كيفية تقوية الحياة الزوجية وجعلها لكثر رومانسية

نقاط لتقوية العلاقة وتجنب الروتين في الحياة الزوجية

هل تتطلعين إلى جعل علاقتك أقوى؟ مع اقتراب العام الجديد نود أن نتغير من جميع النواحي و نحقق الأفضل لأنفسنا ولمن هم من حولنا. أما إذا كنا في علاقة، فمن المحتمل أن يكون لدينا أهداف جديدة لكلينا. لهذا السبب نسعى لتقوية العلاقة. انضمي إلينا في هذا الجزء من الموقع لكي نخبرك بكيفية القيام بذلك.

البحث عن هواية مشتركة

عند قضاء الوقت معًا سوف يتحسن حالكما. يجب أن تبحثا عن هواية مشتركة يحبه كلا الطرفين. سيؤدي القيام بذلك إلى زيادة العلاقة الحميمة بينكما و يجعلكما تشعران بتجربة واهتمام مشترك.

تخصيص الوقت للعلاقة الحميمة والجنس

عليك أن تكوني أكثر حميمية مع زوجك. يجب أن تحاولي تقوية حياتك الجنسية والاستمتاع بالتواجد معًا أكثر. القيام بذلك سيجعلك تشعرين بمزيد من الاسترخاء جسديًا وعقليًا وسوف يزيد من الحميمية والمحبة بينكما.

عدم نسيان المواعيد الرومانسية

ينسى بعض الأزواج التفكير في أنفسهم بعد إنجاب الأطفال. حيث أن هؤلاء الأزواج لم يعد لديهم مواعيد رومانسية يخرجون فيها لوحدهم، ولكن لتقوية العلاقة من الأفضل أن تخرجي في موعد حميم مع زوجك من حين لاخر.

ابعاد الهاتف المحمول

أصبح استعمال الهاتف المحمول إدمانًا للأفراد حيث انه يجعلك ترغبين في التحقق باستمرار من وسائل التواصل الاجتماعية الخاصة بك والبقاء على اتصال مع الأشخاص الافتراضيين، لكن سيؤدي ذلك إلى إبعادك عن زوجك. من الأفضل إما أن تتحكمي في نفسك أو ان تضعي قانوناً لكليكما ينص على ان لا يلمس احد الهاتف المحمول عندما يكون بجانب شريكه، لأنه يدمر العلاقة حقًا ويدمر العلاقة الحميمة.

تحسين التواصل

التواصل مسألة مهمة للغاية ونحتاج جميعًا إلى تجربتها بأفضل طريقة ممكنة. اتخذي الخطوات التالية لتحسين العلاقة:

خذي كل شيء ببساطة

أهم ما عليك فعله هو معرفة مشاعرك واحتياجاتك وعدم تعقيدها والتعبير عنها بكل بساطة وسهولة. ركزي على النقطة الرئيسية ولا تبالغي.

ضعي تركيزك على عواطفك

هل أنت قلقة بشأن ردة فعل زوجك؟ خذي نفسًا عميقًا وقولي كل ما في قلبك. ركزي أكثر على عواطفك بدل التفكير في رد فعل زوجك.

لا تضخمي الأمور لنفسك

يصبح الموقف صعبًا عندما تريدين التفكير في عمل زوجك وتحليله باستمرار في ذهنك أو تكرار ومراجعة كل شيء، لذلك لا تبحثي عن تفسيرات كثيرة ولا تعظمي أي شيء في ذهنك.

لا تستعجلي الحكم

أحد أكبر الأخطاء التي يرتكبها الناس هو أنهم يحكمون على كل قضية، أو بعبارة أخرى فانهم يستعجلون في الحكم على الطرف المقابل. سيؤدي القيام بذلك إلى انهيار العلاقة.

كوني مستمعة جيدة

المحادثة مثل شارع ذو اتجاهين. عليك أن تحاولي أن تكوني مستمعة أكثر من كونك متحدثة. تعرفي على كيفية أن تكوني مستمعة جيدة باستخدام النصائح التالية:

لا تشخصني المواضيع

يجب أن تحاولي عدم انساب الكثير من الأشياء إلى نفسك وتجعليها شخصية وتهاجمي الطرف الآخر، لا تحكمي ولا تنتقد و ركزي أكثر على نفسك ولا تعتقدي أن زوجك قال أو فعل أي شيء سيئ لإيذائك.

خذ شريكك على محمل الجد

يجب أن تحاول الاهتمام بمشاعرها. تعامل معه بجدية. اعلمي أنه محق وقد أخطأ بغير قصد. لذا استمع إلى كلماته.

لا تحاولي حل المشكلة

في بعض الأحيان، تكمن مشكلة كلا الطرفين في أنهما لا يستمعان لبعضهما وذلك لأنهما يريدان حل المشكلة في أسرع وقت ممكن، ولكن في بعض الأحيان يكون من الأفضل التوقف عن التفكير والاستماع فقط.