الرابط بين شرى الجلد و أشعة الشمس وطرق علاجها

أسباب التحسس من أشعة الشمس والإصابة بالشرى

ان الشرى الذي يشار إليه ايضاً بالحساسية الحرارية، أكثر شيوعًا عند المراهقين والأطفال عند التعرق، حيث انها تتكون اصلاً من العرق. كما ان الأطفال أكثر عرضة لهذه المشكلة من المراهقين لأن الغدد العرقية لديهم في حالة نمو، مما يسبب عادة مشاكل مصحوبة بالحكة. في معظم الحالات لا يعد الشرى سببًا لاستشارة الطبيب، ولكن هناك خيارات علاجية وخيارات وقائية يجب مراعاتها للوقاية منها.

أعراض الشرى

عادة ما تكون أعراض الشرى واضحة من مظهرها. البثور الحمراء تصاحبها حكة وتحدث في المناطق التي يحتجز فيها العرق تحت الجلد. تعتبر الرقبة والكتفين والصدر أكثر أجزاء المعرضة للشرى. ايضاً من المرجح أن تسبب التجاعيد الموجودة على الجلد وأجزاء الملابس التي تتلامس مع الجلد الشرى، وقد يكون هذا رد فعل جلدي و قد يستغرق التعافي منه بضعة أيام.

أحيانًا يكون الشرى مثل البثور الصغيرة ويعتمد ذلك على كيفية تفاعل جلدك مع العرق، وفي بعض الأحيان يصبح التورم والحكة في هذه المناطق دائمًا.

الأسباب والمحفزات

يعد الطقس الحار، خاصةً إذا كان مصحوباً بالرطوبة، السبب الأكثر شيوعًا للشرى تحت الشمس لأن الجسم يتعرق للحفاظ على برودة الجلد. عندما يكون التعرق أكثر من المعتاد، تفرط الغدد في العمل وبالتالي نتسد كتل العرق وتحبس العرق في أعماق الجلد،كما يمكن أن يتشكل العرق أيضًا على طبقات من الجلد بالقرب من الجلد، حيث تخترق السطح وتحبس هناك.

كما قلنا سابقاً في هذه القسم من الموقع، فإن الإصابة بالشرى ممكنة في أي وقت من السنة وعادة ما تحدث أكثر في الأشهر الحارة. إذا كنت تعيش في منطقة أكثر برود، فمن المحتمل أن تصاب بهذه الحساسية بمجرد السفر إلى المناطق الحارة.

أنواع الحساسية من أشعة الشمس

حكة في الجلد واليدين تحت أشعة الشمس

يعاني الأشخاص الذين لديهم حساسية لأشعة الشمس من الحكة عند التعرض لها. حتى لو تعرض لها لفترة قصيرة. كما يمكن أن تسبب الأشعة الضارة مثل أشعة الشمس فوق البنفسجية تلف الجلد. ترتبط أعراض حساسية الشمس، بسبب الحساسية ونوع الجلد، وتكون خفيفة إلى معتدلة وهي تشمل:

ظهور بثور حمراء أو وردية اللون، إحساس بالحكة أو الحرقان في المنطقة المصابة، تسرب السوائل (إفراز سائل من الجلد)، قد تؤدي هذه الأعراض إلى ظهور مشاكل مثل الشرى والبثور الصغيرة والبثور المسببة للحكة والقشور.

هناك أشخاص لديهم أمراض معينة مثل البورفيريا والذئبة وغيرها تجعلهم أكثر حساسية لأشعة الشمس. بينما يخضع البعض الآخر للعلاجات التي تسبب تحسس الجلد من الشمس. يحدث التهاب الجلد الضوئي عادةً بسبب التعرض لأشعة الشمس التي تغطي الوجه (باستثناء الجفون) والجزء الذي يتخذ شكل حرف V من الصدر وأسفل الرقبة وظهر اليدين والساعدين.

الشرى الشمسي

الشرى الشمسي هو نوع من الأرتكاريا المزمنة التي يعاني منها الناس نتيجة التعرض لأشعة الشمس. يعاني هؤلاء الأشخاص من الحكة والاحمرار والطفح الجلدي في مناطق الجلد التي تتعرض لأشعة الشمس، ويمكن أن تظهر في غضون دقائق، ولكنها تختفي بسرعة عند الابتعاد من أشعة الشمس.

الحساسية لأشعة الشمس ليست قابلة للعلاج تماما. هذه المضاعفات لا تهدد الحياة، ولكن البثور قد تكون مزعجة وقد تكون الحكة غير مريحة للشخص. لذلك تجنب التعرض لأشعة الشمس فهو مفتاح الوقاية من هذا المرض.

