لماذا النساء اكثر سعادة من الرجال؟

لماذا النساء أسعد من الرجال؟

لا يهم إذا كان حلمك هو إيجاد الشهرة أو الثروة أو تغيير العالم، على أي حال فأنت تحاول زيادة سعادتك. لكن السعادة عملية ذهنية و تعتمد على التقييم الذاتي والذي سيتغير بمرور الوقت. نقيس السعادة من خلال المقارنة ما بين وجهات نظرنا وتوقعاتنا. حيث تظهر الدراسات أن سعادة المرأة تتناقص بمرور الوقت.

في حين أن هذا الاتجاه العام مثير للاهتمام للغاية،بينما يستطع الباحثون أن يجدوا أي سبب لهذه التغييرات. هل يمكن ببساطة أن تكون مرتبطة بالتغيرات في الإدراك؟ نواجه جميعًا ظروفًا متغيرة وانعدامًا للأمان في الحياة، وقد نجد هذا الشعور بعدم الأمان أمرًا مزعجًا.

على سبيل المثال، عندما خرجنا من شركتنا، لم نكن نعرف كيف نملأ يومنا و شعرنا بخيبة أمل، مما تسبب في الشعور بعدم السعادة لدينا. للعثور على ما يجعلنا سعداء علينا إعادة اكتشاف أنفسنا. ومن ناحية أخرى تظهر الدراسات وجود صلة بين السعادة والجنس. بينما أصر البعض في أن السعادة مرتبطة بتحقيق الهدف.

تركز النساء بشكل أكبر على العلاقات والحياة الأسرية، بينما يشارك الرجال بشكل أكبر في النجاح المالي والمهني.

مثلما يمكن للتوتر أن يقلل من السعادة، كذلك يمكن للمشاعر الإيجابية والامتنان ان تزيد من السعادة. تعد النساء أكثر عرضة من الرجال لتجربة مشاعر إيجابية قوية والتعبير عن الامتنان. حيث تظهر الدراسات استعداد المرأة للمساعدة في إجراء تغييرات إيجابية من أجل مزيد من السعادة والاسترخاء والرضا. ايضاً تميل النساء إلى إعطاء الأولوية لاحتياجات الآخرين على أنفسهن.

ومن ناحية أخرى أجريت دراسة في عام 2018 حول شعور الرجال بالرضا فيما يتعلق بالرضا الوظيفي. وقد خلص مقال في عام 2019 إلى أن "النساء بمفردهن وبدون أطفال هم أسعد مجموعة فرعية من السكان". بالطبع، لا يمكن أن تكون نتائج هذا البحث هي نفسها لجميع الأشخاص في العالم، لذا فهي ليست صحيحة تمامًا.

هل النساء الأكثر ثراءً أكثر سعادة ايضاً؟

باختصار، السعادة لا يتم تحديدها حسب الجنس، إنها تعتمد فقط على الطريقة التي ترين بها الحياة. هناك أوجه تشابه مذهلة بين الأشخاص السعداء. هؤلاء الناس متفائلون إيجابيون ويتوقعون حدوث أشياء جيدة. الناس السعداء يرون نصف الكوب الممتلئ.

إنهم يعيشون اللحظة و لأنهم لا يتوقعون ان تسير كل الأمور حسب ما هو مخطط له فإنهم سيواجهون توتراً أقل.

الأشخاص السعداء هم أقل غيرة من الآخرين ويسعون للتعاطف والدعم بدلاً من المنافسة. لا ترتبط سعادة هؤلاء الناس بالمال، كل ما عليهم فعله هو امتلاك الضروريات الأساسية.

فالسعادة ليست الحصول على ما تريد، ولكن الشعور بالرضا عما لديك الآن.

يميل الأشخاص السعداء إلى حب أنفسهم والتحكم في عواطفهم واتخاذ نهج مماثل في الحياة.

طرق السعادة للرجال و النساء في أي عمر

لتكوني سعيدة، قم بتنفيذ الإجراءات المقترحة في هذا القسم من الموقع:

• افعلي الأشياء التي تجعلك تشعرين بالسعادة.
• كوني فخورة بإنجازاتك.
• لا تقلقي بشأن آراء الآخرين.
• اضحكي على أخطائك و تعلمي منها.
• لا تطلبي الكمال لنفسك أو للآخرين.
• استخدمي المال كوسيلة لتحقيق غايتك (للقيام بأشياء تستمتعين بها).
• اقضي وقتك في التواصل ومساعدة الآخرين.

