ما السبب وراء برود وتدهور العلاقة العاطفية

أعراض برودة العلاقة الرومانسية وأسبابها وحلولها

غالبا ما يبدأ الأزواج حياتهم معًا بالحب والعاطفة، ولكن بمرور الوقت، تبرد علاقتهم الرومانسية وتقل الإثارة الأولية لديهم. الحب، مثل المزهرية، يحتاج إلى عناية ورعاية، وإذا لم يتم الاعتناء به، فإن العلاقة الرومانسية ستبرد بمرور الوقت.

يمكن أن يحدث برودة العلاقة بين الزوجين في أي مرحلة من مراحل الزواج، لذا لمنع تهدئة العلاقة الرومانسية، يجب على الزوجين كشف أسباب برودة العلاقة وتغيير سلوكيات الزوج واتخاذ خطوات في هذا الاتجاه. استمرارا لهذا القسم من موقع(آي مجلة)، سنشرح سبب برودة العلاقة الرومانسية والاستراتيجيات لمنع تهدئة العلاقة الرومانسية.

علامات تدهور العلاقة الرومانسية

هناك العديد من الأعراض المختلفة لبرودة العلاقات، ومنها ما يلي:

أخذ بعض المسافة:

في علاقة تزداد برودة، لا يرغب أحد الزوجين في التواصل مع الزوج الآخر ولا يريد قضاء الوقت مع شريكه ويشعر بتحسن بدونه.

قضاء المزيد من الوقت مع الأصدقاء:

من علامات برودة العلاقة الرومانسية أن الزوج لا يهتم كثيرًا بقضاء الوقت مع العائلة ويستمتع أكثر بدون العائلة. فهو يحب قضاء كل وقت فراغه مع أصدقائه.

التعب من لقاء الزوجة:

في العلاقة الباردة تصبح كلام الزوجة متكررة ومملة في رأينا، ويحب الشخص زوجته أن تصمت فورا.

معالجة الاعتراضات:

يكون الزوجان في بداية حياتهما المشتركة جذابين لبعضهما البعض لأنهما لا ينتبهان لأخطاء بعضهما البعض ولا يرى اي منهما سوى الخير في الآخر. مع برودة العلاقة، يسود شعور بالكراهية بين الطرفين والزوجين فقط ينتبهان لأخطاء بعضهما البعض ويحاولان التغيير.

عدم وجود محادثة تشمل على محبة:

في العلاقة التي تزداد برودة، لا يتحدث الأزواج مع بعضهما البعض حبا وعاطفة، ويكون الاتصال العاطفي قسريا وتلبیة للواجب.

ملامة بعضهما البعض:

في العلاقة التي تزداد برودة، تصبح شفرة نقدنا أكثر بروزًا ولا نعتقد أن هناك أي شيء جيد يمكننا الثناء عليه.

نسيان الذكريات الجميلة:

في العلاقة التي تزداد برودة، هناك شخصان كانا يحبان بعضهما البعض كثيرًا ويواجهان بعضهما البعض وانهما مجرد موجودان في منزل مشترك و هما ينسيان كل الذكريات الجيدة أو يفكران بان كل المشاعر السابقة والأيام الجيدة كانت خاطئة.

الجدال والمناقشات:

واحدة من أهم علامات برودة العلاقة هي الخلافات المتكررة والكثيرة، حتى في القضايا الصغيرة جدا. عندما يصبح الأزواج أكثر بُعدا عن بعضهما البعض، لم يعد بإمكانهما حل مشاكلهما منطقيًا ويتجادلان باستمرار مع بعضهما البعض. إذا كانت العلاقة سليمة وتعلم الطرفان إدارة عواطفهما، فيمكنهما إنهاء الجدال قريبا.

الصمت بدلا من الكلام:

علامة أخرى على برودة العلاقة هي أنك لم تعدي تتحدثين كما اعتدت، وإذا كنتما معًا فليس لديك ما تقوليه وتفضلين التزام الصمت.

أهم أسباب فتور العلاقة الرومانسية بين الزوج والزوجة

ترك الزوجة كثيرا

التخلي المفرط عن الزوجة يدمر العلاقة بين الزوجين. من أهم مبادئ الزواج أن يقضي الزوجان وقتًا أطول معًا. عندما لا يقدر الأزواج بعضهما البعض ولا يقضيان وقتًا مع بعضهما البعض، فإنهما ينئيان بأنفسهما عن بعضهما البعض كل يوم.

