الزوج العنيد وكيفية التعامل معه بـ 15 طريقة

أفضل وأنسب طريقة للتعامل مع عناد زوجك

العناد هو سمة شخصية تسبب سلوكيات طفولية لدى البالغين. عندما يتعلق الأمر بعناد الزوج، يبدو من الصعب بعض الشيء حل المشاكل الزوجية. يلعب بعض الأزواج في السنوات الأولى من زواجهم لعبة خطيرة تسمى العناد لإظهار قوتهم لبعضهم البعض. يعتقد هؤلاء الأشخاص أنهم إذا تصرفوا وفقًا لرغبات زوجاتهم، فعليهم حينها طاعتهن لبقية حياتهم.

في حين إذا كان هناك عناد بين الزوجين ولم يتراجع أي منهما عن موقعه، فستكون حياتهما في صراع دائم ومع ولادة الطفل، سيكون العمل أكثر صعوبة و سيعاني الطفل من اضطرابات القلق. ولكن ما هو أفضل سلوك عند مواجهة الزوج العنيد؟

ما الذي يجعل زوجك عنيداً؟

قلة وانعدام الثقة بالنفس:

يعد انعدام وقلة الثقة بالنفس من أسباب العناد، لأن الأشخاص الذين ليس لديهم ثقة كافية بالنفس يحاولون إظهار سلطتهم للآخرين من خلال العناد.

نبرة الكلام والحوار بين الطرفين:

العامل الآخر الذي يمكن أن يسبب العناد هو نبرة الكلام والحوار بين الطرفين لأن نبرة الكلام أحيانًا تكون حادة جدًا وساخرة، مما قد يجعل الطرف الآخر عنيدًا.

نصائح للقضاء على عناد الزوج

إذا كان لديك زوج عنيد، فيجب عليك اتباع سلسلة من النقاط في سلوكك حتى لا يعاندك زوجك.

التزمي الصمت:

أفضل طريقة للتعامل مع عناد زوجك هو أن تظلي صامتة في اللحظة الأولى، لأنك إذا غضبت من هذه الحالة، فسوف يصبح زوجك أكثر عنادًا. لذلك من الأفضل أن تتحلى بالصبر مع زوجك في تلك اللحظة التي تخلق فيها حالة من العناد.

لا تستخدمي الكلمات السلبية:

استخدام لهجة وكلمات سلبية مصحوبة بالكنايات لن تؤدي إلا إلى زيادة عناد زوجك. لذا تحدثي معه بنبرة ودية ومحبّة.

لا تجادلي:

لا تجادلي زوجك عندما يعاندك في شيء ما حتى لا يغضب.

قولي له ان يهدأ:

في لحظة العناد، حافظ أولاً على هدوئك ولا تغضبي، ثم حاول دعوة زوجك العنيد للهدوء.

انتقدي زوجك بشكل صحيح:

أخبري زوجك عن سماته السلبية ولا تهينيه ابداً، لأنه إذا لاحظ إذلالك له، فسوف يصبح عنيدًا أكثر فأكثر.

انتقدي زوجك في الموضع الصحيح:

تحدث عن الخصائص السلبية لزوجك عندما يكون في حالة جيدة أي عندما يكون في حالة بدنية وعقلية متوازنة.

لا تتحدثي مع زوجك عندما يكون غاضبًا:

إذا كان زوجك لا يزال غاضبًا، فلا تتحدثي معه عن الموضوع الذي أثاره حتى يهدأ غضبه.

ارفعي الثقة بالنفس لدى زوجك:

تدربي على تذكير زوجك بالسمات الإيجابية لتعزيز ثقته بنفسه.

امدحيه لقيامه بأشياء إيجابية:

امدحي زوجك لفعل أشياء إيجابية، مهما كانت صغيرة وأقل أهمية.

تلبية الاحتياجات النفسية لزوجك:

حددي الاحتياجات النفسية لزوجك وحاولي تلبيتها.

دعي زوجك يفرغ حماسه:

إذا قضى زوجك وقتًا طويلاً في الجدال والحديث، فدعيه يتحدث قدر ما يحتاج للتنفيس عن مشاعره.

قومي بنشاط مهدئ:

إذا كنت لا تتسامحين مع عناد زوجك، فقومي بأنشطة تساعدك على الاسترخاء مثل الاستحمام أو التنفس العميق لتحقيق الهدوء النسبي.

تحدث بالطريقة الصحيحة:

تعلمي مهارات التحدث الصحيحة التي ذكرناها سابقاً على الموقع وتحدث بالطريقة الصحيحة.

ابدأي الجمل بالفاعل:

لا تبدأي جملتك مع زوجك لأن موضوعك يشير إلى الذنب أو اللوم، لذلك من الأفضل أن تبدأ بالفاعل.

التجاهل في بعض الأحيان:

في بعض الأحيان يكون من الضروري تجاهل آرائه ليعرف أن سلوكه غير سار. بالطبع لا تفعلي هذا في مواضيع مهمة، بل علِّقي أحيانًا على القضايا الثانوية لتظهري له تدريجيًا أن لكل فرد آرائه الخاصة وله الحق في تطبيقها في الحياة وكيفما شاء.