أفضل شامبو عشبي لحكة فروة الراس + ماسك عشبي

أفضل العلاجات العشبية والمنزلية لحكة فروة الرأس

يعاني حوالي 3 إلى 5 في المائة من السكان من الإكزيما الدهنية، لذلك فهو مرض شائع يمكن السيطرة عليه بالعلاج. يعتبر العلاج بالأعشاب لحكة فروة الرأس من أفضل العلاجات لهذه المشكلة.

ما هي أسباب حكة فروة الرأس؟

يمكن أن يكون وجود جلد جاف هو السبب الرئيسي لهذه المشكلة لأن بشرتهم لا تنتج دهونًا كافية.

لهذا السبب، ستصبح بشرتك جافة ومثيرة للحكة، اذا كانت الحكة بسبب الفطريات فهي تختلف عن قشرة الرأس في لونها وصلابتها. لون الفطر أكثر مصفرًا.

في هذه الحالة، سوف تنتفخ فروة الرأس أيضا. في هذه الحالة تأكدي من زيارة الطبيب. التوتر والقلق مع الآلاف من المشاكل الداخلية والنفسية وغيرها تسبب الحكة. حكة فروة الرأس مرض مزمن شائع له أسباب مختلفة، فإذا تجدين حكة في فروة رأسك، تعاملي معها بهذه الطريقة العشبية الممتازة والفعالة حقا التي سنقولها في قسم الصحة بالموقع.

ماذا يمكننا أن نفعل لعلاج حكة فروة الرأس؟

على عكس معتقدات الكثير من الناس، بأن يجب غسل شعرك جيدًا فالغسل المفرط للرأس بالصابون أو الشامبو لا يسحق الشعر فحسب، بل يزيل أيضًا الزيوت الضرورية على الجلد، مما يؤدي إلى الحكة.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما الدهنية، يوصى بتناول الحمامات المتكررة واستخدام الشامبو الذي يحتوي على أملاح مثل الزنك والسيلينيوم والكبريت لعلاج الحكة.

بالنسبة للأشخاص الذين تسبب حكتهم هو الجلد الجاف، فإن أفضل اقتراح لهم هو استخدام الشامبو الذي يحتوي على زيت النعام.

استخدمي زيت اللوز أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لهذا الغرض. سخني الزيت قليلًا وافركي فروة رأسك به برفق عن طريق تمشيط شعرك. دلكي فروة رأسك قليلاً واتركيها على رأسك لبضع ساعات.

يؤدي تمشيط شعرك إلى زيادة الدورة الدموية في فروة رأسك، لذا اختاري فرشاة ناعمة ومشطي شعرك بها، فهذا سيقلل بعض الحكة في فروة رأسك. لا تمشطي شعرك عندما يكون مبللاً، لأن ذلك سيسبب تساقط شعرك بسهولة وحكة في فروة رأسك.

بعض قناعات الشعر الطبيعية والعشبية لعلاج حكة الشعر

• اصنعي مزيجًا متساويًا من الخل والماء وضعيه على الشعر وفروة الرأس ثم اغسليه بشامبو معتدل.
• ذوبي فيه صودا الخبز وضعي مباشرة على فروة الرأس واغسلي بالماء بعد بضع دقائق.
• ضعي جل الصبار على فروة الرأس واغسليه بالشامبو بعد 15 دقيقة.
• بعض أنواع الشاي، وخاصة شاي البابونج، تخفف حكة فروة الرأس.

اقتراح ممتاز من أخصائيي الطب التقليدي والأعشاب لعلاج حكة فروة الرأس

لعلاج حكة فروة الرأس، يمكن استخدام عصير الحلبة للغسيل، مما يؤدي أيضًا إلى تجعيد الشعر وتكييفه مؤقتًا. ولجعل بشرة الوجه أكثر جمالًا، قومي بغلي أوراق الحلبة و اعمليها كالشاي أو وضع بذور الحلبة على الجلد.