السعادة هي فقط حالة ذهنية ولا تعتمد على الجنس أو المكانة. حيث إن رؤية الأشياء بإيجابية ستزيد من سعادتك. كما أنه سيكون من الأسهل لك أن تعتقدي أن هناك أشياء لا يمكنك تغييرها أو التحكم فيها وانها امور قدرها الله لك.

ركز على إيجاد الحلول بدلاً من التوتر. افعلي الأشياء التي تجعلك سعيدة. وانشري السعادة والنظرة الإيجابية الى الآخرين.

تحكمي بغضبك و اغتنمي الفرص دون الاهتمام بما قد يظنه الآخرون.

النساء أكثر سعادة، لكن لديهن مشكلة:

من خلال تقدير وتقييم هذه النقاط العامة، قد نستنتج أن المرأة تكون أكثر سعادة في سن مبكرة، وأن الرجال سيكونون أكثر سعادة ورضا بتقدمهم الوظيفي، ولكن كل هذه ما هي إلا تكهنات. حيث كشفت نظرة أعمق على الاختلافات الجوهرية عن النتائج التالية:

تستند قيمة احترام الذات لدى المرأة على العلاقات وتستند عند الرجل على السيطرة

تقيس النساء قيمتهن بناءً على آراء الآخرين، و يعانين من متلازمة تدمير الذات، مما يلقي بظلال الشك على صحة إنجازاتهم. بينما قد يكون لدى الرجال شكوك داخلية، لكنهم يستمرون بالرغبة في تحمل المزيد من المخاطر.

ان الرجال يقدمون لأخذ وظائف يفتقرون فيها الى الخبرة اللازمة (بينما لا تتقدم النساء عادةً إلا إذا كن مؤهلات بنسبة 100٪). ومن الممكن أن تتعرض المرأة لمزيد من التوتر وقلة السعادة من خلال الانسحاب والتشكيك في قدراتها.

يتسبب الخوف من الفشل في أن تصبح المرأة شديدة الحساسية تجاه الرتب الاجتماعية أو الشخصية، وقد تستوعب القضايا، أو تكبت غضبها لتجنب الصراع. يمكن أن تكون هذه أفعال اللاوعي للمرأة للحفاظ على علاقاتها.

المرأة أسعد من الرجل للأسباب التالية:

- يتخذون قرارات أكثر عدلاً

- في التعامل مع مشاكل الحياة، تحكم النساء بشكل أفضل من الرجال لأنهن يحكمن على مشاكل حياة الآخرين بشكل أكثر عدلاً. تظهر الأبحاث أن الرجال هم أكثر عرضة للجوء إلى القواعد والصور النمطية عند التعامل مع المشاكل، ولكن النساء أكثر عرضة للحكم واتخاذ القرارات بناءً على الظروف التي يجدون أنفسهم فيها.

لديهم القدرة على التعامل بشكل أفضل مع التوتر

تعتقد النساء أن أدمغة الرجال أحادية البعد، بينما تستطيع النساء التفكير في الكثير من الأشياء في نفس اللحظة. وهذا أمر أكده الباحثون أيضًا. حيث أنهم يعتقدون أن قدرة المرأة على التحكم في التوتر يسمح لها بفعل ذلك بسهولة.

كما يمكن للمرأة أن تتحكم في ضغوط البيئة بسهولة وبسرعة وتكون أكثر قدرة على التحكم في نفسها وإدارتها.

و من ناحية أخرى يقلل الإستروجين من تأثير الضغط على أدمغة النساء، لذلك تسعى النساء إلى إيجاد الحلول عند الضيق، بينما يغرق العديد من الرجال في المشاكل ولا يستطيعون الخروج منها بسبب عدم قدرتهم على التفكير في تلك الاثناء.

المرأة لديها ذاكرة أفضل

نادرا ما تنسى النساء ما يرونه أو يسمعونه. لكن هذه الميزة تؤدي أحيانًا إلى خلافات زوجية أيضًا، حيث إنها تحول الخلافات التي تبدو منسية إلى أزمات مستمرة.

