أختبري صحة شعركِ بدقائق في المنزل

اختبار صحة الشعر بطرق منزلية بسيطة وممتعة

عندما يكون شعرنا مبللا، فإنه يمتد بنسبة 30٪ أكثر من أي وقت مضى. ومع ذلك، فإن الشعر الصحي فقط هو الذي يتمتع بهذه القوة، كما أن خصلات الشعر التالفة لا يسهل شدها وتكسيرها في هذه الحالة. قد لا تلاحظين صحة شعرك للوهلة الأولى. لهذا السبب، في هذا القسم من صحة البشرة والشعر من موقع(آي مجلة)، سوف نقدم لك الحلول التي يمكنك من خلالها تشخيص صحة شعرك.

1. اختبار بصيلات الشعر

لمعرفة ما إذا كان شعرك صحيا بشكل عام، يجب ألا تفكري في تساقط الشعر كثيرا. لكن يجب عليك أولا التحقق من جذور الشعر. افصلي خصلة واحدة من الشعر وادفعي الشعيرات الأخرى جانبا وحاولي اتباع هذه الخصلة حتى النهاية للوصول إلى جذور الشعر.

افحصي البصيلات. يجب أن تبدو نهاية بصيلات الشعر بشكل طبيعي على شكل فقاعة، وإذا رأيت هذه الفقاعة، فهذا يعني أن شعرك يتمتع بصحة جيدة، ولكن إذا لم تري أي شكل فقاعة فيه، فهذا يعني أن شعرك ضعيف ويحتاج إلى عناية.

كيف تمنعين تساقط الشعر؟

• تناولي حمية البحر الأبيض المتوسط التي تقلل من خطر تساقط الشعر.
• لا تربطي شعرك بإحكام شديد.
• اتركي شعرك مفتوحا أثناء النوم.
• استخدمي الفيتامينات والمعادن.

2. اختبار بالوعة

من خلال هذا الاختبار، يمكنك معرفة مدى مسام شعرك. يمتص الشعر الصحي السوائل أسرع من الشعر التالف. لإجراء هذا الاختبار، قومي بما يلي:

قومي بإزالة أجزاء مختلفة من جذع الشعرة مثل الرأس والوسط وحول الشعر وضعيها في كوب من الماء. يهتز الشعر الصحي بسهولة ويتدفق في الماء.

الشعر الصحي نسبيا يغوص قليلا في الماء، والشعر التالف يغوص تماما في الماء.

كيف يتم علاج الشعر التالف في هذا الاختبار؟

• استخدمي زيوت طبيعية مختلفة للحفاظ على الرطوبة، داخل شعرك.
• ضعي المرطب بعد كل غسلة.
• لا تنسي خل التفاح والصبار لموازنة درجة حموضة شعرك.

3. اختبار تمدد الشعر

يمكن لهذا الاختبار قياس مرونة شعرك ويمكنك القيام بذلك من خلال الخطوات البسيطة التالية:

شدي شعرك برفق وحذر قليلا، افعلي ذلك من كلا الجانبين.

إذا تم شد شعرك وإعادته إلى مكانه، فهذا يعني أنه يتمتع بصحة جيدة، ولكن إذا تمزق جذع شعرك، فهذا يعني أن شعرك ضعيف.

ما الذي يمكننا فعله لتحسين مرونة الشعر؟

• دعي الهواء الطلق يجفف شعرك.
• تقليل استخدام الأجهزة عالية الحرارة.
• دلكي شعرك بزيت الجوجوبا.
• استخدمي القليل من العسل لساق الشعر، وهو منعم طبيعي ويحافظ على الرطوبة داخل شعرك.

4. اختبار المسامية

يمكنك من خلال هذا الاختبار التحقق من حالة قشرة الشعر، سواء كانت تالفة أم لا، ثم مراجعة الحالات التالية:

أمسكي الشعرة بين السبابة والإصبع الوسطى ولفيها حول أصابعك، من أسفل الشعر إلى الجذور. إذا شعرت بأي تيبس أو خشونة، فمن المحتمل أن يكون شعرك تالفا، ولكن إذا كان شعرك ناعما، فهذا يعني أنه لديك شعر صحي.

كيف تعالجين الشعر التالف؟

يمكن أن يكون علاج الكرياتين مفيدًا لك ويزيل الشعر ويجعله لامعًا.

التقليل من صبغ الشعر واستخدام اجهزة كي الشعر ومجفف الشعر.

اغسلي شعرك بماء الأرز. تظهر الأبحاث أن ماء الأرز يمكن أن يعتني بالشعر.