تخلصي من الشكوك التي تراودك حول خيانة الزوج

طريقة معالجة أوهام وشكوك الخيانة الزوجية

تتشكك بعض النساء باستمرار في أزواجهن ويعتقدن أن أزواجهن يخونونهن لذلك فهم يستجوبون أزواجهن دائمًا. ان الشك مرض يشغل نفسية الإنسان ويفكك وحدة الأسرة.

كما أن الشك يدمر الثقة شيئًا فشيئًا، ويتسبب في أن يسمح المرء لنفسه بالتحكم في شريكه، الأمر الذي بدوره يقضي على الاحترام. إذا كانت زوجتك تشك فيك وكنت تبحث عن معلومات حول ما يجب فعله مع الزوجة المتشككة، فلا تفوت قراءة هذا الجزء من الموقع.

من أين يأتي الشك؟

دائمًا ما يصاحب كثير من النساء خوف داخلي مثل الخوف من الخسارة والخوف من الرفض بسبب الحب المفرط والشعور بالملكية، مما يسبب الشك والسلوكيات المسيطرة.

كما انه يعطي إحساساً بالملكية والسيطرة للفرد ويجعله يفكر ويقول مع نفسه "أنا أحبه ولا أستطيع العيش بدونه" وهذا الاعتقاد خاطئ. المفاهيم الخاطئة التي توجد أحيانًا في عمق علاقاتنا وتضر بها بشكل كبير.

اوهام الخيانة وطرق علاجها

أحيانًا تقوم بعض النساء، بسبب نقص الثقة بالنفس، بتلقين أنفسهن أنهن لسن محبوبات وأنهن لا يستحقن زوجهن، وانه اكثر مما يستحقن وغيرها من المفاهيم الخاطئة التي تجعلها تشكك فى الحياة والسلوكيات المتبادلة، وهو الشيء الذي يزيد من حس السيطرة والتملك لديها.

في بعض الأحيان، وبسبب العمل والتفاعلات خارج المنزل، يتصرف الزوجان عن غير قصد بطريقة تخلق وهماً بوجود علاقة سرية. في الواقع يتسبب هذا السلوك في نقص بتلبية الاحتياجات العاطفية للشريك مما يسبب البرودة والإحباط في الحياة الزوجية، وفي هذه النقطة يتشكل وهم الخيانة عند الزوجة.

أي نوع من الإهمال من جانب الزوج يمكن أن يشكل فرضية في ذهن الزوجة تفيد بأنها ليست كافياً وجذابة بنظر الزوج، وهذا يؤدي إلى شعور بالخيانة من قبل الزوج وبالتالي تسبب اضطرابات نفسية.

طريقة علاج الرجال والنساء من شكوك الخيانة الزوجية

راجع طبيب نفساني مؤهل

إذا كان أحد الزوجين يشك بخيانة الآخر باستمرار، فلا يجب أن نغضب ولا ننزعج، بل من الأفضل اصطحابه إلى الطبيب كمريض لتتم معالجته والذهاب شخصياً، فربما يكون سلوكك هو سبب المشكلة.

لكي تشعري بتحسن، ستحتاجين إلى المساعدة من شخص يمكنه فهم نفسيتك. لذلك يجب أن تذهبي إلى طبيب نفساني مؤهل لتحل مشاكلك، وبهذه الطريقة يمكنك إطالة حياتك الزوجية واعادة الهدوء إليها.

توضيح

لعلاج المرأة المتشككة، من الضروري أن تكون واضحاً تماماً، ولا يجب أن تبقى نقطة واحدة من الغموض في سلوكك. أعطيها ما تشاء، على سبيل المثال لا تنزعج من حضور زوجتك في العمل و اعطها هاتفك الخلوي من حين لاخر وتجنب الخروج مع أشخاص لا تحبهم زوجتك.

