هذا هو السبب وراء بكاء الرضيع قبل النوم

تحقق من الأسباب الرئيسية لبكاء الطفل قبل النوم

عندما يعاني الآباء من بكاء طفلهم قبل ساعات من النوم، فإن معظمهم لا يعرفون سبب هذا البكاء وحلها. يقضي الأطفال كل وقتهم في الرحم قبل الولادة، حيث يتم توفير كل شيء تلقائيًا ومريحًا لهم، لذلك الآن في العالم خارج الرحم، أي شيء يتعارض مع راحتهم السابقة يجعلهم يبكون. لهذا السبب نحن كآباء، نبذل قصارى جهدنا لتوفير بيئة آمنة ومريحة للطفل، ولكن في بعض الأحيان، على الرغم من كل جهودنا، يستمر الطفل في البكاء.

في الأقسام السابقة من الموقع(آي مجلة)، قمنا بتغطية جميع أسباب بكاء الأطفال على نطاق واسع وأخبرناكم بالحل. فيما يلي نناقش أسباب البكاء قبل أن ينام الطفل، ومنها:

1. عدم القدرة على النوم ليلا

البكاء هو ببساطة رد فعل يظهره جسم الطفل أثناء التعود على دورة النوم، لأنه يعني أن النوم في وقت معين، مثل الليل، أمر غير معتاد بالنسبة له في البداية، والتعود على هذه الدورة يستغرق وقتًا. لا يبدو أن النوم يمثل مشكلة لكثير من الأطفال، ومع ذلك، فإنهم يبكون عندما ينامون ليلاً لأن أجسادهم ربما لم تكن معتادة على النوم في هذا الوقت من اليوم.

يجب أن تتوافق جميع عمليات وأعضاء الجسم، من القلب إلى المثانة والجهاز الهضمي للطفل، مع نظام نوم الجسم، وحتى يتم إنشاء هذا التوافق، لن يشعر الطفل بالراحة. يزول هذا عادةً بعد 3 أشهر حيث يبدأ الجسم بالتأقلم تدريجياً مع دورة النوم.

2. وجود أي إزعاج جسدي

يكاد يكون البكاء هو الطريقة الوحيدة التي يتواصل بها الأطفال، ولهذا السبب يبكون كلما احتاجوا لنقل شيء ما. في أغلب الأحيان يكون السبب هو ما يحفزهم أو يزعجهم ويجعلهم يصرخون. يمكن أن تحدث هذه الحالات أيضًا أثناء النوم، خاصةً إذا كانت البيئة غير مواتية بدرجة كافية. على سبيل المثال، يمكن أن يشعر الأطفال الذين يعانون من البرد أو الحر بعدم الراحة والبكاء قبل الذهاب إلى الفراش. بالإضافة إلى هذه العوامل، يمكن لأي مرض أو جوع أن يبقى الطفل مستيقظًا، أو مجرد الحاجة لبعض الوقت للعب قبل النوم يمكن أن يكون سببًا آخر لبكاء طفلك قبل النوم.

3. محاولة التواصل اجتماعيا

سبب آخر يجعل الطفل يبدأ في البكاء في وقت النوم هو أكثر ارتباطًا بسلوكه أكثر من أي شيء آخر. حاجته إلى الاهتمام وإمكانية التواصل الاجتماعي قد تجعله يتواصل معك بصوت عالٍ. يعرف بعض الأطفال أن وقت النوم يعني أنهم لا يرون أمهاتهم، وقد يتسبب ذلك في بكائهم. يمكن للأطفال الذين يتعبون بعد يوم طويل أو يواجهون الكثير من التحفيز أو الضوضاء أن يجدوا صمت الليل مملاً، لذلك يبكون عندما تهدأ البيئة.

الحل لبكاء الطفل قبل النوم

قد يكون أخذ طفل صغير للاسترخاء، خاصة في وقت النوم، مرهقًا جدًا للوالدين. وإليك بعض النصائح لمساعدتك وهو ما يحدث غالبًا مع جميع أنواع الأطفال:

1. خلق بيئة مواتية

ولكي ينام الطفل بشكل مريح، يجب أن تكون درجة حرارة غرفته في المستوى المطلوب. يمكن اختبار ذلك من خلال فحص درجة حرارة جسم الطفل حول البطن أو الظهر. اختاري الملابس حسب الطقس وطبقيها تبعاً لذلك، وتجنبي تغطية الطفل كثيراً في البطانية حتى في الشتاء لأنها قد تسبب الاختناق و حتى الموت المفاجئ.

2. قماط الطفل

يجب أن يشعر طفلك بالأمان والراحة حتى أثناء النوم، مثل الطريقة التي تحتضن بها الأم وتحمله. يتم ذلك عادة عن طريق لف الطفل ببطانية خفيفة. كما أنه يساعد في التحكم في حركات الأطراف العرضية، والتي يمكن أن توقظه بالخطأ.

لفّ طفلك بالقماط، ابحثي عن الأقمشة الخفيفة والمناسبة ولفيها بطريقة لا تغطي ذقنه وأذنيه ورأسه. لا يحب بعض الأطفال القماط على الإطلاق، لذلك من الأفضل تخطي هذه الطريقة إذا كان بكاء طفلك يزداد سوءًا بربط القماط.

3. اختيار الملابس المناسبة للنوم

الأطفال حساسون للغاية لأدنى خيار. حتى أدنى اضطراب في هذه الحالات يمكن أن يجعل من الصعب عليهم النوم. تلعب ملابسهم دورًا حيويًا في هذا الصدد ولا يمكن أن يكون اختيارها الصحيح أقل أهمية.

على الرغم من أنه من الممكن اختيار الملابس المناسبة ليوم الطفل والتي تناسب أذواق ومعايير معينة وحتى القليل من امتصاص التوتر، إلا أنه من الأفضل تحضير الطفل للاسترخاء التام أثناء النوم بملابس فضفاضة.