إذا توجه الزوجان الى التلفاز أو الهاتف أو حتى لعب ألعاب الكمبيوتر بعد العودة من العمل بدلاً من التحدث إلى الطرف الآخر، فإن علاقتهما ستصبح بلا شك شديدة البرودة، وهذا البرودة بين العلاقات يمكن أن تسبب مشاعر الوحدة والعزلة في البيت يليه الانفصال. تؤدي مشاعر الوحدة والعزلة إلى سلوكيات عدوانية وبغيضة وصراعات وإهانات لبعضهما البعض.

النقد المفرط ولوم الزوج

من أسباب فتور العلاقات بين الأزواج انتقاد وإلقاء اللوم على بعضهما البعض. أنت تؤذي زوجتك وتضايقها بانتقادها ولومها.

عدم الاهتمام للزوج وعدم تفهمه

إن تحدث الزواج إلى بعضهم البعض يعمق ويقوي العلاقة الزوجية. إذا لم يجر الأزواج محادثة مفيدة مع بعضهم البعض، فسوف ينفصلون تدريجيًا وستهدأ علاقتهم. يحتاج الأزواج إلى الاستماع إلى بعضهم البعض لتحسين علاقتهم.

في هذا الصدد، ينصح الرجال بمزيد من الاهتمام بزوجاتهم أثناء تحدثهن، حتى تشعر المرأة بمزيد من اللطف، لأن المرأة تتمتع بروح لطيفة، وإذا لم يستمع الرجل جيدا لزوجته، فزوجته ستشعر بالسوء.

عدم الاعتذار

هناك مجادلات في حياة جميع الأزواج، من أجل الحفاظ على العلاقة، يجب على الأزواج الاعتذار لبعضهم البعض بعد انتهاء الجدل والصراع اللفظي. الاعتذار يتسبب في إنهاء التوترات بسرعة كبيرة وانغلاق المسافات. عدم الاعتذار سيزيد من الاستياء عدد الخلافات وسيؤدي الى برودة العلاقة بين الزوج والزوجة.

بالطبع، يجب أن يحاول الأزواج التقليل من انخراطهم في الجدال، لأنهم عندما تنتهك الحرمات، ينفصلون عن بعضهم البعض. بعد الشجار والغضب، حسّن العلاقة بينك وبين زوجتك باعتذار بسيط، وتخلص من نار الغضب المؤججة بين الطرفين بالاعتذار.

تجاهل الاحتياجات الحقيقية

يمكن أن يؤدي تقديم هدية إلى بناء صداقة دائمة بين الأزواج، ولكن تحتاج النساء إلى المزيد من الحب والمودة من أزواجهن أكثر من تلقي هدايا باهظة الثمن. يجب أن يعرف الرجال أنهم لا يستطيعون فقط تلبية جميع الاحتياجات الجسدية والنفسیة لزوجاتهم من خلال تقديم الهدايا، ولكن يجب عليهم أيضا تعلم اظهار الحب والمحبة لزوجاتهم لأن الحب والعاطفة مع زوجاتهم يتسببان في استقرار علاقات الزوجين.

بالطبع هذا لا يعني أن يرفض الرجال شراء الهدايا. الأفضل للرجال أن يقدموا هدية صغيرة لزوجاتهم و التعبير عن لحبهم لهن في مناسبات مختلفة بدلا من أن يشتروا هدايا باهظة الثمن ومنحها لهن دون التعبير عن كلمات لطيفة.

عدم اظهار الحب

من أسباب العلاقات الباردة أن الزوجين يشعران أن الطرف الآخر غير مهتم بهما. أحد أسباب هذه الأفكار هو عدم تعبير الزوجين عن الحب. إن التعبير عن الحب والعاطفة للزوجة يسحرها ويجعل علاقتكما أكثر استقرارًا.

عدم الالمام بالطريقة الصحيحة للعلاقات الزوجية

العامل الأكبر في خلق حالات عدم التوافق الأسري والطلاق هو عدم الإلمام بالطرق الصحيحة للعلاقات الزوجية. لذلك، من أجل أن تكون علاقتهم مستقرة، يجب إخبار الأزواج بالأسلوب الصحيح للعلاقة الزوجية حتى لا تفسد علاقتهم.