قد يبدو هذا التصرف صعبًا بعض الشيء في البداية، لكن لا تخف من الصعوبة لأنها ستجلب لك الراحة، ولا تنزعج من نظرات وآراء من حولك، لأنه في حالة الطلاق عليك أن تتحمل عبء الانفصال والطلاق الصعب.

القضاء على سبب الشك

أثناء معالجة زوجتك، توقف عن لقاء الأشخاص الذين خانوا زوجاتهم او تعرضوا للخيانة، لأن رؤيتهم سيجعل علاج زوجتك يذهب سداً، لذلك عاشر أصدقائك الذين يعيشون حياة زوجية ناجحة.

كذلك، لا تشاهد مسلسلات عن موضوع الخيانة الزوجية بل شاهد المسلسلات التي يكون فيها الزوجان مخلصين لبعضهما البعض، وفي جميع الأحوال تجنب الأشياء التي تجعل زوجتك تشك بك.

ابحث عن أسباب وجذور شكوك زوجتك

هل هناك شيء في ماضيك يزيد من شك زوجتك او هل تسبب تصرفاتك بمزيد من الشك لزوجتك؟ فكر جيدًا للعثور على جذر هذه الشكوك. يمكن أن يلعب العثور على سبب شكوك زوجتك دورًا مهمًا في تقليلها أو القضاء عليها.

لا تتعامل بالمثل

لا تلم زوجتك وكن هادئا. لحل هذه المشكلة، تحدثا مع بعضكما عندما تكونان كلاكما هادئين وذلك حتى تتمكن زوجتك من التحدث معك والتعبير لك عن مشاعرها السلبية ومخاوفها.

أجب على أسئلة زوجتك بهدوء

أجب على الأسئلة المزعجة بكل هدوء ولا تتخذ موقفًا دفاعيًا وتجنب استخدام عبارات مثل:"يا الهي! من فضلك لا تبدأي من جديد وغيرها" تجنب ذلك حتى لا تشك زوجتك فيك أكثر.

اصطحب زوجتك معك

الرد على هاتفك في منتصف الليل أو مغادرة المنزل في ساعات غير معتادة سيجعل زوجتك تشك بك، لذلك من الأفضل شرح أسباب عملك لها وحتى اصطحابها معك حتى تسد الفجوة بينك وبين زوجتك.

كن متاحا لزوجتك

كن دائمًا متاحًا لزوجتك و رد على مكالماتها الهاتفية وأخبرها إذا كنت ستعود إلى المنزل متأخرًا. أيضًا ابقي زوجتك دائمًا على اطلاع على روتينك اليومي.

التعبير عن المشاعر

عندما تكون زوجتك تحت رعاية الطبيب النفسي وتتلقى العلاج، يجب أن تكون أكثر لطفًا معها، وأن تتحدث معها بلطف وتثني على جمالها وأخلاقها، وأن تقدم لها الهدايا أو الزهور، أو تدعوها إلى عشاء رومانسي، و والأهم من ذلك عبر لها عن مشاعرك، وقلل لها كم انك تحبها وتسعد بالعيش معها ويستحيل ان تستبدلها بالعالم كله و غيرها من الكلمات الرومانسية، بهذه الأساليب حافظ على حياتك الزوجية ولا تفكر في الطلاق ابداً.

آثار الشك على العلاقات

عادة ما تشعر المتشككة بعدم الأمان وتتخيل أسوأ الأشياء عن زوجها، وحادثة بسيطة مثل عدم رد الزوج على الهاتف يمكن أن تحول حياة المتشكك و الزوج ومن حوله إلى جحيم. يحرم المشككون أنفسهم والآخرين من راحة البال لدرجة أن ازواجهم يميلون أحيانًا إلى الخيانة لأنهم سئموا من شكوكهم.

الأشخاص المتشككين غالباً ما يشعرون بعدم الأمان لدرجة تمكنهم من قتل أزواجهم. حتى أنهم قد ينتحرون بسبب هذا الشعور.