شامبو عشبي وطبيعي يساعد على تهدئة حكة فروة الرأس

مكونات:

• ملعقة عسل
• ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
• ملعقة صغيرة صابون
• ملعقتان كبيرتان من خل التفاح
• ثلاث ملاعق كبيرة من الماء
• 4 أونصات من جل الصبار
• 10 قطرات من زيت شجرة الشاي
• 10 قطرات من زيت إكليل الجبل
• وعاء واحد
• زجاجة واحدة

طريقة التحضير:

يُمزج العسل وخل التفاح. ثم أضيفي الصبار وزيت جوز الهند. ثم ابشري الصابون وبعد إضافته إلى الماء نضيفه إلى الخليط. ثم اسكبي الزيوت العطرية وأخيراً املئي الزجاجة ورجيها حتى تمتزج جيداً، ثم ضعيها على شعر رطب قليلاً ودلكي بلطف فروة الرأس ثم اغسليها لتنظيفها جيدا.

نصائح للتذكر

من الضروري دائما إجراء تغييرات طفيفة في نمط الحياة لمنع حكة فروة الرأس. فيما يلي بعض هذه التغييرات:

غيري منتجات شعرك بانتظام:

إذا تم استخدامها لفترة طويلة، فإن بعض المواد الكيميائية الموجودة فيها سوف تسبب تقلصات في فروة الرأس، وإذا كانت فروة رأسك حساسة للغاية، فمن الأفضل استخدام شامبو الأطفال، لأنه لطيف للغاية ولا يسبب مشاكل لفروة الرأس.

اختاري مستحضرات التجميل التي لا تحتوي على مواد كيميائية أو كحول:

الشامبو الذي يحتوي على الكحول والمواد الكيميائية مثل كبريتات لوريل الصوديوم والمواد الكيميائية الضارة الأخرى تتسبب في فقدان فروة الرأس لزيوتها الطبيعية وتؤثر على توازن درجة الحموضة فيها، لذا تحققي من قائمة المكونات قبل شرائها.

تأكدي من أن شعرك جاف تماما بعد كل غسلة:

تؤدي البيئات الرطبة إلى ظهور جراثيم يمكن أن تؤدي إلى عدوى فطرية. لذلك ينصح بتجفيف شعرك بعد كل غسلة.

مشطي شعرك:

هذا يحسن الدورة الدموية ويطلق الزيوت الطبيعية التي تساعد في الحفاظ على صحة الشعر والجلد.

تغطية الشعر عند الخروج:

قومي بتغطية رأسك بقبعة أو وشاح أو مظلة لمنع حروق الشمس التي يمكن أن تسبب الحكة والتهيج ومشاكل الجلد الأخرى.

التغذية السليمة:

يمكن أن تسبب التغذية غير السليمة قشرة الرأس والحكة ومشاكل جلدية أخرى. الأغذية الجيدة هي الغنية بفيتامينات A و B و C و E والزنك وأحماض أوميغا 3 الدهنية.

اشربي الكثير من الماء:

من المهم جدًا الحفاظ على ترطيب الجسم، حيث يمكن أن يؤدي نقص الماء في الجسم إلى جفاف الجلد وحتى فروة الرأس، كما أن شرب 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا مهم جدًا.

تقليل التوتر:

الحد من التوتر مهم جدا. تعتبر ممارسة اليوجا والتمارين الرياضية والتنفس العميق والسباحة والمشي وهوايات جديدة فعالة جدًا في هذه العملية.

تجنب الماء الساخن لغسل الشعر:

غسل الشعر بالماء الحار يزيل الرطوبة من الجلد والشعر ويسبب الحكة وجفاف فروة الرأس، إذا لم تتمكني من غسل شعرك بالماء الدافئ فاستخدمي الماء البارد في آخر لحظة بعد ترك الحمام.

الحفاظ على الصحة الأساسية:

إذا كنت تعانين بانتظام من حكة في فروة الرأس، فغسل شعرك وحده لا يكفي، كما أن غسل السرير وغطاء الوسادة والفرشاة سيساعد أيضًا في القضاء على الالتهابات التي قد تسبب الحكة.

تجنبي غسل شعرك بانتظام:

الغسل المفرط للشعر يزيل الزيوت الطبيعية لفروة الرأس ويؤدي في النهاية إلى الجفاف والحكة. في المتوسط، اغسلي شعرك 2-3 مرات في الأسبوع.