حاول ألا تغادر المنزل بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً عندما تكون الشمس قوية. إذا كنت مضطرًا للخروج، فتأكد من استخدام واقٍ من الشمس بمعامل حماية 30 أو أعلى، وقبعة ونظارات شمسية، وغطي جسمك.

الشرى الكوليني

الشرى الكوليني هو نوع من الأرتكاريا المزمنة الناجمة عن ارتفاع درجة حرارة الجسم. يمكن أن يؤدي الاستحمام بماء ساخن أو ممارسة الرياضة أو تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو ارتداء بطانية دافئة وقت النوم وأي شيء يرفع درجة حرارة الجسم إلى الإصابة بالشرى الكوليني.

حساسية من الكريمات الواقية للشمس

يمكن أن تحدث ردود الفعل تجاه واقي الشمس في المناطق الأكثر تعرضًا لأشعة الشمس.

تشمل علاجات الشرى ما يلي:

قد يكون الحل الأول هو الابتعاد عن الأماكن شديدة الحرارة التي تسبب الكثير من العرق على الجلد.

تأكد من تغيير الملابس المبللة بالعرق.

عندما تدخل بيئة أكثر برودة، سيكون هناك حكة تحت الجلد، لكن من الأفضل لك عدم تهييجها.

• غسول الكالامين
• المنشطات الموضعية
• اللانولين اللامائي
• ارتدِ ملابس فضفاضة
• لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على الفازلين أو الزيوت المعدنية

كريم الهيدروكورتيزون هو أيضًا وسيلة فعالة لتخفيف حكة الجلد.

استراتيجيات الوقاية

واحدة من أكثر الطرق فعالية للوقاية من هذه الأرتكاريا هي تجنب الحالات التي تسبب التعرق المفرط.

إذا كنت ذاهبة إلى منطقة حارة ورطبة، فتأكدي من ارتداء ملابس قطنية فضفاضة. ضعي في اعتبارك الرطوبة عند ممارسة الرياضة في الهواء الطلق.

تأكدي من أخذ حمام بارد بعد العودة إلى المنزل، خاصة في المناطق ذات المناخ الحار والرطب.

الشرى الصيفي على جلد الأطفال

الأطفال وخاصة الرضع، أكثر عرضة للإصابة بالشرى، وذلك لأن غددهم العرقية لم تتطور بشكل كامل بعد، لذلك لا يمكن لبشرتهم الاستجابة بشكل جيد للتغيرات في درجات الحرارة.

عادة ما يعاني الأطفال من هذه الطفح الجلدي على جلد وجههم والتجاعيد الموجودة حول الرقبة. هذه الشرى مثل أنواع الحساسية الأخرى، يختفي من تلقاء نفسه دون أي ضرر، وبالطبع قد يشعر الطفل بالانزعاج بسبب الحكة.

إذا لاحظت وجود بثور حمراء صغيرة تحت جلد الطفل، فتأكدي من البحث عن هذه البثور في أجزاء أخرى من جسده وابحثي عن الملابس التي يمكن أن تحافظ على جسده باردًا في الأيام الحارة.

هل يشعر الطفل بالانزعاج أم أن قلة البول عنده تدل على جفاف جسمه؟

في مثل هذه الحالة، فإن الحمام اللطيف والرائع نسبيًا سيمنح الطفل شعورًا أفضل.

من الأفضل أيضًا عدم استخدام المنتجات الزيتية في مثل هذه المناطق قدر الإمكان لأنها تغلق مسامات الجلد.

تأكد من مراجعة طبيبك إذا كان طفلك يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة فوق 38 درجة أو كان مصحوبا بأعراض أخرى.

الكلمة الأخيرة

تذكري أن البكتيريا تعيش على الجلد. لذلك تؤدي الحكة المفرطة إلى فتح الجروح وزيادة العدوى.

بعض الناس لديهم نظام جسم خاص ويتعرقون اكثر من غيرهم، وهو ما يسمى بفرط التعرق. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص، فمن الأفضل أن ترى طبيب أمراض جلدية.

إذا اصبت بالشرى على جلدك، فلا تبالي بها لأن هذا طريقة جسمك لإظهار خصائصه كما يجب عليك الحفاظ على جسمك رطبًا في الطقس الحار وكذلك ترطيب جسمك أثناء النشاط البدني.

ابحثي عن الأعراض الأخرى مثل خفقان القلب والصداع والدوخة، وانتقلي إلى مكان أكثر برودة في أسرع وقت ممكن.