9 ممنوعات لابد من تجنبها بعد شجار الزوجين

الأنشطة المحظورة بعد الشجار مع الزوجة

بعد شجار بين الزوجين، فإن القيام بأشياء خاطئة من جانبهما سيؤدي إلى الاستقرار وإطالة التعاسة بين الزوجين. قد لا تدرك أن ما تقوله بعد الشجار يمكن أن يكون له تأثير على زوجتك لدرجة أنه لن تنساها أبدا.

في هذا المقال من الموقع، قمنا بتذكيرك ببعض الأعمال المحظورة بعد المشاجرة بين الزوجين، والتي ننصحك بشدة بتركها وعدم تكرارها.

لا ينبغي أن يتم ذلك بعد الخلاف الزوجي

1. لا تكن باردا

أكبر خطأ يرتكبه الناس بعد الشجار هو تجاهل زوجاتهم وعدم التحدث معهن. هذا يجعلهن يعتقدن أن عدم الحديث هو عقاب ولا يشاركن مشاعرهن في المرة القادمة. لذلك لا تفعل هذا أبدا بعد الشجار، ولكن اطلب من زوجتك بعض الوقت والفرصة حتى تتمكن من حل حزنك.

2. لا تحتفظ بكلماتها في دماغك

إذا قالت لك زوجتك شيئا ما أثناء شجار تشعر بالاستياء منه، فأخبرها على الفور ولا تجعله باقيا في ذهنك. إذا كنت منزعجا من زوجتك بعد شجار، امنح نفسك بعض المساحة ولا تقترب منها مبكرا.

3. إذا كانت لا تزال مستاءة، فلا تكتفي بعبارة "آسف" وحدها

عندما تتجادل مع زوجتك بشأن شيء يضايقها، لا تقبل الاعتذار البسيط، واشرح سبب اعتذارك وكيف أنك لن ترتكب نفس الخطأ مرة أخرى.

4. لا تختلق الأعذار للجدل

إذا كنت قد مررت بيوم سيء وكنت متوترا ومتضايقا، فأخبر زوجتك عندما تعود إلى المنزل وأخبرها حتى تفهمك بشكل أفضل وتدرك أنك أكثر ضعفا اليوم من أي وقت مضى.

سيؤدي هذا الحل إلى عدم إلقاء اللوم على أحداثك اليومية، مثل قضاء يوم سيء في العمل، والصداع، وعدم الحصول على ليلة نوم جيدة، لأنه ليس عدلا لك ولزوجتك.

5. لا تكن غير مبال إذا قمت بإثارة المشكلة مرة أخرى

بعد شجار، إذا أرادت زوجتك إثارة القضية مرة أخرى، فلا تتجاهلها وأخبرها أنه بعد تفكيرها ستسمع أي أسئلة أو تعليقات.

يجب أن تعلم أن تجاهل زوجتك في هذا الوقت أسوأ من الصراخ، فإذا فعلت هذا فاعتذر لها ثم استمع إليها.

6. لا تستمر في التذمر

لا تتحدث بسخرية إلى زوجتك بعد الشجار ولا تهينها أبدا لأنه من الصعب جدا نسيان الإهانات. لذا تأكد من الهدوء والشرح بهدوء لزوجتك سبب غضبك منها.

7. لا تركز على سبب الجدال

بدلا من الخوض في المشكلات المطروحة، ابحث عن حلول لمشاكلك وركز عليها.

8. لا تقل "لم اقصد".

إن المراجعة المستمرة لما قلته أو لم تقل، سواء كان لديك هدف أم لا، يضع كل تركيزك على الماضي بدلا من إيجاد حل للموقف. لذلك لا تخبر زوجتك أبدا أنك لم تقصد ذلك، لأن قول ذلك لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور.

9. لا تلوم نفسك بسبب الشجار

إذا كانت علاقة الزوجين مهمة، فكلاهما يعملان على علاقتهما، وعلى أي حال، بسبب الخلافات في الرأي تحدث مشاجرات، فهذا إيجابي للغاية.

في العلاقات التي تنتهي بالفصل أو الخيانة الزوجية، من غير المرجح أن يتجادل الأزواج مع بعضهم البعض، لذلك إذا كنت تتجادل مع زوجتك، فلا تقلق، يجب أن تعلم أن هذه الحجج إيجابية في بعض الأحيان.

لغة الجسد عند الجدال

عندما تتجادلان وتختلفان، يكون جسمك أكثر انخراطا في الجدل من الكلمات التي تقولها. لا نقول الكثير عندما نجادل، لكن عيوننا أو حركات أيدينا واهتزاز صوتنا يكشف كل شيء.

العيون المستديرة

إن تحريك عينيك والصراخ وتغيير تعابير وجهك أثناء الشجار يظهر أنك تتجاهل زوجتك وأنك تعتقد أنك على صواب وأنها تقول شيئا خاطئا لا تقدره.

تقوم بلف ذراعيك حول صدرك

تشير هذه الحركة إلى شعورك بالعجز أو العدوانية، وأنك في وضع دفاعي أو خائف من ربط يديك حول صدرك.

توجيه السبابة إلى الزوجة

وهذا يدل على أنك تعتبرها سبب الخلاف ومصدرها وأن الأحداث التي وقعت بينكما سببها هي.

الابتعاد عن الزوجة

عندما تبتعد عن زوجتك، فهذا يعني أنك لا تريد استمرار المناقشة وأنك مستاء من هذا الموقف.

أنت تتحدث مع زوجتك من الخلف

يُظهر القيام بذلك أنك غاضب جدا ومن خلال إدارة ظهرك لها، فإنك تُظهر اشمئزازك من سلوكياتها وبالتالي تحاول ألا تظهر نفسك.