أسباب وطرق علاج رائحة الشعر الكريهة

لماذا رائحة شعري كريهة؟

يعاني معظم الناس من رائحة الجسم في أشهر الصيف الحارة، ولكن بالإضافة إلى رائحة الجسم، فإن رائحة الشعر الكريهة مزعجة أيضا. تظهر متلازمة رائحة الشعر الكريهة عند معظم الناس ولا ترتبط بالعمر وسوء الصحة. استمرارا لقسم الصحة في الموقع، سوف تتعرفين على أسباب وعلاج متلازمة رائحة الشعر.

أسباب سوء الشعر ورائحته

تتسبب بعض العوامل في ظهور رائحة كريهة لشعرك. تشمل هذه العوامل:

تنمو البكتيريا على فروة الرأس

يحتوي شعر الإنسان على البكتيريا والجراثيم. تنبعث من الجراثيم رائحة كريهة من خلال تغذيتها على نفسها مما يؤدي إلى رائحة كريهة.

دهنية الشعر

يمتص الشعر الدهني الملوثات البيئية والروائح القوية، والأشخاص ذوي الشعر الدهني أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة رائحة الشعر.

عدم مراعاة النظافة

تمتص فروة رأسك وشعرك الأوساخ والخلايا الميتة والعرق والدهون يوميًا، وإذا لم تغسلي شعرك لعدة أيام، فسوف تتراكم هذه المواد تدريجيًا على فروة رأسك وسيصبح شعرك أرضًا خصبة للبكتيريا والفطريات النتنة.

الإفراط في غسل الشعر

تمامًا كما يتسبب عدم غسل الشعر في رائحة كريهة، فإن الإفراط في غسل الشعر بالشامبو القاسي أو الماء الساخن يدمر الدهون الطبيعية لفروة الرأس ويجففها كثيرا. ثم ينتج عنه غدد دهنية لترطيب فروة الرأس. وهذا يمكن أن يجعل مشكلة الرائحة النتنة لشعرك أو فروة رأسك أسوأ.

اختلال التوازن الهرموني

يمكن أن تؤدي عوامل مثل التوتر والاختلالات الهرمونية إلى رائحة الشعر الكريهة. البلوغ والتغيرات الهرمونية في الجسم تزيد من الغدد الدهنية وتوفر تراكم الدهون في فروة الرأس. يؤثر القلق والضغط أيضًا سلبًا على كمية الهرمونات ويؤديان إلى زيادة إفراز الدهون الطبيعية في فروة الرأس.

العمل مع الكيماويات

العمل في بيئة غنية بالمواد الكيميائية فعال في تطوير متلازمة رائحة الشعر. إذا علقت الملوثات البيئية والكيميائية في شعرك الدهني وفروة رأسك تعطيها رائحة كريهة.

طعام غير لائق

إن تناول الأطعمة المعطرة الحارة مثل البصل والكمون والثوم والكاري وما إلى ذلك سيجعل العرق كريه الرائحة. تحتوي هذه الأطعمة على زيوت لها رائحة نفاذة. يتم طرد هذه الزيوت النفاذة من الجسم عبر مسام الجلد.

حرارة الهواء

في الطقس الحار، تعرقين أكثر وبالتالي تزداد لديك مخاطر الإصابة بعدوى بكتيرية أو فطرية على فروة الرأس.

الاستخدام المنتظم للمنتجات الكيميائية للشعر

إذا كنت تستخدمين الكثير من المنتجات الكيماوية للشعر، فسوف تجف فروة رأسك و سيتأثر الرقم الهيدروجيني الطبيعي. وهذا يؤدي إلى زيادة إفراز الدهن للتعويض عن فقدان الرطوبة وبالتالي خلق رائحة كريهة على الشعر وفروة الرأس.

أمراض الجلد الكامنة

يمكن أن تكون أمراض الجلد الأساسية مثل التهاب الجلد التماسي التحسسي والصدفية والتهاب الجلد الدهني وما إلى ذلك من أسباب متلازمة رائحة الشعر.

تغطية الشعر

إذا قمت بتغطية شعرك لفترة طويلة وارتديت وشاحًا وقبعة، فسيتم قطع تدفق الهواء في فروة رأسك وسوف تعرقين بشكل مفرط. إذا كان عليك تغطية شعرك، فاستخدمي وشاحًا خفيفًا ومساميًا.

العلاجات المنزلية لعلاج رائحة الشعر الكريهة

كل مشكلة لها حل، لذلك من الأفضل معرفة الحل لإزالة الرائحة الكريهة لشعرك وحلها بسهولة في المنزل.

صودا الخبز

صودا الخبز هي مكون طبيعي يبطل رائحة الشعر السيئة ويقلل من دهن الشعر.

طريقة الاستخدام:

• اخلطي صودا الخبز مع الماء بنسبة 1:3.
• بللي شعرك بالماء وضعي المعجون الناتج على شعرك المبلل.
• انتظري حوالي 5 دقائق واغسلي شعرك مرة أخرى.
• كرري ذلك مرة واحدة في الأسبوع.

خل التفاح

يساعد خل التفاح في الحفاظ على درجة الحموضة الطبيعية للشعر، ويجعل الشعر لامعًا ويمنع تساقطه. كما أنه منظف طبيعي للشعر ويزيل العوامل التي تسبب رائحة الشعر الكريهة وزيوت الشعر.