حلول وطرق لمنع برودة العلاقة الرومانسية

يميل معظم الناس إلى كشف شريكهم في حياتهم الزوجية والسعي للحفاظ على علاقاتهم الرومانسية. يتطلب الحفاظ على العلاقة العاطفية جهدا مستمرا. استخدم الإستراتيجيات التالية لكي لا تبرد علاقتك الرومانسية.

تعرف على مشاعر الطرف الآخر:

للحفاظ على العلاقة الرومانسية، حدد عواطفك والتعبير عنها وقم بإدارتها جيدا، وعبّر عن مشاعرك الإيجابية فقط وتحدث إلى زوجتك في أوقات الغضب وعدم الارتياح.

تحرك لإجراء تغييرات بناءة:

اكتشف عيوبك ومشاكلك وتحرك نحو إجراء تغييرات بناءة وتحسين أبعاد شخصيتك لتكون لديك علاقة جيدة مع زوجتك.

حدد موعدًا رومانسيًا مع بعضكما البعض:

يمكن أن يكون ترتيب المواعيد المختلفة في المنزل ممتعًا ومفيدًا في الحفاظ على العلاقة، لكن قم بإعداد مكان ما خارج المنزل لترى التأثير على علاقتك.

السفر:

لتحسين علاقتك ومنع برودة علاقتكما، سافرا بين الحين والآخر، لكن من الأفضل عدم اصطحاب أطفالكما معكما.

تجنب الفضاء السيبراني:

إن البحث في الفضاء الإلكتروني والدردشة مع الآخرين يفصل بين الأزواج ويقلل علاقتهم. عندما تكون أمام زوجتك، اشطب على الاجهزة الاكترونية واستمتع بالتواجد مع زوجتك.

احتفظ بهذه المبادئ في علاقاتك:

لتجربة الحب الدائم، حاول بناء علاقتك الرومانسية على أساس المكونات الثلاثة :الحميمية والالتزام والشهوة (عناصر الحب) واحفتظ على هذه المبادئ في علاقتك.

حاول أن تحظى بلحظات رومانسية:

لتحتفظ دائمًا بذكريات جميلة عن لحظاتكما و لكي تجعلا مستقبلكما أكثر جمالًا مع هذه الذكريات، حاولا أن تحظيا بلحظات رومانسية، واحترما بعضكما البعض ولا تنسيا التعبير عن الحب.

تواصل بالعين مع زوجتك:

اقضِ بعض الوقت في التواصل البصري والتواصل من خلال العين، والتواصل البصري مع بعضكما البعض دون التحدث يثير مشاعر مذهلة فيكما.

تقليل كمية الجدل و المناقشات التي لا تنتهي:

للحصول على علاقة صحيحة و سليمة، تعلم مهارات الاتصال وتقليل كمية المناقشات التي لا تنتهي وتحسين جودة علاقتك.

تحدث بلغة الحب لزوجتك:

تحدثا مع بعضكما البعض لكي لاتبرد العلاقة. يجب أن تكون الطريقة التي تتحدثان بها صادقة وحميمة ومليئة بالشعور القلبية.

احترما رغبات و امنيات الطرف الآخر:

إن احترام بعضكما البعض هو أهم عامل لنجاح العلاقة، لذا احترما الطرف الآخر وتوقفا عن إبراز النقاط السلبية في علاقتكما، وإذا كنتما تعتقدان أن شريككما في الحياة الزوجية لم يعد يحترمكما، فضعا حدودًا لاستعادة احترامه.

ضعا حدودًا لعلاقتكما:

ثم عبرا عن مخاوفكما بأهدأ وأطيب نغمة ممكنة وعندما تكونان هادئين، وأخبرا الشخص الآخر بالسلوكيات التي يمكنكما تحملها وما هي السلوكيات التي لا تطاق بالنسبة لكما.

اكتشفا العوائق التي تحول دون تواصلكما:

يعد النقد أحد أكثر العوائق ضررا وتكرارا للتواصل. لا تنتقدا بعضكما البعض، لا تأمرا بعضكما البعض. كما أن التهديد، بأي طريقة (سواء بشكل مباشر أو غير مباشر)، ضار جدا بصحة العلاقة.