلة

• عندما يكون لديك عبارة أو جملة إخبارية، على سبيل المثال، لتقديم معلومات حول الاجتماع الأخير مع أفضل صديق لك، فأنت أكثر فاعلية مما تريد استبدال هذه الأسئلة باستمرار وتقديم نفسك شيئا ليس لديك.
• على سبيل المثال، في الطريقة الأولى، يمكنك تحديد قصة واستخلاص نتيجة من تلك القصة تعكس رأيك. على سبيل المثال، بدلا من سؤال الشخص الآخر عما تخاف منه، يمكنك سرد قصة خوفك من الظلام عندما كنت طفلا وإقناع الشخص الآخر بالتحدث معك بشأن ذلك.
• في الطريقة الثانية، بدلا من سؤال الشخص الآخر عما يفعله في أوقات فراغه، يمكنك أن تطلب منه أنني أعتقد أنك شخص عاطفي. ربما لديك عادات وهوايات مثيرة للاهتمام.
• في الطريقة الثالثة، يمكنك أيضا اختيار الجمل بشكل عشوائي؛ عبارات عشوائية وحرفية تماما؛ في اللحظة التي يخطر ببالك أنه يمكن أن يشمل كل شيء وكل ما يحدث من حولك، في الواقع هناك العديد من الأشياء التي يمكنك التحدث عنها.