تتسبب ذكريات النساء السحرية في إصابتهم بمرض الزهايمر بشكل أقل أو ابطأ من أزواجهن.

لديهن قدرة أفضل على تحمل الألم

يعتقد الكثير من الرجال أنهم أكثر قدرة على تحمل الألم بسبب عضلاتهم ومظهرهم القوي، لكن الأبحاث أظهرت عكس ذلك، فعلى سبيل المثال، تعتني النساء بطفلهن بعد الولادة بالرغم من الألم الذي يصيب أجسادهن.

لا تقتصر قدرة المرأة على تحمل الألم على الألم الجسدي فقط، بل إنها تتحمل ايضاً الآلام الناجمة عن الحب بشكل أفضل. بينما لا يستطيع الرجال إعادة بناء حياتهم بسهولة بعد الطلاق. ربما لهذا السبب يريدون الزواج مرة أخرى بأسرع وقت وذلك لتخفيف آلامهم.

لديهن قدرة أكبر على الإدارة

تضع العديد من الوكالات والمنظمات قيوداً عندما يتعلق الأمر بتوظيف النساء، وهو عامل مهم في فشلهم، لأن الأبحاث أظهرت أن النساء أبرع من الرجال في إدارة الأعمال. يعتقد الباحثون أن النساء يستخدمن أجزاء اكثر من دماغهن مقارنة بالرجال، كما أنهن أكثر مرونة في طريقة تفكيرهم.

تثبت الإحصائيات والدراسات المختلفة أن النساء ذوات الخبرة في الخمسينيات والسبعينيات من العمر أكثر قدرة على الإدارة. لكن يفضل ان يستخدم أصحاب الشركات كلا الجنسين في للعمل، ويتركوا الإدارة للنساء المبدعات اللواتي يتمتعن ببعد نظر.

بالإضافة إلى ذلك، فإن النساء أفضل في شرح العناوين من الرجال، وبقليل من التأمل يمكنهم أن يبينوا اسرع و افضل طريق للأشخاص الذين يسألونهن عن العناوين. لكن الرجال يرتبكون قليلاً ويذكرون أول مسار يتبادر إلى أذهانهم.

لديهم تشخيص أكثر دقة

تظهر الأبحاث أن الرجال أقل قدرة على فهم الاختلافات الدقيقة بين بعض الألوان. على سبيل المثال، لا يشعر الرجال بالفرق بين اللون الوردي والبمبي. هذه المشكلة ليست هي الاختلاف الوحيد بين الرجل والمرأة. حيث أظهرت الأبحاث أن الرجال أضعف من النساء في السمع والتعرف على الأذواق والروائح

صداقاتهم تدوم بشكل أطول

تتمتع النساء بسجل حافل من الصداقات طويلة الأمد، و تكون أعمق من الرجال. حيث تظهر الأبحاث أن النساء أكثر دعمًا لأصدقائهن ويبقين معهم في الأيام الصعبة وغير السعيدة.

إن صداقة النساء ليست أعمق فحسب، بل هي أيضًا أكثر عقلانية من صداقة الرجال مع بعضهم البعض. وعلاوة على ذلك لا تشكل المسافات الطويلة عقبة أمام النساء لمواصلة صداقتهن مع بعضهن البعض ويبقين مخلصات لصديقاتهن في أي وقت ومكان.

النساء أكثر حذر عند القيادة

هل سبق لك وان نبهكي أحد بسبب توخي الحذر أثناء القيادة، أو عدم قدرتك على إيقاف السيارة في شارع مزدحم بسبب الضغط الذي يسببه من حولك؟ يقول الباحثون إنه في هذه الحالة، من الأفضل للمرأة أن تعتمد على قدرتها على التحكم في توترها وعدم الالتفات لمن حولها.

لأن الأبحاث أظهرت أن النساء يقدن السيارة أفضل من الرجال، على الأقل في داخل المدينة. لا سيما النساء اللواتي يبدأن القيادة في سن 18 إلى 25، وذلك لأنهن يقدن بسرعة وثقة ويستعملون المكابح في الوقت المناسب وعند الضرورة.