الكشف عن اهم اسرار الزواج السعيد

تم اكتشاف أسرار الزواج السعيد

السعادة في الحياة هي احد امنيات الأزواج. والتي يمكن تحقيقها من خلال ملاحظة النقاط الرئيسية والمهمة. بمجرد أن ترغب في معرفة أسرار الزواج السعيد، فهذا يعني أنك قد اتخذت الخطوة الأولى وتريدين أن تعيش حياة سعيدة وناجحة.

ما هي العوامل التي تلعب دورًا في سعادة الزوجين، هل فكرت يومًا في دور المال ونفقات المعيشة وتأثيرها على مستوى السعادة في حياتكما الزوجية؟ لكي تكون سعيدة، لا يتعين عليك إنفاق الكثير من المال، بل العكس تماماً، يكفي ان تقللي من توقعاتك وتنتبهي لزوجك أكثر من نفسك لتتمتعي بزواج سعيد و تبدئي حياة جيدة.

يوصي الباحثون بإقامة حفل زفافك بتكلفة منخفضة حتى تكون السعادة هدية لحياتك. أظهر الباحثون أنه كلما انخفضت تكلفة حفلات الزفاف والاستعدادات التي قبلها قل احتمال فشلها في الحياة.

تُعد هذه الظاهرة ناشئة من الخصائص الأخلاقية للأزواج الذين يختارون هذه الطريقة في الزواج ومن كيفية تكميلهم لبعضهم البعض. هناك العديد من الحلول منخفضة التكلفة التي يمكن استخدامها لاستمرار الزواج والحصول على حياة سعيدة، وهذا ما ستقرأينه في هذا القسم من الموقع.

أسرار بسيطة ولكن فعالة للحصول على حياة سعيدة

استخدام كلمات لطيفة:

يمكن أن يساعد استخدام الكلمات اللطيفة في المحادثات اليومية في استمرار حياتك. عندما تتحدثين إلى زوجك بكلمات لطيفة، فإنك تغرسين فيه أنك تحبينه أكثر من الآخرين.

إن التحدث بنبرة محبة هو أساس أي حياة سعيدة، حيث انه يجب ان نعبر عن مطالبنا باستخدام كلمات و تصرفات يحبها الزوج. إذا لزم الأمر أوجد هذه العادة في نفسك.

العيش في الاحلام:

إذا كنت تريدين أن ينمو زواجك ويكون الأفضل، فعليك أنت وزوجك إنشاء صورة له ولحياتك.

الصلابة:

تتطلب الحياة السعيدة الكثير من العمل، ويجب أن يكون كلا الزوجين على استعداد لتقديم التزام كامل لجعل الحياة أقوى.

زيادة الثقة:

تعلمي كيف تكونين صادقة مع زوجك وكيف تثقين به، وكيف تكسبين ثقته.

الصحة النفسية والجسدية:

يتمتع الزواج السليم عاطفياً بفرصة أفضل للنجاح. إذا كان أحدكما أو كلاكما لديه مشكلة أو مسألة شخصية، فعليكم حينها مراجعة الطبيب النفسي.

الانتباه لطبيعة الحب:

حافظي على علاقتك العاطفية في الزواج. اكتشفي أسباب حبك واعملي عليها.

تعلم مهارة:

الخلافات موجود حتى في أفضل الزيجات. ومفتاح الوصول إلى الحياة السعيدة هو تعلم مهارات تساعد في حل النزاعات غير أنها تعد استراتيجية في الزواج.

المناقشة وتبادل الرأي في ما يتعلق بموضوع الجنس:

يجب أن تكون أنت وزوجك على استعداد للعمل على هذا الجانب من علاقتكما. لذلك يوصى بقراءة الكتب المرتبطة و استشارة مختص.

الاهتمام بدور الأطفال:

على الرغم من أن الأطفال يمكن أن يسببوا مشاكل في الزواج، إلا أنهم يمكن أن يكونوا مصدرًا للسعادة إذا تم رؤية دورهم وفهمه بشكل صحيح.

الروحانية:

العلاقة المعنوية في الزواج هي خطوة كبيرة أخرى نحو تحقيق زواج سعيد.

القيام بأشياء إيجابية:

في دراسة قام بها باحثون في جامعة واشنطن. ثبت انه في الزيجات المستقرة، هناك افعال و انفعالات ايجابية تزيد عن الزيجات السلبية ما لا يقل عن خمسة أضعاف. عندما يبدأ هذا المعدل في الانخفاض، يكون الزواج معرضًا لخطر الطلاق. وفي الحياة الواقعية، لا يمكن للزوجين الاستمرار في إظهار الإيجابية والسلبية.

الاحتفال بالأحداث الجيدة:

تظهر الأبحاث أن الأزواج الذين يحتفلون بانتظام بالأحداث الإيجابية في حياتهم يتمتعون بمستويات أعلى من الالتزام والحميمية والثقة والرضا في العلاقة. لا يكفي أن يعرف زوجك أنك فخورة بإنجازاته، بل يجب عليك ايضاً إظهار هذا الشعور حتى على الأشياء الصغيرة التي تحدث كل يوم. سيؤدي ذلك إلى تحسين صحة حياتكما الزوجية.

الحفاظ على ارتفاع المعايير:

كثير من الناس لديهم توقعات عالية في الحياة والزواج، حيث تظهر الأبحاث أن هؤلاء الأشخاص هم أكثر عرضة لتحقيق رغباتهم. الأشخاص الذين لديهم معايير مثالية، ويريدون حقًا أن يعاملوا بشكل جيد ويحبون الاستمتاع بالزواج، لديهم متوسط عمر أطول من غيرهم. الرجال والنساء ذوي المعايير المتدنية، والذين لا يتوقعون حسن السلوك أو التواصل أو العلاقة الرومانسية، يتعبون من بعضهم بسرعة.

التواصل مع العائلة والأصدقاء:

التواصل الوثيق مع العائلة والأصدقاء هو عامل مهم آخر في جعل حياة الناس أكثر سعادة.

لا اتوقع من زوجي ان يسعدني:

تظهر الأبحاث أن معظم الناس يعودون في النهاية إلى طبيعتهم، حتى بعد الأحداث الإيجابية جدًا مثل الزفاف. السعادة متأصلة في الناس وتوقع تغييرها إلى الأبد من قبل الزوج هو أمر غير واقعي وغير عادل.

المدهش هو أن السعادة تدوم نسبيًا. بينما قد يؤدي حدث مهم في الحياة مثل الزواج أو ولادة طفل إلى زيادة السعادة على المدى القصير، لكن الدراسات تظهر أن معظم الناس سرعان ما يعودون إلى سعادتهم القديمة.

التشويق :

يحتاج الأزواج الشباب إلى مزيد من الأنشطة الممتعة والمشوقة. بعد مرور 10 أسابيع، أجرى الأزواج اختبارات لقياس جودة علاقتهم. وقد أظهر أولئك الذين كانت لديهم تصرفات مشوقة رضاً كبيراً عن حياتهم الزوجية.

قومي بعمل قائمة بالأنشطة المفضلة لديك وأنشطة زوجك. وابتعدي من العادات القديمة وليكن لديك جدول عمل جديد ومختلف طوال الأسبوع.