طريقة الاستخدام:

امزجي 1.5 كوب من خل التفاح العضوي مع كوبين من الماء المقطر.

أضيفي 3 قطرات من زيت اللافندر / الورد أو أي زيت آخر.

رشي المحلول على الشعر واتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد.

عصير ليمون

ينعش عصير الليمون الشعر ويجعله نظيفاً وناعماً ولامعاً ويحارب مشاكل مثل قشرة الرأس والتهابات فروة الرأس.

طريقة الاستخدام:

خذي عصير ليمونتين وخففيه في كوب من الماء.

بعد استخدام الشامبو، ضعي المحلول على شعرك واتركيه لبضع دقائق ثم اغسليه.

افعلي هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.

إذا كنت مصابة بعدوى فطرية في الرأس، فاطلبي المساعدة من عصير الليمون والزبادي. بواسطة:

ذوبي عصير الليمون في كوب من الزبادي العادي.

ضعي هذا المحلول على شعرك وانتظري لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك.

كرري ذلك مرة واحدة في الأسبوع.

تحذير:الاستخدام المطول لعصير الليمون سيجعل شعرك أفتح.

عصير الطماطم

نظرًا لطبيعته الحمضية، يساعد عصير الطماطم في الحفاظ على مستوى الأس الهيدروجيني لشعرك ويزيل الرائحة الكريهة لشعرك.

طريقة الاستخدام:

ضعي عصير الطماطم على فروة رأسك.

انتظري ما بين 10 و 15 دقيقة ثم اشطفيه.

افعلي هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.

تحذير:قد يعمل عصير الطماطم على تفتيح لون شعرك.

زيت شجرة الشاي

يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للميكروبات، ويقلل من قشرة الرأس، ويعالج التهابات فروة الرأس ويساعد في حل مشكلة رائحة الشعر.

طريقة الاستخدام:

قومي بإذابة بعض زيت شجرة الشاي في الماء.

ضعيه على فروة الرأس.

بعد 20 إلى 30 دقيقة، اغسلي رأسك بالشامبو.

زيت شجرة النيم الشائع أو النيم الهندي

النيم الهندي أو زيت الياسمين الهندي لما له من خصائص مطهرة ورائحة عطرة مناسبة لعلاج التهابات الجلد و ازالة الرائحة الكريهة للرأس والشعر.

طريقة الاستخدام:

أضيفي زيت النيم الهندي أو زيت الياسمين الهندي إلى الشامبو.

ثم دلكي بها فروة الرأس.

استخدميه مرة واحدة في الأسبوع.

الوفيرا

يعالج الصبر الحقيقي مشاكل فروة الرأس وينعم الشعر ويقلل من القشرة ويمنع تساقط الشعر ويمكن أن يقلل من رائحة الشعر الكريهة.

طريقة الاستخدام:

أولا، اغسلي شعرك بالشامبو.

بعد الشامبو ضعي الصبر الحقيقي أو هلام الصبار الطازج، على فروة الرأس.

انتظري من 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفي شعرك.

قشر البرتقال

عصير أو قشر البرتقال يمنع قشرة الرأس و الزيوت على فروة الرأس ومثالي لتعطير الشعر.

طريقة الاستخدام:

صبي قشر البرتقال في وعاء زجاجي.

يُسكب خل التفاح العضوي على قشر البرتقال.

ضعي كوبًا من قشر البرتقال وخل التفاح في الخزانة لمدة أسبوعين.

بعد هذا الوقت، صفي المحلول وضعيه في الثلاجة.

صبي ملعقتين كبيرتين من المحلول في 350 إلى 500 جرام من الماء ورشيها على شعرك.

العسل والقرفة

العسل والقرفة لهما خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات و يساعدان في القضاء على رائحة الشعر الكريهة.

طريقة الاستخدام:

اغلي كوبًا من الماء مع ملعقتين صغيرتين من القرفة واتركيه لمدة نصف ساعة.

أضيفي 1 ملعقة صغيرة من العسل.

افركي المزيج على فروة الرأس واتركيه على رأسك لبضع ساعات.

اغسلي شعرك بالماء واغسلي فروة رأسك بالشامبو.

كرري هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.

نقاط مهمة

استخدمي الشامبو المضاد للقشرة الذي يحتوي على القطران (الفحم) والكبريت والزنك، حيث تساعد هذه المركبات في قتل البكتيريا المسببة لرائحة الرأس الكريهة.

يجب عدم تأخير غسل الشعر بالشامبو لأكثر من ثلاثة أيام، لأن ذلك سيؤدي إلى تراكم البكتيريا.

لا تضعي المطريات على فروة رأسك لأنها ستخلق بيئة رطبة للبكتيريا التي تسبب رائحة الرأس الكريهة لـ تتكاثر وتتراكم.

اغسلي المنشفة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لأن الاستخدام المتكرر للمنشفة يمكن أن يتسبب في عودة البكتيريا إلى الشعر بعد الغسيل.

استبدلي الوسادات كل يومين لأن عدم تغييرها بانتظام قد يعيد الروائح والبكتيريا المتبقية على الوسادة إلى شعرك.

تأكدي من مراجعة طبيبك إذا كنت تستخدمين علاجات طبيعية وغير متوفرة.